放在油里炸,要不断蘸新面,不断翻滚就行了。
鱼肉的蛋白质更好.因为它更易消化吸收.
糟溜魚片是一道賞心??目的菜,魚片白如雪,糟香即?馇掖迹g有木耳點綴,整道菜晶?閃亮,看了就不禁食指大?印? 全?鞯兀加性懔雉~片;甚至遠在彼岸的San Francisco和Los Angeles,也有這道菜。好象有魚的地方,糟溜魚片都是?地名菜。至於這道菜是?哪难Y起源的,我??了許多人都不知道,看?磉?是要靠文史?W家去考證了。 上海,糟溜魚片也是名菜,衹是近年?恚虾5娘?店裏?缀跻呀??不得這道菜了。一?硎谴瞬死??太薄,君不?現在的?店,鱖魚?虞m五十八元一斤,貴的九十八也有,而其它雕魚、斑魚等更不用說了,而那糟溜魚片,貴至四十元一盤,已算天?r;二?砻F魚種往往清蒸,省?r省力,而這道糟溜魚片就算再容易,也比清蒸難得多了,這種?肆Σ挥?好?K有可能蝕本的生意,有誰肯做? 其??糟溜魚片也不是那麼難做,衹要稍加??,保你成?樵懔雉~片的高手。 我??先說糟油,地道的糟油是用麻油及酒糟加香料做出?淼摹T阌鸵蕴?}的最好,清袁枚《隨?@食譜》有云:「糟油出太?},愈?愈佳。」曾有一段?r間,北京王公貴族?食糟油製品,一?r洛??貴,糟油賣得比好酒?貴,就連慈禧太后?派人?3痰教?}采?,?K賜「進呈糟油」金匾一?K。 有人說糟油亦稱糟鹵,其??不然,糟鹵不用麻油,是用水、酒、香料與糟泥拌?颍恋矶?恚灰话愣嘤米鹘?霾耍髂晗奶欤以?砑?說。 要?~片,?然要有魚,糟溜魚片,宜用體型較大,肉厚且?r格不貴的魚製作。北方喜用?魚,上海人呢,?牟皇初?魚,取而代之的是青魚。青魚,野生的色黑??小,稱?椤?跚唷梗惶琉B的色青??大,稱?椤覆萸唷梗淮蟮那圄~,可逾十斤,近一米,就算小的一般也有二三斤;菜?鲅Y往往可以分段?買,頭、尾、中段,?r格均不相同。我??可以買一段魚身,大約一斤左右即可。 用青魚做是最正宗的,但?K不是最好?说模?榍圄~相??碚f,肉質疏鬆而且稍有泥土?狻,F在鱸魚、黑魚也是大?模?養,?r格便宜,亦?榭蛇x魚種。一般家庭,鱸魚是首選,斤把一?l,可炒一大盆,所費不過近十元;而黑魚呢,肉緊味鮮,不易炒老;可是魚身?L?A,除非刀工過硬,?M批,否?t魚片太小,?]有看頭。 先把魚身?M放,刀平臥,沿脊骨下刀,割破魚背,再進刀,然後沿腹骨往裏切,如此一刀即可剔出魚骨。剔骨要用「?硬?拧梗屑煽斓犊焓郑?t??圄~骨,?似?肀悴凰恕L蕹鲷~骨的肉,要?⒅谐婶~片。 魚片呢,不要切得太薄,薄了,魚肉易老易碎;但也不要太厚,太厚的?,魚肉不熟,不易入味。魚片的厚度大約在七八毫米左右,大小?橐淮缰链绨搿t~片最好活?F切,即?r烹調,如果是?谋溲Y拿出,要在水中浸泡十分钟左右,?魚肉吸水,?得膨鬆,術語謂之「醒」。 魚片切好,撒少許鹽,打入一??蛋清,再舀一至?尚∩椎矸郏?K加些許料酒拌?颍^之「上?{」。上?{的?r間不宜過長,五六分钟即可,由於撒了鹽,?r間長了易使魚肉?水?老。 把?先燙一下,倒入油,油要多,火要大,等油有五六分?岬?r候,?Ⅳ~片一片片放入油?燙一下,收?直砻?{水,即可撩起,?r油待用。這道工序叫做「滑油」。 ?中再放油,倒入黑木耳煸炒,然後倒入小半碗水,若有雞?茫桓挠么蠡穑扔退_始爆起?恚⒖痰谷媵~片及半碗糟油翻炒,?K且勾芡著?,起盆淋油,撒上蔥花,即可上桌。 這道菜,勾芡一定要薄,如果?嗟脑?,不必全部盛上。此菜一定要炒得白,其中訣竅多多,一要??Q,二要油淡,其三糟油要用水?兜绻~片能?蛉テぃ?t是更佳;也有人先?Ⅳ~皮切碎,裝盆後撒在盤面,倒也好看。 前面說的是?鹘y的做法,如果嫌「滑油」麻?梢愿纱喟选干?{「也省了,只需在魚片上撒些鹽,起??油?不加水,直接爆炒魚片,然後加糟油再勾芡便是。
