一般是够了,宝宝长的很快的哦。纯棉的衣物小孩都可以穿的,一般宝宝不建议穿太花的衣服,有毒物质比较多.
高粱 高粱性温味甘涩,有健脾和胃、消积止泄之用。当准妈妈消化不良、脾胃气虚、大便溏薄时,可以适当食用。 糯米 糯米味甘性温,能暖补脾胃、益肺养气。糯米比大米性私,消化得慢一些,因此脾胃虚弱者不宜多食,以免引起胃胀与消化不良。
其实补铁食补就可以的,一般到了孕中后期都会出现贫血的症状的,我那个时候也是贫血,多吃点猪肝啊,鸡肝啊,菠菜啊,花生啊,红豆啊都可以起到补血的作用的,补钙可以吃钙片
先放40-50度的水,水温太高把奶粉的营养物质都破坏了。然后再把奶粉放杯里溶解了就可以了
没事的,我儿子那会也吃,那时候说吃巧克力宝宝爱笑[呲牙],但是不过量就好
孕妇旅行须知1.计划周全,轻松出行 准妈妈要出趟远门可真让人有些不放心。当然,足不出户倒是最保险的,但那样还有什么乐趣呢?如果因为工作或其他原因,你需要在孕期旅行,只要充分做好计划,你完全能够拥有一个愉快的孕期旅程。 首先,提前把一切安排妥当,包括预定好你在飞机上的座位、准备好你在旅途中要吃的东西、安排好目的地的住宿等。其次,一定要轻装上路,带一个有轮子的、可以拉着走的行李箱。如果有要用手拿的行李包,最好不要在里面塞太多的东西,以你能用手轻松地提着最好。这样,即使你找不到人帮忙搬运行李,自己也可以应付。最重要的是,你不会因为要拿太重的行李而伤到自己。 在随身的提包里装上一些必需用品,包括一本好书或一个MP3,让你能够随时放松一下。行李收拾好后,还要记得预留出足够的时间去机场或车站。如果,也要留出充裕的路上时间,这样,你就不会赶得太急。即使旅途中有些小小的意外,也不会打乱你的整个行程。最后,一定要记得一路上放轻松,当你被困在停机坪或路上遇到堵车时,幽默感将是帮你缓解压力的有效工具。 孕妇旅行须知2.注意休整,保存体力 有孕在身并不表示你不能享受一个充满活力的假期,或者完成一次卓有成效的公务旅行。只要身体条件允许,你依然可以参加许多正常的活动,比如外出旅游、到异地开会,或者探亲访友。但有一点,你可能会比怀孕前更容易感到疲劳,所以,不要勉强自己保持以前那样的节奏。同时,尽量每天都留出一些时间休息:洗个澡,小睡一会儿,把你的脚抬高,听听音乐,找个舒服的地方坐下来看看书。你也可以简单地在酒店房间里安安静静地待上一晚,享受一下客房服务……这些方法都可以让你放松,还可以补充旅途中消耗的体力。 孕妇旅行须知3.安全饮食,补充营养 怀孕后,有规律、就显得尤其重要了。但在旅行中,你的进餐习惯也许会被打乱。因此,最好随身带上各种健康的小零食,比如坚果、水果干、全麦饼干等。可以事先向航空公司说明你特殊的饮食要求或其他孕期需要。不同的航班和舱位,待遇可能不一样,你可以在预算能够承担的范围内,选择让你感到比较舒服的航班和服务。旅行中注意随时补充水分,特别是如果你要长时间飞行的话,一定要小心防止脱水,在干燥的机舱内,这种情况特别容易发生。 到达目的地后,你就应该定时进餐了,而且要尽量,比如新鲜水果、蔬菜和富含蛋白质的食品。如果你去了比较偏远的地区,对那里的水质又不太放心,最好喝瓶装水。另外,不要吃生的蔬菜和别人削的水果。随时在包里带些健康、并能迅速补充能量的小食品和瓶装水,以备不时之需。如果你一次吃不下很多东西,或者某些食物和气味让你感觉胃不舒服,那你可以试着少食多餐(一天大概吃5~6次)。这样也许会比3顿正餐更容易被你的身体接受。同时,少吃多餐还可以减少的感觉。 孕妇旅行须知4.频繁如厕,早做打算 怀孕后,你可能要。