请问：薏米、红豆、黑米、小米、燕麦、大枣、枸杞、莲子、黄芪、花生、木耳、葫罗卜，哪种食物含糖高呢

这些杂粮不会相克但不要和下面的食物一起吃就好了【小米】杏仁同食会上吐下泻：《日用本草》:“小米与杏仁同食,令人吐泻。”因此小米不不宜与杏仁同食，否则会上吐下泻。小米烧酒同食引发心脏病：绍酒属大热之物，小米能益胃和胃、除热。两者共用，会引发心脏疾病【红豆】红豆羊肝同食会引起中毒；红豆大米同食易生口疮；红豆盐丢失营养素；红豆鲤鱼两者相克；红豆羊肚同食会引起中毒【玉米】玉米田螺同食容易中毒。

夏雨雯

小米煮粥时加碱味道会好些，长期吃会有影响吗？小米煮粥时加碱味道会好些，长期吃会有影响吗？

会小米不是很难煮，耐心点

胡雪灵

小米和糯小米有什么区别？小米和糯小米有什么区别？

小米，亦称粟米，通称谷子。谷子去壳即为小米。黄米，本是北方一种粮食，照字典的解释，是去了壳的黍子的果实，比小米稍大，颜色淡黄，煮熟后很黏。黄米、小米同出北方，但在北方人眼里，黄米是要高于小米的。小米为禾本科植物粟加工去皮后的成品。起源于我国黄河流域，在我国已有悠久的栽培历史，现主分布于我国华北、西北和东北各地区。小米的品种很多，按米粒的性质可分为糯性小米和粳性小米两类。按谷壳的颜色可分为黄包、白色、褐色等多种，其中红色、灰色者多为糯性；白色、黄色、褐色、青色者多为粳性。一般来说，谷壳色浅者皮薄，出米率高，米质好；而谷壳色深者皮厚，出米率低，米质差。著名品种有山西沁且黄小米，山东章丘龙山小米、山东金乡的金米、河北桃花米等。小米粒小，色淡黄或深黄，质地较硬，制成品有甜香味。我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称。营养分析 1. 小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效； 2. 小米具有防止泛胃、呕吐的功效； 3. 还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力； 4. 小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。相关人群一般人均可食用 1. 小米是老人、病人、产妇宜用的滋补品； 2. 气滞者忌用；素体虚寒，小便清长者少食。食物相克小米忌与杏仁同食。制作指导 1. 小米宜与大豆或肉类食物混合食用； 2. 小米粥不宜太稀薄；淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘米； 3. 小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以产后不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养； 4. 小米可蒸饭、煮粥、磨成粉后可单独或与其他面粉掺和制做饼、窝头、丝糕、发糕等，食疗作用小米味甘、咸、性凉；入肾、脾、胃经。（陈粟米味苦，性寒）具有健脾和胃、补益虚损，和中益肾，除热，解毒之功效。主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。（陈粟米能止，解烦渴）糯性小米也可酿酒、酿醋、制糖等。

Selena冬梅

小米稀饭怎么成粉红色，还能吃么？

提起“珍珠翡翠白玉汤”这道菜，民间传说真是妙趣横生。明朝开国皇帝朱元璋，从小家境贫寒，常年食不裹腹，衣不济身。一年天闹大旱，赤地千里，饿殍横野。为活命，父亲把朱元璋送进庙堂当了和尚，以此混口饭吃，保全性命。谁知寺庙里和尚等级森严，幼小的朱元璋除了干活的份儿，仍是受饥挨饿，只好到寺外化缘维生。大灾之年何缘好化?一连三日粒米未进，饿得朱元璋饥肠咕咕，举步艰难，目飞金花。恰遇一富家喜庆，老厨婆见朱元璋瘦骨伶仃，已饿得奄奄一息，怜悯之心油然而生，见主人不在，忙将碗盘中的残羹剩饭和青菜豆腐倒进锅里烧热给朱元璋吃。朱元璋一阵狼吞虎咽之后，舌唇之上还残留着美味余香，回味无穷，老婆婆是什么菜，老厨婆答道： “珍珠翡翠白玉汤”(珍珠即米饭粒，翡翠即青菜叶，白玉即豆腐块)。朱元璋做了皇帝后，还经常思念着那位老婆婆做的“珍珠翡翠白玉汤”的美妙之味，把那位老婆婆请到京城去，让她再做“珍珠翡翠白玉汤”给他吃。朱元璋吃后，觉得平淡无味，没有以前那么鲜美爽口，问： “婆婆做的汤怎么没有从前那么美妙好吃了?”婆婆笑说： “饥者食味美，如今你当了国君，食尽天下美味佳品，那汤只是普通百姓家的家常食品，怎抵皇家御膳美味……”朱元璋恍然大悟。朱元璋为了不忘过去的苦难和黎民百姓对他的恩情，让御厨常给他做“珍珠翡翠白玉汤”吃。这道菜一直流传至今。 珍珠翡翠白玉汤 相传明朝开国皇帝朱元璋，一次兵败安徽徽州,逃至休宁一带，腹中饥饿难熬,命随从四处寻找食物，一个随从找到一些逃难百姓藏在草堆里的剩饭、白菜和豆腐。因别无它物, 随从只得将剩饭、白菜和豆腐加水煮了，端给朱元璋吃。不料味道竟十分鲜美,朱元璋吃了非常高兴，问到