传统排档做法: 先将虾子在开水锅中走一道,待虾子全变红的时候,起锅。将炒锅中的油烧至八成熟将虾子下锅猛炒,将准备好的作料除葱花外全部倒入:其中:猛辣的辣椒、姜、花椒、精盐、酱油、腐乳必不可少,炒十几炒后,稍放点料酒,加水至主料的一半,盖了锅盖,闷烧十分钟即可,起锅后加葱花盛碗。 家庭做法: 准备好虾子(四口人吃个两斤不算多) 佐料:酱油、盐、姜(这些家里都有吧)桂皮、干辣椒、八角(去菜市场买个1块钱的就可以了)紫苏(菜市场买两毛钱的)其余佐料……呵呵看你的个人发挥了 先将虾子洗净,记得把虾子腹部反复洗干净,最好是用牙刷仔细的刷……本过程30分钟-1小时(4人份虾子),虾子外壳背上记得割一刀(方便吃和入味) 接下来就是油炸……油最好多放点,待炸到虾子浑身上下通红为止(省去了大排档开水锅煮那道工序)然后就是下佐料和炒几下……加水盖了锅盖,闷烧N分钟即可(N≥10,以家里的灶大小而定) N个N分钟过后…… 虾子就可以吃了… 1、买来活的小龙虾冲洗干净,把水烧开,小龙虾放进去煮7成熟,捞出来晾凉。 2、往盆里放盐,糖,郫县豆瓣辣酱,鸡精,姜片,蒜片,还有香叶(这个一定要放!)和小龙虾搅拌匀,腌上一个半小时。 3、坐锅,多放些油,放进去花椒和干辣椒煸出香味,把腌好的小龙虾放进去(注意别把腌出的汁也倒进锅去,汁一会再用),炒啊炒,炒到很香了,再把腌小龙虾时出的汁放进去,视情况再加点水,开中火盖上盖子闷一会儿,看汁收得差不多了,就关火盛盘吧。 味道真是超级好!要是再配上一瓶冰镇啤酒,爽死了! 1.钳子发达(公虾,会有虾膏) 2.钳子弱小(母虾,会有虾黄) 首先是养:把这些小龙虾请进家门后就先将其放在水中浸养,1小时候再清洗,这样就能省力点。小编偶是用2个池子左右交替洗的,在清洗过几次后,大家可以从上图看到左边的水非常的干净,而右边的就有点浑浊了。记住!洗干净是保证食用后身体健康的最重要的步骤之一。 在洗干净后有2点好处,首先是干净了,其次是经过这样的折腾,在做进一步的处理时,小龙虾的反抗不至于会过于强烈。 小龙虾的表面洗干净了还是远远不够的,由于小龙虾生长的环境和所吃的食物(污泥和小水藻等),在吃小龙虾前也要把其内部清洗干净。 既然小龙虾是吃污泥和小水藻长大的,那就应该把它的里面也给清洗干净! 这是剥去头部外壳的小龙虾,我们可以看到充当消化器官的胃囊,很脏的啊!这个必须去掉 小龙虾腹部有一条负责分解胃囊传递的养料的东西,其功能类似于肠子,也一定要去掉!只要用手捏住小龙虾尾部中间的翅在抽出就可以轻松的搞定了 但是小龙虾的脑壳里有味道鲜美的‘黄’,所以再清洗的时候可以用剪刀从头部上往斜下方大约45度的角度剪下,就可以在保留‘黄’的情况下将胃囊取出,最后记得要用细细的水流仔细的冲洗干净。 从这个角度可以看到小龙虾的口器已经去除,其实要洗干净也不是没有可能,不过就是太累,直接剪掉就可以了。 在洗完所有的小龙虾之后,就可以开始烹调了,不过要准备好调料。 小龙虾性寒,所以适量的大葱、和生姜是非常必要的,大蒜也同样可以去腥增香。孜然和肉桂叶能增加独特的香味,再加上花椒粉的麻和辣椒粉的辣,这就是我做麻辣小龙虾的主要原料。 备料过程: 1.用把干净小牙刷,逐个在龙头下刷洗龙虾全身(要捏紧其背部,以免被箝); 2.用大剪子剪去须叉,泡在清水中待用; 3.