你好,在哺乳期间是可以多吃些蔬菜水果的,基本上当季新鲜的蔬菜水果都是可以吃的。
我家的是,白天睡这边晚上睡那边,没有刻意的纠正过,挺好的,没有偏了。
肯定是不要给他吃的啊,这个东西太甜了,要不然以后淡味的东西就不吃的,而且也是会影响到长牙的。
钙铁锌、蛋白质,保证奶的质量,能量物质必须保证自己体力所需。
哺乳期这个要看你自己的,你可以喂到自然离乳也可以味道孩子一岁几个月都可以断奶的
若妈妈不适状况严重,建议就医遵医嘱用药。并告知医生目前处于哺乳期,在用药期间是否要停食母乳等,如需要暂停喂母乳,则妈妈每天要自己把乳汁挤空,避免乳汁淤积。平时可多喝水,饮食需清淡,并注意休息和睡眠。
产后十天之内,你可以多喝一些红糖水,能够帮助排恶露的,适当运动一下。
好心情最重要。别吃硬和凉的。多吃蔬菜!不用总喝红糖。而且一天最多吃四五个鸡蛋。正常吃两个就行。半夜喂完奶后要加餐。多喝温水、
你好,在月子期间尽量做到少食多餐。月子期间由于身体比较虚弱,多吃一些补气血的食物。
一般的话,月子里会回奶的话,那你就亮给她就是吃一点点那个韭菜之类的不会帮助回奶。
坐月子的时候我都是自己照顾宝宝的,这个是没有办法的事情,如果有人的话肯定是最好的。
两个月就行了, 不过就象上面说的兴趣不大,宝宝四个月时才有点感觉,呵呵
一条条弯弯曲曲的,并且凹凹凸凸的,有的人到要生的那周还长呢。。。
亲,不要吃,可以多喝白开水的,可以喝蒲地蓝对宝宝没有影响
最好休息一个月和坐月子是一样的
1.寻找适合自己口味的音乐 有些妈妈们听说传统古典音乐《高山流水》《春江花月夜》等可以舒缓情绪,就选择经常听这类音乐。但是对于喜欢传统民族音乐的人而言是享受,对于此类音乐并没有兴趣的人来说,就算曲调再柔和听着也烦躁。所以,选择音乐应该以自己的喜好为主,不用拘于古典音乐或民族音乐,现代音乐也有节奏轻缓者。 2.根据你的情绪选择音乐 感觉自己情绪很激动时,应听有镇静功效的音乐,不要听很兴奋的音乐,这样大脑兴奋一定的程度就会很疲劳。感到压力大时,欢快的曲调能让你乐观向上,更好地应对挑战。如果妈妈们感到焦虑与恐惧时,就选择一些舒缓、轻柔的曲目,静静地躺在床上10-30分钟,什么也不想。千万不要选择悲伤情歌和摇滚歌曲,否则会有反作用。 边听边做,让音乐疗效翻倍 除了坐着静静地听音乐,你也可以在做一些积极的事情配合音乐,两者结合,对于缓解产后焦虑的效果有不少加成哦。 音乐+做运动,让你更积极 除了纯音乐治疗,音乐运动疗法也被越来越多地应用于心理疾病患者。据相关资料统计,一般通过几个月的治疗,就会产生效果。因此,针对大多数人普遍存在的亚健康状态,专家也建议可以采用音乐运动疗法。 所以,妈妈在进行慢跑、做瑜伽等运动时,一边欣赏音乐,能更让你在运动中忘却烦恼,而且还能增加强身健体的效果。 音乐+做家务,让你少些厌倦 有时候,堆积的家务让妈妈们经常感到压力山大,迟迟没法开始,这个时候,建议妈妈们打开播放器,选几首节奏欢快的歌曲,然后跟着节奏律动动起来,开始做家务。在这个过程中,妈妈们容易把情绪融入家务中,减少家务的疲倦与厌倦感。 音乐+读书,让你变得轻松 当你胡思乱想时,选一本轻松的书籍,无论是文艺范还是搞笑风,只要不压抑即可。然后,在身边播放巴赫的音乐,或是选择你喜欢的轻松的音乐。会令你感觉身体处于一个很轻松的氛围。
我有吃钙和爱乐维
可以吃的啊,不影响什么的,我也有吃的。
不用担心,有的来的早有的来的迟的.不过现在还是不要去上环,等来了月经之后再去要好,用避孕套啊,我觉得这是最好的方法了.
宝宝在三个月之前吐奶是正常的,不需要担心。但是如果是严重吐奶的话。快满月身体也没长的话要去医院了。
准备白天用尿布,晚上用尿不湿,尿布老换,宝宝睡觉也不安心,所以还是要搭配的用的
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