我家孩子是今年刚上幼儿园自从入园后他就打针吃药没间断过.九月份病了三次这个月又已经吃了一个星期的药了.我真是又心疼又头疼.这孩子怎么体质这么弱呢怎么样才能加强他的体质呢怎么样改变孩子体质弱的情况？
你好,孩子的体质除了先天的,最主要的还是后天的照顾,提高孩子的体质主要要从以下几个方面入手
孩子三餐要规律,营养均衡,吃新鲜的蔬菜,水果,牛奶.尽量不吃或少吃油条,膨化食品,如薯条,面包,饼干,火腿肠,等零食.
让孩子多运动,每天最少户外活动2小时以上,提高孩子的抗病能力.
给孩子多喝水,促进新陈代谢.
不要给孩子用激素类的药品,这些药品会影响孩子的生长发育.
祝孩子健康成长.
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