林子浩

自制米粉好还是米糊好还是买亨氏米粉好？自制米粉好还是米糊好还是买亨氏米粉好？家里有料理机，可以干磨大米面和小米面之类的，是这种自制米面好？还是豆浆机打米糊好？还是亨氏米粉好？

我认为自己做的米粉没有买的米粉精细,而且营养成分全面,可以给宝宝买嘉宝的米粉很不错啊

回忆烧成灰0

这是粉子疙瘩吗漆盖上有两个小米子大的疙瘩，不疼不痒按着能跑。

漆盖上有两个小米子大的疙瘩，不疼不痒按着能跑考虑可能是脂肪瘤,属良性的。最好去医院检查，检查结果确诊后在对症治疗。

我又想起了那年的今天

小米生虫了怎么办?小米生虫了,怎么才能把虫子都弄出来?

放冰箱里冷冻几天

liu平女

西兰花炒虾仁、牛肉、薯条、小米粥一起吃、好吗

你好！西兰花炒虾仁可以和牛肉，薯条，小米粥一起吃，并不相克！但需要注意的是，牛肉和薯条都多含蛋白质和淀粉，一定不要吃太多，要不然会腹胀！还是要适量食用！祝你快乐！

流失的美好0

黑芝麻小米鸡蛋能一起熬粥吗？熬粥，鸡蛋黑芝麻能一起熬粥吗？特别想确定一下，我今天早上熬了小米黑芝麻红枣后面加了鸡蛋行吗？

您所说的食物可以在一起吃，对身体没有影响的您用的食物对身体有滋补的作用，可以经常食用一些。

想知道我算什么_

有梅毒能吃否韭菜健康咨询描述：我的生殖器老是长小疙瘩，像些小米粒一样，发红，还溃烂，问医生是怎么了，医生说是得了梅毒，我觉得很烦，平时我喜欢吃韭菜，想知道我得了梅毒可以吃韭菜吗。
想得到怎样的帮助：有梅毒可以吃韭菜吗？

你好，梅毒可以吃韭菜，梅毒患者的饮食要多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。维生素A可以维持上皮组织的正常功能和结构的完善,可以很好的改善梅毒的症状。

