妊娠纹(Stretch marks)的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响,腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂,皮肤变薄变细,腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后,这些花纹会逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹,即妊娠纹(Stretch marks)。一般会长在腹部,也有些孕妇的妊娠纹会长在髋部、大腿、臀部和乳房上。
预防妊娠纹的食物 1、西红柿,洋葱,大蒜,可以合成谷胱甘肽,抑制络氨酸酶的活性,从而减少色素的形成和沉积。 2、鸡蛋白,海产品,动物肝,肾、葡萄干等,这些食物富含硒,硒可以预防和治疗黄褐斑。 3、鲜枣、柑橘、柠檬、黄绿色蔬菜等,富含维生素C,可以使深色氧化型色素还原成浅色氧化型色素,从而达到淡斑的效果。 4、卷心菜、花菜、海藻、芝麻、豆类等,含有丰富的维生素E,可以阻止过氧化脂质的形成,从而预防黄褐斑。 5、鱼搭配黄绿色蔬菜。鱼类尤其是深海鱼,富含DHA、EPA,可以促进血液循环,蔬菜含有胡萝卜素和维生素E,可以防止DHA和EPA酸化,最大程度地改善肤色。
许多新妈妈为去掉难看的妊娠纹而烦恼。怀孕3个月至产后 3个月可以涂抹妊娠霜。使用时 把妊娠霜涂抹在胸部、腹部、臀部、与关节等肌肤。
当女性怀孕超过3个月时,随着胎儿的成长、羊水的增加,孕妈咪的子宫也会逐渐地膨大。腹部在快速膨胀的情形下,超过肚皮肌肤的伸张度,就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维因经不起扩张而断裂,产生妊娠纹。尤其是怀孕6个月后会更加明显。怀孕期间荷尔蒙的改变,或是体重增加速度太快,也是导致孕妈咪妊娠纹上身的原因。
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我用橄榄油的,只能滋润,照样长纹。宝妈舍得可以去买专门的精油,好贵,我没舍得买
很遗憾,妊娠纹的修复目前还是医学难题,治愈的可能性很小,能够淡化30%~50%已经是很好的疗效。所以积极预防是最重要的。 了解了妊娠纹的含义和起因,准妈妈适当控制体重,可以有效防止和减轻妊娠纹的产生。 建议:怀孕中、后期每周增加体重0.3~0.4公斤,整个孕期理想的体重增加值为12公斤(请参考以下表格,最好不要超过15公斤。
1、增强皮肤弹性 在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品,应摄取均衡的营养,改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性。 2、控制体重增长 在怀孕时体重会有所增长,每个月体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程应控制在11-14公斤。 3、使用妊娠纹防护产品 在怀孕初期就开始使用富含橄榄精华的“胶原弹力微分子”及肌肤所需各种维生素的妊娠纹防护精华液。 怀孕初期使用能够增强肌肤延展性,使肌肤充分适应孕期的体形变化,防止皮下纤维因过度抻拉而断裂,从而有效减少妊娠纹出现。 对于出现浅纹的妈咪来说,就要将妊娠纹防护精华液与妊娠纹修复精华液共同使用,这样能够活化纤维细胞,让断裂的纤维组织再生,持续使用可使妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色,凹凸感明显减弱至消失。 