由于飞机上的洗手间很狭窄,而有些地方的公用洗手间可能不太干净。所以,当你遇到一个干净、舒适的洗手间时,一定要加以利用。就算里面的设施不是很好,为了保险起见,你也应该尽量使用,因为你不知道下一次在什么地方才能碰到一个能用的洗手间。所以要尽可能提前做好准备,你可以利用在高速公路上中途休息或登机前的时间去洗手间。如果你是自己开车,也要为自己频繁跑洗手间预留出足够的时间。 不论你要到哪里旅行,有所准备总是好的。一些准妈妈觉得随身携带小包装卫生纸、湿纸巾和便携的抗菌洗手液也非常有用。你可以买无芯的卷纸,也可以抽掉卷纸中间的纸筒,这样可以少占空间,便于携带。或者在旅途中的便利店里买小包装的面巾纸,在紧急关头,这也很管用的。当你自己开车出行时,可以带上自己的“方便厕所”,以备不时之需——一个有盖的、不会漏水的广口玻璃瓶或塑料瓶都可以。 坐飞机、火车或汽车时,可以选择靠近过道的座位,这样你去厕所的时候,就不需要跨过其他乘客。飞机前部和尾部的座位通常都是离卫生间最近的地方。但是飞机尾部可能噪音会比较大,也比较颠簸。 穿一些便于穿脱的衣服。这样,你去洗手间时,会更方便些。最好穿分体式的衣服,不要穿连体的运动服或背带裤。当你非常着急要上厕所时,你会发现衣服上的钮扣越少越方便。 孕妇旅行须知5.动静相宜,休息双腿 无论在什么地方,长时间坐着不动,可能会导致你的以及。如果你是自己开车,驾驶过程中,最好每1个半小时休息一次。把车停下来,下车伸伸懒腰,或在附近走走。不管是坐飞机、火车,还是汽车,如果你发现旁边正好有一个空座位,可以把脚放上去,只是最好跟乘务人员说明一下,获得许可,说不定他们还会给你提供其他的帮助呢。如果飞行的时间比较长,可以脱下鞋,换上厚袜子或拖鞋,这样可以方便你在周围自由走动。你可以把自己随身携带的行李箱放在前面的座位下,然后把脚放上去,抬高一点,帮助你下肢的血液流回心脏。另外,不管你有没有脱鞋,你的脚都可能出现肿胀,所以尽量穿舒适的鞋,比如鞋底和鞋面都有弹性或是鞋带可调整的。怀孕会使血液循环的阻力增大,导致你容易出现血栓(形成血凝块)和。旅途中一坐几个小时又进一步增加了你得血栓的可能。
现在的品牌和种类实在是很多,我感觉怀孕期间不要吃这些保健品,饮食上注意调理就行了。
我一天坐在电脑前面时间有8小时,但应该是没有问题的,我曾经问过医生,如果你还是不放心的话,就穿个防辐射的衣服.
不能喝,因为里面的配方不一样。孕妇配方里面含有多元微量营养素是有助于胎儿的生长发育,他里面的叶酸有助于预防胎儿神经管畸形。孕妇奶粉分子较大,宝宝是不能消化吸收的。婴儿奶粉里面含有丰富的DHA和ARA都是有助于婴幼儿身体所需的营养
若是预产期推迟胎盘正常是不会有问题的,宝宝出生过程中拖得太久就不行哦
牌子还是选择一些大的品牌比较好,只要奶源放心就好。个人感觉还是特福芬孕妇奶粉很好,味道不腥,价格也不是很贵,我一发现怀孕了就开始喝这个了。
孕妇最好就不要在使用这些护肤品了,选择孕妇专用的护肤品比较好,试试袋鼠妈咪。
医生提示:尽量避免油腻和辛辣的食物。少食多餐,防止空腹,否则恶心会更严重。 妈妈偏方:整个孕期,我每天都觉得恶心。后来发现闻一闻生姜能舒服点,于是装在袋子里一小块,每天闻一闻。 告别金属味道 医生提示:嘴里有金属味一般发生在怀孕早期,这与怀孕期间体内激素的变化有关。 妈妈偏方:我嘴里总有一种怪味,医生向我推荐卷心莴苣。每天晚上都生吃一点,怪味没有了。 腿部抽筋 医生提示:怀孕后期由于疲劳和腿部水分积聚过多,你会出现抽筋,尤其在夜里。 