画画与大灰狼

白萝卜芹菜红萝卜山药枣核桃仁小米能搭配熬粥吗

常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。 1、红枣煲水，水开后放红塘，煮一下，最后放鸡蛋就好了， 2、黑木耳冰糖，蒸着吃，很补血的乌骨鸡赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣一起烧汤铁是造血的主要原料之一，补血首先就要补铁。补血先要从食补开始，选择含铁丰富，铁吸收率高的食物：单位：毫克/100克食物食品铁小米 4.7 大米 0.7~1.8 芹菜 8.5 油菜 3.4 菠菜 2.5 黄豆 11.0 菜花 1.8 白萝卜 1.9 胡萝卜 1.9 海带 158.0 紫菜 32.0 黑木耳 185.0 香菇 23.0 蛋黄 7.0 蚕豆 7.0 瘦猪肉 2.4 牛肉 3.2 羊肉 3.0 猪肝 25.0 鸡肉 1.5 牛乳 0.1 一般来说动物性食品铁吸收率较高，大约20%左右，植物性食物吸收率低，约在10%以下。鸡蛋中的铁吸收率低，所以不能满足于吃鸡蛋。大豆中的铁吸收率高，可适量食用。冬天冬天之时，血液循环常受阻，平时菜单须要通气之素菜。早晨菜单 1、花生油炒木耳。此菜可通气、清血、通血。做法：花生油下锅，待热时放下姜片炒，二分钟左右放下木耳，加些盐和味素（味精）。 2、花生油炒菠菜，此菜用在早晨可补血。中午莱单 1、胡萝卜、花生仁用花生油炒，此菜可补脑。 2、豌豆、冬粉、豆腐煮汤，此菜可通气、补血。晚餐莱单 1、莴菜（莴笋）用花生油炒。 2、胡萝卜、白萝卜、木耳、香菜加些麻油（香油）煮汤。此菜可通气、清血。另外以下蔬菜也能起到补血的作用金针菜铁质含量丰富，还有维生素A、B1、C和蛋白质、脂肪及秋水仙碱等营养素。龙眼肉又称桂圆肉，铁质丰富且含有维生素A、B及葡萄糖、蔗糖等，产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。咸萝卜干萝卜干所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。黑豆黑豆又称乌豆，可以生血、乌发，产后也可用乌豆煮汤。发菜色黑，内含铁质，所以能补血，妇女产后也可用发菜煮汤做菜，作为补血之用。胡萝卜即红萝卜，含有维生素B、C，且含有一种特别的营养素胡萝卜素，对补血极有益，所以胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮。菠菜含铁质、胡萝卜素极为丰富，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。其他含有铁质的食物，在果类中以葡萄干、李子干、杏子干、桃子干为最多。患有贫血的人，会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等症状如果不及时进行治疗,后果会很严重含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。现代医学研究证明，只有二价铁离子才能被人体吸收。在酸性环境下，三价铁易转变为易溶于水的二价铁，如果老年人体内缺乏胃酸，铁的吸收便会受到阻碍。所以，为了促进铁质的吸收，还应吃一些酸性的食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。维生素C也可促进铁质的吸收和利用。因此，可多进食含维生素C丰富的食物，如新鲜的蔬菜和水果。 B族维生素（维生素B12、叶酸）是红细胞生长发育所必需的物质，动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸，可多食用。蛋白质是构成血红蛋白的重要原料，贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。患贫血的病人往往食欲不佳或消化不良，因此，要特别注意饮食的色、香、味、以促进患者的食欲。事实上，美味的菜肴，对胃酸分泌也有促进作用。

刘玉涛

有没有鉴别好小米的方法啊？上传买的小米不好吃，感觉是陈米，做出的饭一点也不香，有没有鉴别好小米的方法啊？

贵一点的就好了

李高情

月子里可以吃米饭吗？月子里可以吃米饭吗？实在是吃不下小米粥了。

当然可以啦,我家一直是早上周,中晚吃米饭的

余立业

山药去掉腐烂的部分其他部分能食用吗我胃不好，长期煮山药小米粥吃，但菜市场的山药大部分是两头部发绿发霉，个别完好的回家放不两天也是从头部开始发绿开始腐烂，请问山药去掉腐烂的部分，好的部分还能煮粥吃吗，有无害处？

不能食用已经变成青绿色的山药，如果要食用，必须切除变质的部分，并把剩余部分泡在水中30-60分钟，使残余毒素溶在水中，然后煮熟；煮的过程中加醋，使之变为无毒。建议买的新鲜山药如果不马上食用，最好放入柠檬水中，以免变色。

那抹绝崖身影毁灭

大米,红豆,大枣,葡萄干,银耳小米,花生米能一起煮吗大米,红豆,大枣,葡萄干,银耳小米,花生米能一起煮吗

可以的，都不相克，下面是相克的： 相克 红豆羊肝：一起吃会引起中毒 红豆羊肚：一起吃会引起中毒，可以用鸡屎白治疗 相克 红枣葱：易导致消化不良 红枣海蟹：一起吃容易患寒热病 红枣鱼＋葱：一起吃会消化不良 红枣银鱼：令人腰腹作痛 红枣牛奶：影响蛋白质的吸收 红枣玄参：功能相克 红枣虾皮：一起吃会中毒 相克 葡萄骆驼肉：一起吃会生热病 葡萄海鲜：一起吃会呕吐、腹胀、腹泻；因为葡萄中含有鞣酸，遇到水产品中的蛋白质，会形成不容易消化的物质；类似葡萄的水果还有山楂、石榴、柿子 葡萄螃蟹：身体不适 葡萄皮皮虾：身体不适 葡萄虾：身体不适 葡萄虾仁：降低蛋白质的营养价值 相克 银耳白萝卜：易患皮炎 相克 小米杏仁：腹泻、呕吐 相克 花生秋黄瓜：腹泻 花生黄瓜：一起吃易导致腹泻 花生河蟹：一起吃易导致腹泻 花生螃蟹：腹泻

