冬季气候寒冷,即使在南方,腊月也是比较冷的,孕妇保暖也是比较重要的。有些孕妇自怀孕后开始怕热,穿得很少也感觉不出冷;有些孕妇怀孕后很怕冷,穿很厚的衣服还是觉得手脚冰凉。这样的孕妇应该购买保暖效果好,穿起来又很轻便舒适的棉衣,以免穿得太厚影响运动。 孕妇增减衣服有讲究 增加衣服时要,早晨起来穿上的衣服不要随便脱掉,尤其是感觉到热或者已经出汗时,就更不能马上脱衣服,要静下来。如果你进入比较热的房间,要提前把衣服脱掉。等到出汗再减就很容易感冒。活动前也是一样,千万不要等到活动热了,出汗了再脱衣服,一定要在活动前作好准备。 流感传播途径,主要是飞沫和接触被流感病毒污染过的东西。戴口罩不能完全避免传染。流感有人群聚集性,流感病人会很快感染周围的人群。少去人多的地方,远离感冒病人,多饮水,多休息,保证充足的睡眠,不要过于疲劳。上下班尽量避开高峰,车内和办公场所尽量在通风良好的地方。最好不要逛百货商场,尽量在人少和室内空气新鲜的时候去购物,时间要短。少接触公共场所的物品,饭前、便前、便后,用流动水洗手。
现在子宫里已经能看见胎囊了,你做个B超看看啊,正好也可以排除一下宫外孕
山楂:活血化淤通经,对子宫有一定的收缩作用,在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外。 荔枝,桂圆:从中医角度来说,妇女怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足。此时,一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用,否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状,尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎,因为热性水果更易引起胎动不安。 西瓜:每天吃水果不宜超过250g,限量吃西瓜,适量吃西瓜可以利尿,但吃太多容易造成孕妇脱水。胎动不安和胎漏下血(有早产症状者)要忌吃。而且西瓜含糖量较高,吃多了容易造成妊娠糖尿病。 柑橘:柑橘品种繁多,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品。但是,柑橘好吃,不可多食。因为柑橘性温味甘,补阳益气,过量反于身体无补,容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。 柿子:柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以一吃两得。柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心,治疗呃逆、嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用,是民间常用的草药。柿子虽然有很好的营养及医疗作用,它也有不足之处。柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥。遇酸可以凝集成块,与蛋白质结合后产生沉淀。因此,吃柿子应该点到为止,以一餐一个为宜。所以孕妇可以吃柿子但是不可以多吃。 猕猴桃:猕猴桃营养丰富,素有果中之王的美誉。爱美的准妈妈们可多吃些猕猴桃,就不用坦心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑入侵了。猕猴桃中含有丰富的维生素 C使你的皮肤保持白皙。此外,猕猴桃虽好,但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后13个小时较为合适,不宜空腹吃。先兆性流产现象的准妈妈千万别吃猕猴桃。 菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏:这些水果都要适量吃。菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙,以免摄入过多糖分。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。