两块干姜去皮切姜末(先切薄片,再改姜丝,才能完成)每块姜约50mm见方; 4.两根大葱切葱末(方法同上); 5.剥两头大蒜,蒜瓣去处根部,用刀背拍碎; 6.干辣椒用剪刀剪成丝状(仍可用”味好美”小袋装干辣椒一袋); 7.花椒一小袋; 8.色拉油一小碗(约250ml); 9.料酒、酱油、醋、盐、白砂糖、白胡椒粉、椒盐、鸡精若干 开始动火: 1.将一小碗色拉油加入炒锅内,开小火,慢炸干辣椒丝和花椒; 2.不用等花椒变黑,将姜末,葱末,蒜末倒入炒锅拨炒; 3.出香味后加入白砂糖和盐;(因为虾壳厚硬,不好入味,建议放比一般感觉上要多些的盐) 4.改大火,倒入控水后的虾。由于此时的虾感到热辣的滋味,会纷纷往外爬动。 所以请注意:此后一定要左手持锅盖,右手持锅铲,防止控制不了局面。 5.环锅内壁倒入适量料酒,翻炒几下; 6.倒入约两茶匙酱油,和少量醋,翻炒几下; 煸炒过程: 1.此时的虾基本由深红色变为鲜火红色,正慢慢入味,所以要持续翻炒;(建议抽油烟机和排风扇开到最大,这样也不排除烹饪者会被熏的鼻涕眼泪满脸流,所以要同时备好湿毛巾一条) 2.可在煸炒5-10分钟后改中小火,并放入适量白胡椒粉,椒盐和鸡精; 3.若不能确定甜咸,可在此时取一只尝尝,在出锅前做最后调整;(千万注意:不是尝很多只或很多人都各尝一只,切记切记!以免出现小龙虾只剩下壳子钳子找不到的事件) 4.请一定不要在全过程中的任何时候加水。(发生着火爆炸等不可预制的情况除外) 终于可盛盘上桌了 1.可选择稍有壁高的平底盘,每次盛十只左右,并取少量汤汁浸盘底面; 2.分数次盛盘; 3.佐以其它夏日小凉菜,以煮花生毛豆此类可同样用手抓食类为最佳; 龙虾一斤,用牙刷洗净肚皮,抽去肠线。 油约二两,这东西油多才香。葱、姜、蒜切末,尖辣椒三个也切末。油入锅八分热,放几粒红辣椒,炒出香味,放小龙虾,翻炒,陆续放切好的葱姜蒜末,和尖椒末,再翻炒,一杯啤酒淋锅,有二两即可,盖锅焖住。三分钟后,放糖、盐,翻炒后再焖。三分钟后出锅可食。从入锅到出锅,全部时间12分钟。 说明:一般以为或许麻烦,少有亲自动手做。其实做两次,熟练后比一般家常菜更快。需要掌握的是,一要洗净,这东西营养丰富,但水田不洁,必须注意;二要抽肠线,肠线乃虾类藏污纳垢之所,必须除去。方法是左手掐虾头,右手以两指分开虾尾,用拇指和食指按紧虾尾中间的一片,用力外抽即出。 可能有些看官说做龙虾真的需要那么复杂吗?其实是很有必要的。大家从上面的照片可以看到经过充分烧煮的龙虾都呈蜷曲状,而很多小吃店的龙虾都不是蜷曲而是直挺挺的。为什么呢?这是因为他们再做的时候只是将龙虾倒入事先调好的汤料中煮开而已或者说小龙虾在入锅之前就已经挂了。这样做出来的小龙虾非但不好吃(主要表现为肉质酥软无弹性且口感差,虾肉不入味),而且非常的不卫生。小龙虾的内脏、胃囊和口器都没有去除。 所以,为了能真正的品尝倒美味,还是请大家自己去市场购买后按上述方法做着吃吧!
那是粘了面包糠
恩。我看关键是要有耐心,煎鱼不要急吼吼翻身
小龙虾是甲壳类动物,生命力强、繁殖快,一般喜欢生活在不洁河道、阴沟等地,其食物来源主要是植物秸秆、水草、螺蛳、小杂鱼和死掉的鱼类或同类的尸体,其食性和生存环境决定它们的身体中携带了细菌和寄生虫。目前市场上出售的龙虾就有许多是从这些地方捕捉来的。 烧制有致病隐患的小龙虾时,烹煮温度须保持在100摄氏度以上,时间不少于10分钟,以确保将细菌和寄生虫彻底杀灭。切莫食用未熟透或采用烤、炒或腌、醉等方法加工的小龙虾,以免损害健康.
