绿叶蔬菜里含的叶酸最多,最好不要吃医院开的,都是化学合成的,还是食补好。
光吃钙剂很难吸收的,平时也要多晒晒日光浴。
这种说法不是很科学喔!毕竟你吃的叶酸是小剂量的.
喝点孕妇奶粉吧!
那你看下爱乐维牌子叶酸也是比较好的,基本上每天吃一片的话就可以了,对宝宝有好处。
据了解,我国是神经管畸形的高发区。科学研究发现,新生儿神经管畸形发生的原因之一,就是妊娠期孕妇体内缺乏叶酸。孕妇由于叶酸摄入不足、胎儿需要量大、尿中排除量比平时多等原因更容易缺叶酸。医学证明,孕妇正确补充叶酸能预防绝大部分神经管畸形儿的发生,使神经管畸形发生率下降约70%。 叶酸是一种水溶性B族维生素,为机体细胞生长和繁殖所需的物质。叶酸帮助蛋白质代谢,参与制造核酸,是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质。为了确保胎儿在母体内的正常生长发育,除了其他营养物质的合理补给外,这期间叶酸合理补充尤为重要。 孕中、后期,胎儿体内核酸的合成、胎盘组织及红细胞的增加,要求母体对叶酸的摄入量也相应大大增加。因此,孕妇补充叶酸可分为孕前、孕中和孕后三个阶段进行。临床上一般要求妇女从孕前三个月开始,每天增补叶酸400微克。也有专家推荐,妊娠期妇女每天应补充600-800微克叶酸。 那么,孕母每天究竟应该补充多少叶酸呢?最新科学研究发现,由于遗传体质的差异,个体在叶酸利用或代谢能力方面存在着差别,有的个体之间的差别甚至还很大。 正常体质对叶酸的利用能力可以达到100%,而有些人只有70%左右,还有一部分人的这种能力更低,只能达到30%左右。因此,从科学角度上讲,叶酸的补充标准应该因人而异,有的人每天补充400微克就够了,而有的人需要补充600微克,还有的人却需要每天补充800微克,而且必须坚持连续不断。 如果补充叶酸过量,会导致体内锌缺乏,锌是人体多种酶的活化剂,锌缺乏将影响胎儿的智力等多方面的正常发育。过量补叶酸还会引起厌食、恶心、腹胀等胃肠道不适症状,还会掩盖维生素B缺乏。所以,为了孕妇和宝宝健康,要慎重补充叶酸。
也可以停了哩,其實每個人的體質不一樣哩,有些人是整個孕程都在吐哩。
怀孕前吃叶酸预防畸形儿,这几乎已经是所有准父母都了解的常识,但孕期营养专家指出,随着环境等各方面的变化,现在优生协会建议补叶酸最好在整个孕期都进行。
您好!国内大多数孕妇普遍服用的都是斯利安叶酸。斯利安叶酸是国家卫计委推荐的预防新生儿神经管畸形的预防用药。是北京医科大学和美国疾病控制中心历经13年联合开展的“中美预防出生缺陷与残疾合作项目”的成果,是专门为备孕女性和孕妇特殊需要而研制的叶酸片。男女双方每天按时补充0.4mg斯利安叶酸,能有效预防胎儿神经管畸形及其它出生缺陷,提高男性精子质量,增加女性受孕机率。希望能帮到您。祝您好孕!
平时吃叶酸片,并不影响吃奶,但是现在已经怀孕了,纳闷奶水质量相对来说比较差,我觉得还是断奶了,并且给孩子喝奶粉比较好。
惠氏金装奶粉的叶酸是维生素B9,是一种水溶性维生素,这个奶粉叶酸含量够了,就不需要额外补充了哦
没事的我那时到生前还会吐呢。你现在可以买些孕妇奶粉来吃。我那时是吃安满的。我那时只是吃得下青菜和白饭而且过后还要吐出来。其它闻到就想吐了。但我现在宝宝长得很漂亮呀。所以别担心安心养胎,想吃什么就吃什么。其实就是宝宝想吃什么的。我看到书上说的。当你想吃某样东西其实就是宝宝缺那样食物里的营养了。
你好,缺钙可以通过钙片和钙水来补钙。B6和叶酸也是可以通过吃来解决的。可以询问医生,毕竟你缺的不止一种,医生会根据具体情况给你开出适合的药品
孕妇补充适量叶酸的主要作用,一是可促进胎儿的正常生长,因为细胞、组织要迅速增长就必需叶酸;二是可防止妊娠巨红细胞性贫血,防止孕妇引起流产、死产、新生儿死亡、妊娠中毒、产后出血等严重后果。
育龄妇女每天摄入的叶酸不低于400微克,计划怀孕以及哺乳期的妇女每天摄入的叶酸不低于600微克。叶酸的补充要在准备怀孕前的3个月开始,一直吃到怀孕满3个月时止。 孕妇缺乏叶酸可使先兆子痫、胎盘早剥的发生率增高,同时缺乏叶酸是引起神经管畸形的主要原因,而妊娠早期的三个月主要是胎儿神经管的发育,神经管闭合是在 胚胎发育的3-4周,如果缺乏叶酸可引起神经管未能闭合,导致脊柱裂和无脑畸形为主的神经管畸形。同时,七到八周是胎儿腭部发育的关键时期,为防止兔唇、 腭裂的出现也要注意补充叶酸。
为什么让孕妇在怀孕前三个至怀孕后三个月要服用叶酸呢,是因为专业人员做了大量的调查,在神经管畸形中,有叶酸缺乏的人好发。因此鼓励孕妇服用叶酸。 如果说每天补充5MG-20MG,这个量就太大了。正常的叶酸用药量应该是每天0.4MG,饭后服用。所以,建议这个剂量孕妇用药最为合理。叶酸在药店里出售的时候有两种,一种是5MG的,是治疗贫血用的。一种是0.4MG的,为孕妇专门所生产的药品。 所以,只要是0.4MG的叶酸,不管哪个厂生产,什么商品名,只要它是合格的药品,其治疗或预防疾病的效果就是一样的。你完全可以选择其价廉物美的那一种。
吃叶酸可以预防小儿神经管畸形,叶酸要在怀孕前的三个月吃到怀孕后的三个月,每天一片,每片0.4毫克就行。免费发放的还有斯利安的都挺好。
这个情况是因为没有补充叶酸造成的吗?你应该陪你爱人去医院复查清楚,然后根据医生的建议再进行补充,目前不适合自己随便补充~
那就多喝水啊,水果蔬菜也多吃。应该不是叶酸引起的。春季太干燥容易有脑热肺火的,
我现在已经3个月了,孕早期时经常感觉恶心,还会吐,因此没有吃叶酸,吃了就想吐。请大家告诉我,对孩子是不是有影响?
我也是吃的维E就是黄色的小药丸,一天一粒,早就吃完了,现在3个多月了,也没有出血现象.
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