你好在哺乳期间妈妈炖了红枣的话应该也是可以的要多补充营养多喝糖水让孩子多吸吮,
民间常言“冬食萝卜夏食姜”。夏日时用姜，辛温入脾胃能温中化湿，健脾开胃。在夏日滚汤时皆用生姜。鱼乃鱼又叫龙鱼乃，形似小蛇，瘦长而无鳞，栖身于浅海淤泥中，生长在我省中山、斗门、珠海一带近海地区。它鲜甜软滑、风味独特、营养丰富。用生姜滚鱼乃鱼汤，色如牛奶，味鲜可口，有健脾醒胃之功，并对哺乳妇女有催乳作用，是中山一带民间夏日的汤品，且男女老少皆宜。做这道菜时如果没有鱼乃鱼，其他鱼也可以。 材料：生姜4片、鱼乃鱼500克、绍酒2汤匙。 烹制：用生盐揉搓去鱼乃鱼的黏质，洗净，去鳃、脏杂，再洗净。起油锅慢火煎至微黄，溅入绍酒和少许清水，下姜片，加入清水1250毫升(约5碗量)，加盖改武火滚至汤色如牛奶白色，调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。
请了 会好一些
因为自己不敢揉怕疼,所以最好请揉奶师给你揉,如果婴儿吸出奶水就不用揉了
可以的呀。不过这种情况的话建议你买个吸奶器就可以。建议买电动的。 多吸吸就行了。用不着请哟。要注意了。也要多让小宝宝吸吸。
专业催乳师无痛催乳手法中医推拿治产后：催乳（开奶）无乳、乳少、乳汁淤积、乳房胀痛、乳腺管阻塞、急性乳腺yan、拘奶、回奶（断奶）等哺乳期乳腺症状。“催乳”其实只是育婴师职责的一部分。因为育婴师不仅要对初生婴儿进行照料，还要对产妇进行身体护理。“催乳”主要是如何让宝宝早吮吸、勤吸奶，吸奶前帮产妇用正确的手法揉奶，保证乳腺畅通，这主要依靠育婴师在服务过程中逐步积累的经验。
鱼汤猪蹄汤喝起来
会有的呀,一般这个时候催乳师还是可以选择的,不过你这个时候母乳分泌的特别少,可能是身体条件不太好,可以多吃点甜酒家鸡
找个催奶师给按摩一下
宝宝很听话吃20分钟左右说明宝宝是能够吃饱的,亲不用太担心。
可以去同城发帖咨询，那儿都是和你一个城市姐妹。<br/>打开手机版妈妈帮，点击右上角的按钮，会出现帮地图选在同城点进去，就可以加入你想加入的同城帮了。
我们的孩子还没3个月大,没碰到你的问题呢。我们最开始找的催乳师,只要一开始把经络都揉开了,随着妈妈营养的增加应该是够的。实在不够就冲奶补充下。。。
孩子吃饭,那就断奶吧
01 催乳不当变乳房杀手现如今，奶水不足困扰着很多的妈咪，对于二孩妈妈来说这种现象更不在少数。因此，不少产妇在出现这一现象后，第一想到就是通过按摩来缓解症状，产后乳房按摩的确能够促进妈妈乳汁分泌，但如果方法不对，容易引发炎症、感染。 02 市场上真正专业的催乳师少之又少目前催乳师十分抢手，便导致了在这个行业出现鱼龙混杂的现象。像有的保姆、月嫂没有经过专业培训，连穴位都找不准就说可以通过疏通经络、打通穴道按摩催乳，他们用大力、蛮力揉搓、推挤乳房，致使产后原本娇嫩的乳房组织受损，导致乳房严重肿胀疼痛，为之后反复发生乳腺炎埋下了隐患。
你好,这个肯定是有副作用的,建议您还是用食疗来催乳吧,或者是去找医生,做按摩