妈妈偏方:晚上腿抽筋时,我就躺在软垫上,把腿抬起来在空中画圈,抽筋很快就消失了。 安枕无忧 医生提示:怀孕时难以入睡是很正常的。主要因为总想上厕所,或者感到不舒服。 妈妈偏方:临睡前,在沐浴的时候用熏衣草香型的浴液,让我一夜无梦。 重获活力 医生提示:体内激素水平升高,让你觉得怀孕比以往任何时候都疲劳。 妈妈偏方:我感到越来越疲劳,医生说我贫血。于是我买了些动物肝脏、大枣等补铁的食物吃,现在精神好多了。 减轻背痛 医生提示:怀孕造成的尾骨突出,或者婴儿体重过大,都会压迫神经,让很多孕妇感到剧烈的背部疼痛。 妈妈偏方:我曾经患有严重的背痛,后来我发现游泳能减轻肚子的重量。在游泳池里,我的背就不疼了。 消除便秘 医生提示:孕期激素和生长中的胎儿都会对你的胃肠造成影响,因此孕妇便秘是很常见的。多吃点高纤维的食物,如每天多吃些水果或者麦片。 妈妈偏方:我讨厌麦片的味道,所以把它和我爱喝的可可奶掺起来,味道好多了。 快速止痒 医生提示:随着肚子一天天变大,你的皮肤会发干发痒。 妈妈偏方:洗澡时滴几滴杏仁油,效果不同凡响。 拒绝烧心 医生提示:怀孕期间消化非常缓慢,容易出现消化不良。尤其到了后期,由于胎儿压迫肚子,你会感到胃灼热(烧心)。这时注意别吃得太多,别吃辛辣食物。 妈妈偏方:吃东西的时候别喝水,饭后再喝点淡淡的茶,烧心就不那么严重了。 当然孕妈妈们小令上面的偏方还是应该根据自己身体的实际情况来进行,如果得不到缓解请准妈妈们一定要及时就医,在专业医师指导下进行药物治疗。
以前很多人都穿长袖袜子头巾的,现在也有很多人是这样,我婆婆说,夏天房间可以吹电风扇但是不要对着自己,还有房间可以打开窗户,但是身体尽量不要着凉,我也一个就生了
最好不要喝豆奶,还是喝奶粉吧,因为豆奶里会增加胎儿不喜欢的物质
首先,要有量的保证,每天吃薯类食品(马铃薯、白薯、芋头)大 约应在80克左右。其次是荤素搭配好,只要搭配好,就可以在享受美食的同时,达到保持苗条身材的目的。吃薯类时,要相应地减少主食的摄取,可按照薯类与主 食3∶1~4∶1的比例控制。如果每天吃80克左右的薯类食品,有助降低中风的危险。 对于快餐中比较多的土豆泥、炸薯条,在加工过程中被氧化,破坏了大量的维生素C,使营养成分大大降低。而对于炸薯条来说,易增加脂肪的摄入量,而且炸薯条的油反复高温加热,产生聚合物,像有毒物质环状单聚合物是致癌物质,所以要尽量少吃。 营养学家指出,吃薯类不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中最少的,每天多吃薯类,可以减少脂肪摄入,使多余脂肪渐渐代谢掉。 但值得注意的是,薯类尤其是土豆,含有一种叫生物碱的有毒物质,人体摄入大量的生物碱,会引起中毒、恶心、腹泻等反应。这种有毒的化合物,通常多集中在土 豆皮里,因此食用时一定要去皮,特别是要削净已变绿的皮。此外,发了芽的土豆更有毒,食用时一定要把芽和芽根挖掉,并放入清水中浸泡,炖煮时宜大火。
在孕晚期,多吃一些有营养的,比如说油腻的汤之类的,对孩子的吸收效果都好。因为在孕晚期,宝宝长得特别快。
第一罐喝的安满,第二罐喝的美素佳儿,第三罐买的也是安满,
亲你好,保灵孕宝是辅助安胎作用的,每天喝一管就可以的,建议宝妈一定要注意按时做产检。
这个应该是可以的,这个应该基本上都是要喝脱脂的吧这样子的话就不会出现一些肥胖的情况。
预产期推后几天没事的,推后十天没事,再超过就要去剖了
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