金针菜 金针菜又叫萱草花，另有黄花菜等别称，是萱草上的花蕾部分。它是一种多年生宿根野生草本植物，根呈块状，喜欢生长在背阳潮湿的地方。营养成分十分丰富，每100克干品含蛋白质14.1克，这几乎与动物肉相近。此外，还含有大量的维生素B1、B2等。由于金针菜营养丰富，故有较多的食疗价值，祖国医学认为它有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效。治产后乳汁不下，用金针菜炖瘦猪肉食用，极有功效。 茭白 传说武则天产后少乳，又复大便秘结，口腔溃疡，但她畏苦吃药，当时一位对食疗造诣很深的学者孟洗献了一张食疗处方，菱白泥鳅豆腐羹加醋调服，竟奏奇效。 茭白作为蔬菜食用，口感甘美，鲜嫩爽口，在水乡泽国的江南一带，与鲜鱼、莼菜并列为江南三大名菜。不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现今多用茭白、猪蹄、通草(或山海螺)，同煮食用，有较好的催乳作用。 由于茭白性冷，乳母如为脾胃虚寒、大便不实，则不宜多食。另茭白含难溶性草酸钙较多，尿路结石患者也应注意不要吃得太多。 莴笋 莴笋分叶用和茎用两种，叶用莴笋又名“生菜”，茎用莴笋则称“莴笋”，都具有各种丰富的营养素。据分析，除铁质外，其它所有营养成分均是叶子比茎含量高，因此，食用莴笋时，最好不要将叶子弃而不食。 莴笋性味苦寒，有通乳功效，产妇乳少时可用莴笋烧猪蹄食用。这种食法不仅减少油腻，清香可口，而且比单用猪蹄催乳效果更佳。 豌豆 豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。 豆腐 豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。
天天用热开水慢慢热敷,洗乳房,然后用吸奶器吸……
吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足睡眠,晚上好好休息,晚上是产奶的高峰期。做到生活有规律,心情舒畅,环境优雅。
老师很有耐心，我叫了上门服务，因为要在家照顾小孩不方便外出，上门服务的老师很专业很温柔，手法很舒服，虽然堵奶很疼但是做了一次之后明显感觉缓解了很多
吃点调节肠胃的就行 我们家吃的宝乐安 生大宝的时候在医院医生给开的
你好,产后,进行催吐的方法的话,平时可以喝点花生猪脚汤,通草鲫鱼汤,也可以请催乳师帮助你疏通乳腺。
生产后3个月上班了，奶水越来越少，我是用了各种方法下奶都没用，已经绝望了，再好的牛奶粉、羊奶粉也不适合人类小宝宝，都是万不得已，实在没办法了才给宝宝吃的。你的情况和我的一样，奶不够吃，孩子哭闹，全家都急的不行。我同学跟我说：她使用过乳优宝催乳冲剂，效果还不错，让我也试试，我就在网上订购了几盒，后来奶水渐渐的变多了，宝宝也够吃了。宝宝的奶水够吃了，全家都开心了。
妇幼保健院就有挺正规的
我觉得还是要找到比较适合自己的方法，鲫鱼汤对我催乳就是特别有效，楼上的说的对，你宝宝吃到七个月可以！你还可以给他吃其它的，是不是？祝你宝宝健康啊！
对,但是她们的工作是疏通乳腺管,乳腺管不通很容易发炎。
给宝宝多吸就会慢慢的多的,越不吸奶水就会慢慢少的哦,每天可以用热毛巾多敷啊
鲜拌莴苣 [原料]鲜莴苣250克，食盐、味精、黄酒适量。 [制作]将鲜莴苣洗净，去皮，切丝，以食盐、黄酒、味精调拌，分顿佐餐食用。每日1剂。
电视里说了一个偏方,把生的南瓜子捣碎和黄酒调到一起吃,说是下奶的
亲,每个地方的价格是不一样的,可以多咨询一下,平时多让宝宝吸,也可以多喝汤,鲫鱼汤,猪蹄花生汤,鸡汤,排骨汤,都可以得
对于混合喂养的宝宝建议还是定时喂奶。孩子奶量减少可能与孩子注意力分散有关，孩子没有感冒症状怎么说是感冒呢？对于婴幼儿来说，能不吃药就不吃药，你的孩子没有什么问题为什么要吃药呢？
没什么区别吧,个人感觉催乳像书面语,下奶像我们家的常用语。
宝妈在那里
你好,这个是比较简单,如果你不会按黑请专业的催乳师帮你按按比较好一点帮你打通。
那是宝宝舌头没有完全包裹到奶嘴!我的乳头都是完全内陷的用的乳头保护罩宝宝可以吃到奶!就是比正常的麻烦点
催乳的方法： 1、注意“食”效 新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。 2、两边的乳房都要喂 如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。 3、多多吮吸 妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。 4、吸空乳房 妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。 5、保持好心情 母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。 6、补充水分 哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。 7、充分休息 夜里因为要起身喂奶好几次，晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少。哺乳妈妈要注意抓紧时间休息，白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝，自己抓紧时间睡个午觉。还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。 8、按摩刺激 按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，妈妈用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时还可配合下列按摩方式：环形按摩双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。螺旋形按摩一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。指压式按摩双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。 9、避免乳头受伤 如果妈妈的乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时，就会影响乳汁分泌。为避免乳头受伤，建议妈妈们采用正确的喂奶姿势，控制好单侧的吮吸时间，否则很容易反复受伤。 10、原味蔬菜汤 原味蔬菜汤就是将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤，味道清香，可以当茶喝，在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳发奶作用。以后保证每天不少于喝两次。 原料：黄豆芽、西兰花、菜椒(青椒、黄椒、红椒均可)、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦、西芹，每次选择4种以上即可。 制作：把各种蔬菜放入锅内，加入适量清水，煮烂后取汤水饮用。
我也是,我用的乳头保护罩现在已经好了,又可以喂了[可爱]
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