我爱水蜜桃奶茶

小米粥里加点油菜姜丝可以吗

可以。生姜驱寒，小米养胃。青菜可以补充维生素。 只要自己感觉好吃，做成甜的、咸的、原味的都行。

释放堕落的那些年华

氧化乐果中毒醒了，吃小米粥和鸡蛋可以64的人喝了氧化乐果中毒，抢救醒了，6天以后又复发了，在次抢救醒了，吃了小米粥和鸡蛋糕后有昏迷了，和吃这些东有关吗:

病情分析：像这种情况还不能确定是安全期，反复发作很危险的。 指导意见：你好，有机磷中毒像这种情况还不能确定是安全期，反复发作很危险的。要密切观察病情进展对症处理。

罗慎微

小米粥怎么做粘糊我是用电饭煲煮的，是不是不能用它来煮呢？一点也不香，也不怎么粘糊。应该怎么做呢？我特爱喝小米粥呀！

放点芡粉之灯的没有芡粉，用面糊也行

水中的鱼

小麦是小米吗弱弱的问一句？弱弱的问一句，小麦是小米吗

小米是粟（Setaria italica）脱壳制成的粮食，因其粒小，直径1毫米左右，故名。原产于中国北方黄河流域，中国古代的主要粮食作物，所以夏代和商代属于“粟文化”。粟生长耐旱，品种繁多，俗称“粟有五彩”，有白、红、黄、黑、橙、紫各种颜色的小米，也有粘性小米。中国最早的酒也是用小米酿造的。粟适合在干旱而缺乏灌溉的地区生长。其茎、叶较坚硬，可以作饲料，一般只有牛马羊等大牲畜能消化。小麦是小麦属植物的统称，是一种在世界各地广泛种植的禾本科植物，起源于中东地区。小麦是世界上总产量第二的粮食作物，仅次于玉米，而稻米则排名第三。小麦的颖果是人类的主食之一，磨成面粉后可制作面包、馒头、饼干、蛋糕、面条、油条、油饼、火烧、烧饼、煎饼、水饺、煎饺、包子、混沌、蛋卷、方便面、年糕、意式面食、古斯米等食物；发酵后可制成啤酒、酒精、伏特加，或生质燃料。小麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质、钙、铁、硫胺素、核黄素、烟酸及维生素A等。因品种和环境条件不同，营养成分的差别较大。

生只为你等待78

煮小米粥时浮在上面的那一层,对身体有好处吗?

那是米里面煮出来的精华，含大量蛋白质。

王弥茂

大米粥和小米粥哪个更滋补?

小米粥更滋补粟米，黄色，圆形，比大米小，俗称小米。但其营养价值，并不低于大米，所含蛋白质、脂肪和维生素还高于大米。粟米，山东产量最多，北方各省都有出产，是北方民众的主食之一。中医认为，粟米味甘性凉，甘能补益，凉能去热。《随息居饮食谱》说：粟米“性较凉，病人食之为宜。” 《名医别录》把粟米的功用归纳为四种：一是养肾气，二是去胃热，三是治消渴，四是利小便。《食医心镜》还具体介绍了两种食疗方法。一种是以陈粟米煮饭吃，用于治疗胃热消渴，即作为糖尿病患者的辅助治疗食品。另一种是将粟米磨粉，加水调成丸状，每日用10克，加盐煮熟，空腹连汤喝下，用于治疗反胃吐食。早在明代，李时珍就强调，用粟米煮粥吃，有“补虚损、开肠胃”的良好功效。时至今日，在我国北方，粟米粥仍然很受欢迎，不仅产妇常吃，而且是婴幼儿的重要辅助食品。民间还常以粟米和大枣共同煮粥，待小米熟烂，再加入红糖，用于治疗产后体虚、多汗、寿6少。又用粟米和山药共同研成细未，加水煮成糊状，再加入适量白糖，作为小儿的辅助食品，并用以治疗小儿消化不良，大便溏。现代研究发现小米中色氨酸和淀粉的含量都很高，食后可促使胰岛素的分泌，提高色氨酸进入脑内的含量，从而起到镇静催眠作用。所以，，睡前半小时食用小米粥，还有帮助安然入睡的效果

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