保证热量供给新妈妈在生产时消耗了大量体力，产后1~2周中，反复地为宝宝哺乳也会损耗体 力，从而造成新妈妈一直处于疲惫状态。这一时期，新妈妈需要增加营养来恢复精神， 所以需要摄入较多热量。热量是维持人体生命活动的能量，如物质代谢、肌肉收缩、 腺体分泌等都需要热量。而哺乳的新妈妈还需要一部分热量来支持自身特殊的生理变 化，婴儿的组织生长同样需要热量。碳水化合物、脂肪和蛋白质都会经过体内氧化释 放能量，是人体热量的来源。☆保证营养丰富全面月子期间补充营养要充足、丰富，蛋白质、脂肪、糖类、各种维生素、微量元素、 矿物质等样样不可或缺，因此食物的种类要丰富，因为没有哪一类的食物可以涵盖所 有营养素。在此期间，新妈妈应禁忌挑食偏食，鱼、肉、蛋、蔬菜、瓜果都要适当摄取。☆保量也要保质催奶不应该只考虑量，质也非常重要。传统观念认为新妈妈应该多吃蛋白质含量 髙的汤，最近研究发现，被大家认为最有营养的催奶汤，汤里的营养仅仅是汤料的 20%左右。营养其实在汤料里，所以科学的方法是汤要喝，煮汤的料也要吃。
推奶最好就是,多吃多喝,在用热毛巾浮浮胸部,
一般生完小孩的妈妈,可以喝鲫鱼汤,木瓜炖排骨,甜酒冲鸡蛋,这些都是下奶的,宝妈你可以试试,希望对你有用。
我都全奶粉了
食疗方一 取当归10克、黄芪5克、通草5克，每天用这三味中药煮成一碗药汁，在给产妇做的各种食物中都加上一勺，这样中药的气味不重，又能起到补气血和通乳的作用，同时，这三味中药的用量不大，适合身体虚弱的产妇调补，而且不易上火。 食疗方二 猪蹄两个，花生、黄豆、红枣各一两，放入砂锅内，加水，再加入生姜、盐、料酒，大火烧开后，用小火炖至熟烂。经常食用可起到补血、开胃、通乳的功效。 食疗方三 鸡一只、黄芪半两、生姜3～5片，将鸡洗干净切块放入锅内，加入黄芪、生姜，大火煮沸后改成小火煮一个小时，熟时加盐。常吃能增强体质、止虚汗，并治疗产后缺乳。 食疗方四 黑芝麻适量，炒后研碎，小猪蹄煎汤冲服，每日3次，每次30克。增强体质，治疗产后缺乳。 食疗方五 羊肉250克、猪蹄1000克，加入葱、姜、盐一起炖熟。食肉饮汤，每日一次，连食3～5天。能够加速新妈妈出乳。 食疗方六 鳝鱼一斤、瘦猪肉半斤，放生姜5～8片、葱一根、蒜10瓣，再加入盐、酱油、糖、醋、料酒，大火烧开后，用小火炖至熟烂。经常食用可起到补血、补肾、祛肾寒的作用，也可以治疗腰酸腿疼、四肢无力、缺乳。 食疗方七 猪小排一斤、金针菜半斤，将猪小排洗净后放入清水中煮沸，然后捞出，倒掉锅中的水，再放入小排和洗净的金针菜，加水适量，放入适量的生姜片、盐，用大火煮沸后转为小火炖，至排骨熟透为止。此方适合夏季催乳时食用。 食疗方八 羊肉一斤、山药半斤，将羊肉洗净，放入沸水中煮5分钟，然后捞出，放入一个干净的锅内，加水适量，投入生姜、盐，大火煮沸后转小火，半小时后再加入去皮后切成块的山药，继续炖30分钟。此方能温补脾肾、益气养血，对于产妇的进补和催乳都有很好的效果。羊肉还可以和当归、生姜一起炖，当归放半两，补血、催乳的功效更强。 食疗方九 花生米60克，红糖30克，黄酒50克，先将花生米煮熟，再放入红糖、黄酒略煎一下，食花生饮汤。此方可以加强孕妇体质，加速催奶。 食疗方十 鸡蛋3个，鲜藕250克，加水同煮，去蛋壳，汤、藕、蛋一同服用，连服3～5天。
已经来不及了,其实也不需要这样了,四个多月的宝宝可以适当的增加辅食了
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