宝宝吃蔬菜水果还是便秘，怎么办？ 注：现在宝宝9个月，有什么解决的好方法？
一岁以内的宝宝不能吃蜂蜜,要给宝宝多喝水,还有推荐你一些关于宝宝便秘的食疗法,希望对宝宝有帮助。
1、积热便秘 特点是大便干燥,坚硬如羊粪,排便困难,可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等 症。治宜清热润肠。
(1)菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。
(2)萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2～3分钟,温服。
(3)松子仁粥:大米100克煮粥,熟前放入松子仁30克,煮至粥成,加糖食用。
(4)每日早晚空腹食苹果半个～1个。
(5)番泻鸡蛋汤:番鸡叶5～10克,鸡蛋1个,菠菜少许,食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗中 搅散备用。番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜、食盐,煮沸加味精即成。
(6)黄豆皮100克,水煎服,日3次。
2、虚证便秘 特点是大便时秘,排便困难,或大便先干后稀,并伴有形体消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等症。
(1)韭菜汁:韭菜叶捣烂取汁1小杯,温开水送服,早晚各1次。
(2)萝卜籽10～20克,炒黄研细粉,加糖,开水冲服,每日分1～2次服。
(3)黑芝麻15克,捣碎,水煎,空腹食。或黑芝麻10～20克,炒香,打碎,与鸡蛋同煎或夹 入馒头、面包内,日1～2次。
(4)地瓜煮食。
(5)黄芪苏麻粥:黄芪10克,苏子50克,火麻仁50克,粳米250克。将黄芪、苏子、火麻仁洗 净,烘干,打成细末,倒入200毫升温水,用力搅匀,待粗粒下沉时,取药汁备用。洗净粳 米,以药汁煮粥。适用于气虚便秘。
(6)家庭常备中成药:偏于热积便秘者,可服小儿七珍丹、小儿保赤丸、通便灵等;偏于体 虚者,可备启脾丸、灵菇合剂等。
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