这是不能急的,一定要有一些耐心才行呀,在预产期前后两周出生的宝宝都是正常的.
一般游泳馆的温度都在20度以上,不会太冷的.可以带大浴巾去,出水的时候披上.我在怀孕4个月后去游过几次,感觉还不错.最好先问清楚泳池都哪天换水,换水的那天你在去游,游的时候不能太长,记得及时补充水.
女:路露,路珠珠,路水,路梦雨,路霏霏,路瑶 难:路天,路成,路遥,路宇,路可,路宇豪
当然不会,不过市面上的防辐射服好多都是劣质的,防辐射能力不是很强。总而言之,有益无害
老妈不要担心的就是过了预产期的话台湾没有房东也是很正常的呀,平时的话可以多吃一些薏米冬瓜楼梯多走动一下。
你们如果想要孩子应该去医院正规的检查一下。
这个孕妇是可以吃西瓜但是不能吃太多因为有时候的话容易拉肚子所以尽量控制一下
我也有过这种尴尬,一开始有人不好意思放,后来睡着了就不知道放出来了,貌似声音很大,不过是怀孕前
你好,这个不会影响的,不用担心
一定要适量的运动,每天晚上吃完饭之后,散散步,自然就会让你的宝宝快速的入盆了。
放心吧,宝宝没那么脆弱,我孕期也是,现在也没动静。你这种紧张得情绪反而会影响他,放宽心吧…
1、注意食用量:枸杞属于温热补品,如果孕妇吃多了,有可能会引起胎动,严重的可能会导致流产。所以不建议孕妇多吃枸杞,一天最多十粒为宜。 2、泡煮时间不宜过长:枸杞子在清洗过程中泡开水喝或煲汤时,时间都不能过长。过长的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。应该在汤快煲好时放入枸杞子以保证更有其药效。 3、不要用枸杞泡茶喝:有人常常会把枸杞子与绿茶放在一起泡茶水喝,这是不科学的。因为绿茶中含有大量的鞣酸成份,能起收敛吸附之作用,因此鞣酸就会把枸杞子中的氨基酸生物碱甜菜碱等微量元素,生成人体难以消化与吸收的物质,从而也会影响枸杞子的药用价值。 4、不适合吃枸杞的孕妇人群:枸杞性温,正在感冒发烧,或者身体有炎症腹泻的孕妇人群,在发病期间不宜食用枸杞子;枸杞多糖,患有高血压、高血糖的的孕妇不宜食用枸杞子;同时枸杞子具有兴奋性神经的作用,所以性情急燥者不宜食用枸杞子。 5、注意选购和保存方法:选择枸杞子时,宜选颗粒色红略带光泽,个大肉厚,一端有白色果柄痕,口味甜中带鲜的产品。枸杞子很容易氧化,易受潮、变色和虫蛀,因此储存时一定要密封、干燥,并放在阴凉通风处。
据《健康时报》报道有人认为苦瓜中含有奎宁,可能会导致流产,所以孕妇应忌食苦瓜。医师认为,奎宁是从植物中提取有效成分而制成的药品,确实有刺激子宫收缩、引起流产的副作用。但作为苦瓜中的一种微量元素,它的效用微乎其微,甚至可以忽略不计。孕妇的胃肠蠕动比较慢,所以常常出现恶心等,而苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外,还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用,对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都很有好处。但需要注意的是,苦瓜性凉,脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用。
吃红薯是挺好的,不过不要天天吃啊,特别是后期,怕宝宝长太大了。
你好,哺乳期间可以适当的喝点纯牛奶,孕妇奶粉还没有喝完的话,这个时候也是可以喝的。
宝宝用品:尿不湿,湿巾,奶瓶奶粉,肚兜,衣服,包被。刷子,婴儿卫生纸。
在孕期皮肤出现的诸多变化中,有些皮肤变化很正常,你需要的只是时间,耐心等待这些变化消失。 孕期皮肤白里透红 “怀孕让准妈妈变漂亮”并不只是说说而已,你的皮肤在孕期能留住更多水分,变得丰满,从而能够消除你以前可能有的小细褶和皱纹。如果你看起来面带桃花,光彩照人,那是因为在你体内血液循环水平提高的缘故。有时候,这说不定还会让你感觉有点儿脸红。这种现象带来的不利影响是你可能会因为水分滞留而显得浮肿,并且你脸上已有的任何一个红色斑点也说不定会因此变得更明显。 即使如此,也不要试图减少饮水量,因为你的身体需要水分,只是要尽量多休息。别担心,所有的红色斑点都会在你产后最终消褪,如果现在你想要遮盖它们,不妨试试有保湿作用的粉底。 孕期黄褐斑和孕期黑线 黄褐斑也被称为“妊娠面斑”,表现为前额、两颊和脖子上因色素沉着形成的褐色斑片。如果孕妇的皮肤颜色较深,这些斑点的颜色就会浅一些。黄褐斑是由使皮肤变黑的黑色素增加而引起,可以保护皮肤抵挡紫外线。 皮肤暴露在阳光下,会使黄褐斑变深,也变得更明显,所以,不管什么时候外出,都要用指数高的防晒霜(SPF15以上)保护你的皮肤,还要戴上帽子。如果你觉得斑点不好看,不妨尝试用有色粉底遮盖一下。别担心,在宝宝出生3个月内,黄褐斑就会开始消褪了。 