4、适度的按摩 防止或修复妊娠纹,可考虑使用有收紧功效的精油、含左旋维C与各种油质有机态养分相结合的活体按摩油,及肌肤弹性修复液,促进表皮细胞分裂生长,使皮肤紧致、弹性、不松弛。 有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。 进行局部按摩可以增加皮肤弹性,配合除纹霜同时使用,不仅让按摩更容易进行,并保持肌肤滋润,避免过度强烈的拉扯。 建议新妈咪从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩,可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。 5、防止妊娠纹护体油自制DIY 准备材料:强生婴儿润肤油、美容护肤用的VE胶囊 制作方法:用2-3粒VE胶囊,把胶囊剪开,滴入强生婴儿润肤油里。盖上盖子摇晃均匀,让VE与润肤油完全融合。这样可以防止妊娠纹的护体油就做好了。 6、腹部总是痒个不停 经常听到孕妇肚皮痒痒的抱怨,这是因为肚皮扩张造成的皮肤搔痒,可以涂抹一些保湿乳液或按摩霜,来减轻、舒缓症状。 但是如果孕妇痒到睡不着觉,并发现从肚子到大腿,有慢慢形成丘疹,或是一块一块大的斑块时,就必须请教医师了,可能是患了痒疹。为何会出现痒疹?至今原因未明,但根据统计,通常在怀孕的后三个月产生的痒疹,虽然不会危害孕妇及胎儿的健康,却会造成孕妇的痛苦,有些甚至痒到睡不着觉。对此,医师会开立处方如:止痒药或口服药,做为治疗方法。 7、记住!不要选择A酸保养品 一般有通过政府认证的保养品,皆可以使用,并尽量选择针对孕妇设计的保养品,因为它会采用适合孕妇和胎儿健康的配方。切记不要选用含有A酸的保养品,尤其是口服的产品,因为它有致畸胎的副作用,刺激性比较大。其它温和性的保养品孕妇都可以选用。
亲可以选择镇痛分娩这种方式哦。生宝宝是一件痛并快乐的事情,可以稍微忍受一下就好了。是在怕对话,选择去上海红枫亚泰妇产医院镇痛分娩方式吧,安全,效果又好,疼痛感微小。
去除妊娠纹平时可以吃些猪蹄,因为猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物,以及钙、磷、镁、铁、维生素A、D、E、K等成份。不仅如此,蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质,可以有效对付妊娠纹。 但是,饮食方面的调整,虽然可以缓解妊娠纹,但是不能彻底去除,见效非常慢。要想从根本上来去除,还是使用。。津花美秀。。比较好。
妇随着肚子里的宝宝愈来愈大,体型、皮肤都一直在发生改变,尤其是妊娠纹的产生更是难以解决的困扰。改善妊娠纹的方式不单是要从怀孕后开始着手,在怀孕初期就有一些方式可以减缓发生,一起来看吧! 1、饮食均衡重要 孕妇不要吃太多水果。水果糖份高,吃多容易血糖高,对宝宝不好。胖了容易长妊娠纹,多吃鱼、虾和蔬菜,富含蛋白质和维生素,能增加皮肤的弹性。 2、防妊娠润肤露 涂防纹液时记得顺时针打转,均匀涂满肚子、大腿和屁股!生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机,建议产妇可以在家做简单运动(例如:抬腿运动)消除水肿。 小百科:勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部,以及胸部),可以有效消除妊娠纹。 3、孕妇用托腹带 专为孕妇设计的托腹带,作用就是承托胎儿的体重,减轻孕妇的负担,又能预防妊娠的产生(或是扩大)。 温馨提示:以上内容就是关于消除孕妇妊娠纹并没那么难的详细讲解,希望对新妈妈们有所帮助。消除孕妇妊娠纹,不要轻信市场上太多的预防产品,有些使用不当很可能给胎儿带来伤害呢!