你是哪里人呢?上海就有很多地方
别的不敢说,但你明显缺乏维生素了,危险啊! 建议先去医院看看,你的病不仅是口腔溃疡一种,还有其他的,有点复杂。所以不要自己吃药了。 记得,今天起和以后都要多吃青菜和水果!!
剁椒鱼头,鱼头煲豆腐
淡水卢鱼最好是清蒸,海水卢鱼红烧比较好,
蝦? 所需材料: 豬油 ... 少許 開水 ... 11/2杯 A 料 鮮蝦肉 ... 450公克(切碎) 肥豬肉 ... 75公克(切碎) 冬筍 ... 75公克(切碎) 糖 ... 3小匙 鹽 ... 1小匙 味精 ... 3小匙 麻油 ... 少許 胡椒粉 ... 少許 豬油 ... 1大匙 B 料 澄麵 ... 300公克 太白粉 ... 3大匙 作法步驟: ?料??拌至起膠,即成餡料。 ?ⅲ铝匣旌希谷腴_水快速拌?虺杉a,緊蓋,置放5分?醒麵取出,加入豬油揉?颍俅瓿砷L?l,切小段,成薄皮。 ?W料放入麵皮中,捏成?形,用中火蒸約5分?即可。 ?湓]: 肥豬肉雖可增加香味,但高脂血症患者不宜食用。
任何东西过量了都是坏的
我想可能是像熬猪油那样熬的吧,用肥肉熬
楼上的说的很详细啊! 就是还要注意一点: 最后一步,浇油的时候,注意在盘子周围铺些废报纸, 防止油溅到地上不好擦。还有,最主要的是千万别溅到自己身上,否则会烫坏的。
鉴别污染鱼的四种方法 1、看鱼眼。没有受到污染的鱼,鱼眼微突,富有色泽。受到污染的鱼则眼球浑浊,有的眼球明显突出。 2、看鱼鳃。没有受到污染的鱼, 鱼鳃鲜红,排列整齐。受到污染的鱼,鳃呈白色,而且其状非常粗糙。 3、看鱼尾。没有受到污染的鱼,鱼尾正常。受到污染的鱼,其尾脊弯曲僵硬,成畸形。 4、闻气味。没有受到污染的鱼,有一种新鲜湿润的腥味。受到污染的鱼则有一种汽油或类似一种氨的气味。
盐水虾不错,不过也许我喜欢偏甜的口味,茄汁虾很好吃, 椒盐虾味道也很不错,还有洋葱炒虾,炒的时候放一点酱油 颜色不错味道也好洋葱能调出虾的鲜味。
水烧开了放上去蒸7分钟关火余温再蒸几分钟就OK
水煮鱼的做法 原料:罗非鱼、鲶鱼、草鱼、白鲢、花链均可(最好别用鲤鱼)数条。 配料:豆芽(或自己喜欢的蔬菜) 干红辣椒 1两 姜 1两 郫县豆瓣 2两 花椒 少许 大蒜 1两 胡椒粉 少许 料酒 少许 味精 少许 胡椒 少许 白糖 少许 精盐 少许 香葱 少许 醋 少许 酱油 少许 另需:生粉、蛋白一个 制作方法: 1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。 3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!一切搞定.又一份麻辣“水煮鱼”出锅了。 注: 1、煮鱼的水量不宜多,以鱼片放入后,刚刚被水淹过即可。煮好倒入盆中后,有部分鱼片会露在外边。 2、煮鱼之前把部分花椒和辣椒先炒过,在煮的时候,就可以充分浸出辣椒中的红色素,使油色红亮。 3、腌鱼时,不可放太多盐,会咸,而且也会破坏鱼肉的鲜美。 4、鱼肉吃完的,可以把汤汁重新倒回锅内,下豆腐或粉带或魔芋等等,就是水煮鱼火锅了。或者干脆一开始就把煮好的鱼放入电火锅中,吃完鱼后,直接开火就行了。
自制"铁板鱿鱼"&M"v 我的秘方: 鱿鱼洗净,剥皮,切块,用料酒喂5分钟.在煎锅中放油,油热后放洋葱丝,炒出香味后放鱿鱼,然后放李锦记海鲜酱,李锦记香辣酱,番茄酱,炒一下就可以出锅了. Q[gIS 大家可以试试,味道绝对不比外面卖的差,这道小菜做起来非常简单,关键就是酱汁的调配.
容易粘是因为你炸鱼的时候尾巴这里油少。把锅子多转转就可以了。你应该不是用平底锅做菜的吧?
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