我觉得都可以。大人喝什么都一样。
孕妇的营养素主要来自蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和微量元素,微量元素和维生素又称微营养素。孕妇营养素缺乏直接威胁母婴双方的健康,据北京大学人民医院临床营养科柳鹏博士介绍,在平时的营养门诊中,孕妇最常见的疾病有三类:妊娠糖尿病、妊娠贫血和妊娠高血压。这三种疾病的发生均与孕妇的微营养素缺乏有直接的关联。妊娠糖尿病除了与能量、碳水化合物的摄入、饮食习惯等因素有关外,还与三种微营养素的缺乏有关,分别是维生素B3、金属铬、钠;而妊娠高血压则与孕妇钠、钾、镁、钙、维生素D的缺乏有关;妊娠期贫血与孕妇的铁、维生素C、B6、B12、叶酸的缺乏相关。 微营养素的缺乏除了引起妊娠期疾病外,更严重的是导致新生儿出生缺陷。例如维生素A对孕妇很重要,它的过量或缺乏对孕妇和胎儿的影响很大,早期维A缺乏会导致胎儿的早产、死产甚至窒息,过剩同样有风险;孕妇叶酸缺乏容易出现胎儿脊拄裂和神经管畸形;B12不足容易出现胎儿畸形和先天性心脏病;维生素D缺乏,胎儿有可能出现先天性佝偻病;碘缺乏新生儿会出现生长发育障碍,同时智力也有受损;锌缺乏胎儿有先天性致畸的危险。 目前孕产妇营养存在的问题主要为:一是蛋白质、脂肪、碳水化合物三大供能物质摄入比例失衡;二是矿物质中铁摄入量普遍不足,钙摄入量在推荐摄入量的50%以下,有1/4的孕妇锌摄入量不足,碘摄入情况各地不一;三是在维生素的摄入上,维生素C、维生素A和维生素E的摄入量基本满足要求,但是,维生素B1、维生素B2的摄入量低于推荐剂量的60%,叶酸的摄入量现在比过去有所改善。王玲主任说,造成这些问题的原因一是孕妇偏食,二是不重视妊娠期营养素的合理补充,营养不均衡,结构不合理;三是妊娠并发症或合并症导致的孕妇营养不良。另外一些原因比如超量进食、孕妇活动过少造成营养过剩,还有食物过于精细也是导致孕妇营养素的缺乏,影响胎儿的发育,妊娠期营养知识宣教不够,即使营养充足,但缺乏一些必要营养素,仍会影响胎儿的生长发育。
处女性怀孕以后,随着怀孕日期的增加,体重也增加是很正常的,除胎儿、胎盘、羊水、子宫、乳腺及母亲血容量等增加 外,母亲的脂肪储存亦有所增加,是为储备能量做准备,是万万 不可减掉的。胎儿在母体内非常需要营养,而任何减肥方法都可 能使营养流失,特别是药物减肥。药物减肥可以对大脑的饮食中 枢造成一定的抑制作用,并通过一些缓泻剂使多余的水分和脂肪 排出体外,从而达到减肥的目的。如果饮食中枢过于抑制,则容 易导致厌食症的发生,严重影响孕妈妈对营养的吸收,从而导致 胎儿营养不良。而且一般的减肥药物都不是针对孕妈妈配制的, 也没有考虑到对胎儿是否有影响,一旦对胎儿有副作用,其后果 难以预测,很有可能导致早产、畸形或先天性疾病。
这个一天最多吃1到2个的话就可以了,因为这个橙子虽然里面含有丰富的维生素,c正吃太多的话也是比较凉的。
宝宝在预产期前后两周出生都是属于正常的现象,你只需要观察自己身体状况就可以了。
就是就是,我都纳闷,人家当奶奶的都怕孩子吃不到奶,我们这奶奶和姑姑,就怕累到他儿子他弟弟是的,让我上班也就够可以得了,还让孩子吃奶粉,麻麻地