不用药估计是消除不了的,不妨试试兰雅祛纹精油,我开始用的时候,感觉很舒服,原来肚皮总有痒的感觉,后来也消失了。现在,我的宝宝已经快一岁了,我腹部的皮肤却还像我年轻时候一样的光滑、细腻,这让我特别庆幸。
就是因人而异,我就没有,。,。
擦些橄榄油,多吃些含维生素的食物。
预防妊娠纹和去除妊娠纹都可以用下 雅芙修复王 我以前就用过这个牌子,口碑不错的。
在郁闷期的时候,孕妇肚子上长妊娠纹是属于常见的问题,可以在肚子上擦一点橄榄油。
妊娠纹是什么? 妊娠纹就是皮肤上狭小的、有凹陷的细纹。大多数孕妇的妊娠纹长在肚皮上,而且通常是在怀孕中后期出现,因为这时候,为适应腹中胎儿生长发育的需求,你的肚皮会迅速增大拉伸。也有些孕妇的妊娠纹会长在髋部、大腿、臀部和乳房上。 怀孕期间妊娠纹是什么样的? 妊娠纹是紧挨着皮肤的弹性支撑组织发生变化引起的。妊娠纹一开始时呈粉色、红褐色、紫色或深褐色。你怀孕时妊娠纹到底是什么颜色,取决于你的肤色。妊娠纹一旦出现就没法完全去除了,但是随着时间的推移,颜色会变浅。 产后妊娠纹是什么样的? 产后妊娠纹是什么样的呢?好消息是,产后6~12个月后,你的妊娠纹通常会明显变得没那么清晰了。妊娠纹的颜色会慢慢变淡,通常比周围的皮肤要浅,具体变成什么颜色还是取决于你的肤色。但产后妊娠纹的纹理不会变了。 孕妇怎样预防妊娠纹? 遗憾的是,你没有什么好的方法可以预防妊娠纹。不超过建议值,也就是一般来说要把体重增长控制在11.5~13.5千克之间,同时,体重增加的速度缓慢,也许可以降低你长妊娠纹的几率。 现在市面上有很多声称可以预防妊娠纹的乳霜、药膏和油。没有证据表明,任何妊娠纹预防产品确实有效。但是,在你的肚皮不断变大的过程中,保持那里的皮肤滋润可能会减轻的现象。 我能为产后妊娠纹修复做些什么? 你没有办法完全祛除妊娠纹。但如果妊娠纹让你很不开心,你可以去医院看皮科医生,咨询一下产后妊娠纹修复方法。目前有很多种产后妊娠纹修复方法。 异维甲酸乳膏(维A酸)和乙醇酸等外用药可能有助于产后妊娠纹修复。值得注意的是,孕妇使用维A酸是不安全的,而且还没有权威的信息显示,你使用维A酸后会有多少会进入母乳,对吃母乳的宝宝又会造成哪些影响。因此,如果你还在母乳喂养,最好不要使用维A酸乳膏。 现有,也有人用激光治疗帮助产后妊娠纹修复。有证据显示,激光治疗可以恢复皮肤的弹性,同时改变妊娠纹的颜色,使其更接近其他地方的肤色。 如果你有社会医疗保险,提醒你注意的是,产后妊娠纹修复属于美容项目,不在保险涵盖范围内。
控制体重 在怀孕期间控制体重,或者逐渐增加所需的体重,有助于防止不必要的皮肤牵拉。补充营养时,要注意避免体重增加过快,孕中期每周体重增加不超过500克为宜。也可以进行适当锻炼,增加皮肤对牵拉的抗力,同时防止赘肉的产生。 均衡饮食 要有一个原则:再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱,或一连几天大量食用同一种食物。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物,因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维。如果蛋白质摄取量不足,会直接影响到皮肤胶原纤维无法得到足够的养分。也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等,有利于增加皮肤弹性,缓解妊娠纹。 肌肤保养 皮肤干燥和有瘙痒感的孕妇,产生妊娠纹的几率更大。每天涂抹含有维生素E的油脂或者橄榄油等,令皮肤滋润保湿。如果能在产后的3个月里,持续对产生妊娠纹的皮肤施以按摩,则效果会更好。
你可以试试 雅芙修复王 可以预防,也可以去除产后妊娠纹的。 我和我同事都用的是这种。
你们都用过这个产品啊,我现在还在犹豫到底这个 妊娠纹修复组合,该不该用呢,现在不用考虑了,一个就去淘宝上买回来。
真实的情况是,根本去除不了,防纹霜应该在妊娠纹出现以前,怀孕5、6个月的时候用,这个纹理是皮肤纤维断裂的结果,根治不了,你会发现美容院做这种护理,但有牌照的整形医院是没有这个项目的,就是因为这种纹是去不掉的,说能去掉是骗人的。
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