黑线是一条深色垂直线,宽度能达到1厘米,出现在你的腹部正中以下,经常会贯穿肚脐。黑线往往在孕中期左右出现,是由于随着宝宝的发育,腹部肌肉拉伸并稍稍分离来容纳宝宝,造成腹部的皮肤色素沉着引起的。 这条黑线会在产后几星期内消失,不过,你可能需要通过轻轻按摩来去除干燥的皮肤。你还会注意到其他地方也有色素沉着现象,比如乳头、痣、雀斑等部位的颜色可能会变深,但这些都会随时间消褪。 对于黄褐斑和腹部黑线这两种问题,你可以服用叶酸补充剂和摄入富含叶酸的食物(即天然形式的叶酸),如全麦食品和绿色阔叶蔬菜等,来保证身体获得足够的叶酸,因为研究指出,叶酸不足可能会加重皮肤变色。 孕期蜘蛛纹和孕期妊娠纹 有时也称为蜘蛛痣,是一些细小的破裂毛细血管(小血管)群,大多数经常出现在脸颊上,常见于孕期,特别是如果你以前就容易出现这种情况的话。蜘蛛纹是因血液循环量增加,毛细血管受到额外的压力所引起的,另外,毛细血管在孕期本来也会变得更加敏感。 为了减少蜘蛛痣出现的机会,要避免让你的面部过热或过冷,因为这两种情况都易导致产生这种问题。等产后你的荷尔蒙水平一旦稳定了,蜘蛛痣就会消褪。 细细的妊娠纹通常显现在腹部、乳房部位和大腿处,颜色发红或呈褐色,这取决于你的皮肤颜色。大约90%的准妈妈都会有妊娠纹,可能在孕期体重增加,引起皮肤拉伸现象时出现。荷尔蒙水平增高还会打乱皮肤的蛋白质平衡,使皮肤变得比平时更薄。孕期过后,妊娠纹中的红色或褐色色素会逐渐消褪,皮肤条纹的颜色也会变得比周围皮肤的颜色更浅。 一些女性很幸运地拥有比其他女性更有弹性的皮肤,这意味着她们不会长妊娠纹,但对我们大多数人来说,妊娠纹就是孕期出现的一个事实,不能避免,但是如果你别让体重增加得太快、把按摩油或富含维生素E的润肤霜搽在肚子上以保持弹性、吃健康食品、做轻柔的运动等等,那就能把妊娠纹出现的可能性减到最小。别忘了,妊娠纹在生产之后可能需要一段时间才能消褪。了解更多消除妊娠纹的方法。 黑头和粉刺 虽然我们大多数人过了青春期后都不会再长粉刺了,但怀孕有时的确会引发粉刺。荷尔蒙水平增高会刺激皮脂(让皮肤保持弹性的油)分泌,而皮脂过多就会堵塞毛孔,导致油性皮肤和黑头的出现。 你可以定期用温和的洁面用品和无油润肤霜进行清洁。如果你不愿意用皮肤护理产品,那就别用毛巾,而改用手把脸拍干的方法让皮肤保持清新和洁净,这样就能把对粉刺的刺激减到最小。不要使用粉刺霜,除非医生建议你这么做。不要紧的,生完宝宝几个星期后,你的皮肤应该就能够回归到怀孕前的状态了。
胡萝卜 胡萝卜含有胡萝卜素,可以转化为维生素A。那些维生素A缺乏、皮肤粗糙,眼干,患夜盲症、身体抵抗力差,易发生呼吸系统和泌尿系统疾病的准妈妈多吃胡萝卜是没错的。 香蕉 香蕉富含叶酸。孕妈妈多摄取叶酸食物,对新生儿的血管神经发育有很大的帮助。酸味食品可以刺激胃液的分泌,提高消化酶的作用力,促进胃肠蠕动,改善孕期内分泌变化带来的食欲下降以及消化功能不佳的状况。准妈妈多吃香蕉还有助于胎宝宝的骨骼、脑及全身器官的发育。 甜玉米 甜玉米营养丰富,适口性好,含有多种维生素,亚油不饱和脂肪酸,有降低血液中胆固醇、软化血管和防治冠心病的作用。孕妈妈需要多增加优良的蛋白质,但同时也要注意摄入足量的纤维,甜玉米的营养纤维含量是精米、精面的7~9倍。据医学研究,纤维素对人体至少有5种医疗作用,即预防胃肠癌症,防止便秘、降低胆固醇进而减缓动脉硬化的形成,预防糖尿病和胆石症。
一般情况下,分娩前的2〜3周,就会感觉子宫发紧,有时还会伴有疼痛,疼 痛的次数和严重程度因人而异,每天3〜4次不等,这就是医学上所说的“前驱阵 痛”。如果出现这种情况,也不说明马上要生产了,只有在腰部出现压迫感时, 才说明已经快要生产了。
孕妈妈两道安胎护儿食谱如下: 1、北芪炖鲈鱼: 配方:黄芪50克,鲈鱼500克,生姜、葱、醋、食盐、料酒等适量。 制作:将鲈鱼去鳞、鳃及内脏,洗干净。黄芪装入纱布袋内扎紧口,同鱼共放进锅内,加入葱、姜、醋、食盐、料酒、适量的水。将过至武火上烧沸,用文火炖熬至熟即成,可加少许味精。 用法:每天吃饭前食用,可多次食用。 功效:益气填精,健脾利水。 主治:妊娠胎动不安,小腹下坠,气短懒言,或伴四肢水肿者 2、安胎鲤鱼粥: 配方:活鲤鱼1条(约500克),苎麻根20~30克,糯米50克,葱、姜、油、盐适量。 制作:将鲤鱼去鳞及内脏,洗干净切片炖汤。苎麻根加水另煎,去渣取汁,加入鲤鱼汤中。再加入糯米和葱、姜、油、盐各适量,煮成稀粥。 用法:早晚趁热食用,连用3天。 功效:清热养血,益阴安胎。 主治:适用于胎动不安、胎漏下血及妊娠水肿等属肾阴虚者。
你好,怀孕期间最好还是定时产检,如果缺钙的话最好还是在医生指导下补充比较好
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