具体如下: 1、孕期腰痛 如果你的腰痛是比较轻微的,可以在家做居家按摩操。此时,可是准爸爸大献殷勤的绝好时机,赶快学几招专业、地道的按摩技巧,为爱妻每天定时做甜蜜按摩哦。另外,也可以做局部热敷,用热毛巾、纱布和热水袋都可以,每天热敷半小时,也可减轻疼痛感觉。 2、孕期腹痛 经常有孕妇抱怨怀孕期腹痛,或偶尔觉得腹部不舒服。尽管孕期腹痛可能无关大碍,但也有可能预示着有严重的问题出现。对于剧烈或持续的怀孕期腹痛,你千万不要掉以轻心! 3、孕期头痛 头痛一旦开始,往往很难一下子就找到原因,所以建议准妈妈在诊疗前必须详细采集病史,作全面的体格检查以及有针对性的辅助检查,才能配合医生作出正确的诊断和治疗。 4、孕期高血压 在孕期,大多数孕妈妈血压会有不同程度的下降,特别在孕中期,血压会降到最低。由于要为胎宝宝提供充足的血液,孕妈妈的血液循环系统发生了变化,心率也开始加快。所以当孕妈妈体位突然发生改变,如坐着突然站起来,就会有晕眩感。如果出现这种情况,在产检时一定要告知医生。也有一些孕妈妈在产检过程中被检查出血压升高,这可能是妊娠高血压的症状,这个时候,医生就会特别谨慎,以防止孕妈妈在分娩之前出现危险。 5、肋骨疼 孕期肋骨疼是由于子宫长大将肋骨上推导致。其实只需要将双臂向头上伸展可以缓解肋骨痛。 在孕期的不同阶段,我们所面临的身体不适以及饮食和生活上的调整必然会有所不同,只要大家能掌握因人而异的原则来进行保健,相信每位准妈妈都能平安的度过孕期。
对孕妇来说,孕妇奶粉是很好的补充营养的方法。营养全面,适合孕妇。当然对宝宝也很好 ,建议宝妈如果不排斥奶粉的话,最好喝
网上
误区一 怀孕不能吃药 有的孕妇患感冒、腹泻时,自认为孕期不能吃药便拒绝吃药。实际上,病后不服药,会使小病酿成大病,反而不利于优生。 孕妇病后合理用药不但对胎儿无害,而且能防止胎儿受母体疾病的影响。因恐惧药物,该服的药不服,常致使妊娠并发症和其他病症得不到及时治疗,从而影响孕妇和胎儿的健康。 误区二 孕妇不能服西药可服中药 有些人认为孕妇生了病,即使服药,也只能服中药而不能服西药。误以为中药无副作用。其实许多中药所含的各种生物碱和化学成分十分复杂,服用不当也会给胎儿造成不利影响。 如易致腹泻的药大黄、芒硝;润肠利小便的药材木通等;大辛大热的药材肉桂、附子等,服用时也必须十分小心,剂量不能太重。 误区三 孕妇感冒可自治 有人误认为感冒是小病,吃点抗感冒药无关紧要。其实,抗感冒药大多是复合制剂,含有多种成分,常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等,这些药大都含组胺药,孕期不宜服用,特别是孕4周前。 另外,抗病毒药对胎儿均有不良影响;消炎痛是孕妇禁忌的退热药;阿司匹林孕32周后也不宜使用;含碘制剂的止咳药孕妇不宜使用;孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,不宜用抗生素。因为抗生素可通过胎盘作用于胎儿体内,有20%~40%的可能性对胎儿构成危害。 误区四 不能用抗生素 临床上发现,孕妇患感染性疾病,若不及时治疗,出现发烧时,绝大多数的胎儿发育都要受到不良影响。因此,孕妇患病后,比普通人更需要及时治疗。使用恰当,不会对胎儿造成不良影响。有些抗生素如红霉素、青霉素、先锋霉素类等对孕妇、胎儿是比较安全的,副作用轻微,治疗效果好。但应提醒一下,青霉素用药前必须做过敏试验。
这个是不准的,就只是个梦而已,不用担心,一般是由于身体疲劳,或者想太多的原因引起的,你不要想太多,放轻松,心情就好,保持好愉快的心情,就不会做噩梦了
现在刚开始,本来胎动就是要很专心的才能感觉到,可能没注意吧
我的也绕,医生说现在胎位正不正不重要,肚子里羊水还很多,他还会转
没什么忌讳的.什么都要吃一些.只是不要偏食.我的观点是,想吃什么就吃什么.
