瞌睡睡倒了 我儿子马上满五个月, 以前都是白天玩晚上睡,现在活动量大了,一天都要不停的跳,玩累了瞌睡也好睡,可是现在成了白天玩累了就睡,晚上吵着要陪他玩,这样对小孩的生长发育也不好,大人也累。请问有什么好办法纠正过来啊!哪位妈妈有这发面的好经验呢?谢谢你啦!
婴儿晚上睡不安的原因很多,往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关,也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等;幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化,如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关;我曾经见过由于老的保姆走了引起婴儿晚上睡眠不安者。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。 此外小儿的内在因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。