1、饮食量要控制。准妈妈中期后一般食欲都好,进食量较多,这时一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物,每日在5-6两左右。不要进食含糖高的食物,含糖高的食物进食过多可导致血糖过高,加重糖尿病的病症或产生“巨大胎儿”。有人说母大儿肥,还有的说孩子越大越好,其实不然,糖尿病的巨大儿只是脂肪多,其他都缺,体质差,出生后48小时没有大量的糖份供给,孩子发生低血糖就会影响智力,将来长大后也会很快患上糖尿病。在食物中含糖高的食物包括饮料、蛋糕、冰激凌、巧克力和水果等等。有人说:水果要多吃可以有大量维生素。因为水果大都含有较高的糖份,我们主张少吃,苹果一天吃一个,西瓜吃一块,可以吃些含糖低的猕猴桃和草莓等。多吃新鲜青菜同样含有大量维生素。 2、蛋白质的供给要充足。患糖尿病的孕妇要控制饮食量,但是蛋白质的进食量不能少,特别要多吃一些豆制品和五谷杂粮,增加植物蛋白质。胎儿的发育和大脑的发育主要是优质的蛋白质。 3、脂肪供给要适量。由于主食碳水化合物类食物供给减少,脂肪进食要适量增加,以维持每天的供热量。并可适量进食一些坚果,增加供给脂肪。 4、补充维生素和矿物质。多吃一些蔬菜补充维生素,经常吃一些含铁和含钙高的食物,如牛奶、鱼、虾皮、蛋黄以补充矿物质。 5、适当限制食盐的摄入。应让准妈妈多吃清谈的饮食。 6、要少吃多餐、食用富含纤维素、各种维生素及微量元素的食物。食物品种应该多样化,以蔬菜、豆制品、瘦肉、鱼、蛋、奶为主。孕中期后可以每天吃5-6顿,每顿八分饱最好。 7、准妈妈容易发生低血糖,对母婴同样有危险性,夜间发生机会多,所以必需在睡前加点小吃,如喝杯奶、吃些豆制品、鸡蛋等。 8、要注意运动,准妈妈千万不要懒惰,每天最好的运动就是散步,饭后要走走,把多余的糖份变成能量释放出去,就不会存在血管中,这也是预防糖尿病的好方式。
其实宝宝三个月的时候我就感觉到动了,但是动的温柔,我的一个同学被宝宝踢的肋骨疼
多美滋的牌子还不错,我家宝宝就是吃这款,孕妇的就不知道了。
当然不好,吃生大蒜
1、洗净脸上的污质。早晚用轻柔的方式,洗净脸上的油污和脏东西,洗脸时,要以温水轻柔的拍打脸部,洗净后,再用冷水反复拍打脸部,帮助脸部收缩;擦拭时,用干净的毛巾轻轻压贴脸部即可。 2、避免日晒。盛夏阳光开始放射出紫外线,此时孕妈们可以撑起一把防晒伞,或戴上帽子及墨镜,避免因脸部肌肤的角质层变薄,反而造成黑色素的沉淀。 3、避免大量的流汗。除非是运动,否则要尽量避免大量的流汗,因为较高的体温以及汗水,会使皮肤内层的脆弱血管扩张,让皮肤有发红的现象。 4、适当补充维生素。孕妈们要想变白,还可以通过吃水果来补充维生素。此时孕妈可以吃一些像葡萄、樱桃、苹果这样富含维生素的水果,帮助自己和宝宝健康美白,不要自行使用美白护肤品或吃相关药物,以免药物的不良反应对宝宝产生不好的影响。
延后两周生宝宝也是正常的哦,不用担心的,可以适当走动,定期检查看看的。
胆汁淤积症是妊娠特发性疾病,一般南方人比较少发病北方人多见,没有特别有效的治疗方法,只能严密监测胎儿的情况。
查阅历书,2012年11月28号(壬辰年十月十五日 癸巳 星期三)巳时(09:00--11:00),是适合你家天定的吉日吉时。
1.处理好大闸蟹再蒸煮。在处理大闸蟹的时候,我们一定要先处理好大闸蟹的肠胃,防止寄生虫残留。大闸蟹被彻底清理干净之后,再进行蒸煮。 2.食用螃蟹别马山喝茶。在食用螃蟹之后,孕妇们要注意自己的饮食,不要喝茶。螃蟹是属于寒性食物,螃蟹和茶两者会出现相冲的情况,一起食用,容易引发腹泻的问题。 3.食用螃蟹不能再吃水果。很多水果都是属于寒性的物质,寒性物质容易引发我们的身体出现腹泻反应。孕妇要是食用少量螃蟹,就不要再食用其他的水果。
一般孕妇选择奶粉的话,尽量选择牛奶粉比较好一些,因为毕竟牛奶粉比较容易消化吸收一些,可以选择美赞臣系列的
感觉亲的老公真是是挺有准爸爸的潜质,我家宝宝的宝宝当时都没在家,出去外地学习了,回家后也只是陪我散步,从来没和宝宝说话。
我也希望晚几天,天气凉一点好,怕出汗,月子里最怕洗头洗澡
我最后一次yj是在3月9日。建议你在8周以后去,做 b超能看见宝宝胚胎基本形状。之前做 b超对宝宝有一点不好的影响。一天吃叶酸不要超过1毫克。早上起床前吃一点柠檬片,吃一点面包干,对止吐有帮助。另有治吐的简单方法。甘蔗汁1杯,生姜汁1茶匙共同炖热温服。问问医生此法是否适合你。 有时间与你交流分享。
南山金装倍慧奶粉的话,孕妇的话也可以使用孕妇的话也可以使用这些奶粉吃的
不会是畸形的,是的话医生就告诉你了,胎儿过大是你吃的关系.脐带绕颈一周要当心一点.甜食要少吃点,胎儿太大对顺产不利.胎儿到成熟的时候6斤左右最好.
你好,如果天气比较热,可以适当开空调,温度在28左右,注意通风
没事的,我那时还绕了两圈,
试试云南白药牙膏,我怀孕那会就用的是这个,怀孕后受体内雌激素影响,牙很容易出毛病,记得以后少吃上火的食品,过多的泻火会容易引起早产,你试试饭后嚼食茶叶2-3克,嚼碎后再含化再咽下,这也治牙龈出血
一个月的你现在不需要做胎教的,可以等到5个月的时候才开始胎教。
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见红后不久就会肚子有规则的阵痛了,去医院待产吧,
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