妊娠期间,由于孕激素的影响,胃肠道蠕动减少,胃排空时间及肠道运输时间均有延长,不少孕妇有饱胀感觉;肠蠕动减少,粪便在结肠停留时间延长,水分被吸收,孕妇常有便秘出现。同时又由于腹内压力的增加,增大的子宫对下腔静脉造成压迫,影响下腔静脉及盆静脉回流,造成静脉曲张、淤血,致使很多孕妇出现痔疮,或使原有的痔疮症状加重,严重地影响正常生活和行动,个别的甚至引起流产、早产或其他并发症。
药品利巴韦林可能致胎儿畸形,卫生部提醒停服该药后6个月内应避孕 。 昨天,国家食品药品监督管理局公布最新一期药品不良反应信息,鉴于药品利巴韦林存在可能导致胎儿畸形等不良反应,公众使用时需注意。 世界卫生组织(WHO)药品不良反应数据库中,有关利巴韦林的不良反应26000余例次,其中不良反应表现为胎儿异常的有126例次,明确为畸形的有45例次,涉及多个系统的畸形。国家药品不良反应监测中心数据显示,1988年至2006年5月,我国有关利巴韦林的病例报告共1315例,主要表现为皮疹等皮肤损害、恶心、呕吐等胃肠道反应及过敏性反应等,目前还没有收到致畸、致癌的相关病例报告。 利巴韦林为合成的核苷类抗病毒药,在临床上主要用于呼吸道合胞病毒引起的病毒性肺炎与支气管炎、皮肤疱疹病毒感染等病毒性疾病的治疗。 针对此情况,国家食品药品监督管理局建议,医务工作者要对育龄期妇女常规询问末次月经,同时提示患者停药后6个月内避免怀孕。 此外,由于临床治疗生殖器疱疹病毒感染的药物阿昔洛韦可能引发急性肾功能衰竭,治疗呼吸系统、泌尿系统感染的药物加替沙星可能导致血糖异常,因此医院和公众需慎用。
有专门的胎教音乐光盘卖的,胎教音乐国外的一般都是莫扎特系列,你可以搜搜莫扎特胎教音乐,曲目就都出来了。还有蓝色多瑙河、小夜曲等。国内的:春江花月夜、高山流水等古典音乐都比较适合
祛斑霜 据中国消费者协会对北京、深圳两城市美容祛斑产品的抽样调查检测中发现,全部样品中汞含量严重超标,其中有60%的样品 汞含量超标千克以上。 汞是对人体健康有危害的一种重金属。这些产品的美白祛斑效果都是暂时的,一停用该化妆品,斑又会反复,且对皮肤的 伤害也大,而且长期使用含汞化妆品对人体的神经、消化道、泌尿系统等也有严重危害。 专家提醒,妇女怀孕时,由于体内激素和内分泌的变 化,也会使脸上斑点的色素加深或长出斑点,因此,建议女士在此期间不用祛斑产品为好。等生完孩子,体内激素分泌正常以后再用也不迟。 染发剂 据国外医学专家调查,染发剂不仅会引起皮肤癌,而且还会引起乳腺癌,导致胎儿畸形。 专家提醒说,曾有一位长期在 理发店里工作的女性多次习惯性流产。查明原因后发现,是染发剂惹的祸。所以,为了宝宝的健康,孕妇不宜使用染发剂。 香水 人工麝香作为高级香料麝香的替代品在化妆品和香水中广泛使用,但它有扰乱内分泌等副作用。由日本几所高校研究人员组成的研究小组宣布,他们首次在母乳和脂肪组织中检测出人工麝香残留。 专家提醒,胎儿和婴儿易受化学物质的影响,引发各类疾病,妊娠期和给婴儿哺乳的女性应慎用香水类产品。 冷烫精 据法国医学专家多年研究,妇女怀孕后,不但头发非常脆弱,而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发,更会加剧头发脱落。 专家提醒,化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育,少数妇女还会对其产生过敏反应。因此,孕妇也不宜使用化学冷烫精。 口红 口红由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成。其中油脂通常采用羊毛脂,羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素,还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内,而且还有一定的渗透性。 专家提醒,孕妇涂抹口红以后,空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上,并随着唾液侵入体内,使 孕妇腹中的胎儿受害。鉴于此,孕妇最好不涂口红,尤其是不要长期抹口红。
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