孕期营养的重要性 一人吃、两人补。胎儿的 营养完全从母体获取,孕妇营养不良,不但影响自身健康,更直接影响胎儿生长,特别是脑、心等重要组织器官发育,导致胎儿发育迟缓、流产、早产、死产和畸 形,甚至于孕产妇分娩死亡等严重后果。数据表明:胎儿发育迟缓以致婴幼儿发育落后,即使产后正常哺乳也无法恢复,会直接影响学龄期体格和智力发育。 但是孕妇营养的摄入并非越多越好。营养过剩会增加某些妊娠并发症的发病率,甚至会对胎儿造成损害。 因此,孕期的准妈妈要合理,有计划的安排好自己的饮食,这样才可以确保母婴的共同健康。
在郁闷期的时候,孕妇肚子上长妊娠纹是属于常见的问题,可以在肚子上擦一点橄榄油。
妊娠纹是什么? 妊娠纹就是皮肤上狭小的、有凹陷的细纹。大多数孕妇的妊娠纹长在肚皮上,而且通常是在怀孕中后期出现,因为这时候,为适应腹中胎儿生长发育的需求,你的肚皮会迅速增大拉伸。也有些孕妇的妊娠纹会长在髋部、大腿、臀部和乳房上。 怀孕期间妊娠纹是什么样的? 妊娠纹是紧挨着皮肤的弹性支撑组织发生变化引起的。妊娠纹一开始时呈粉色、红褐色、紫色或深褐色。你怀孕时妊娠纹到底是什么颜色,取决于你的肤色。妊娠纹一旦出现就没法完全去除了,但是随着时间的推移,颜色会变浅。 产后妊娠纹是什么样的? 产后妊娠纹是什么样的呢?好消息是,产后6~12个月后,你的妊娠纹通常会明显变得没那么清晰了。妊娠纹的颜色会慢慢变淡,通常比周围的皮肤要浅,具体变成什么颜色还是取决于你的肤色。但产后妊娠纹的纹理不会变了。 孕妇怎样预防妊娠纹? 遗憾的是,你没有什么好的方法可以预防妊娠纹。不超过建议值,也就是一般来说要把体重增长控制在11.5~13.5千克之间,同时,体重增加的速度缓慢,也许可以降低你长妊娠纹的几率。 现在市面上有很多声称可以预防妊娠纹的乳霜、药膏和油。没有证据表明,任何妊娠纹预防产品确实有效。但是,在你的肚皮不断变大的过程中,保持那里的皮肤滋润可能会减轻的现象。 我能为产后妊娠纹修复做些什么? 你没有办法完全祛除妊娠纹。但如果妊娠纹让你很不开心,你可以去医院看皮科医生,咨询一下产后妊娠纹修复方法。目前有很多种产后妊娠纹修复方法。 异维甲酸乳膏(维A酸)和乙醇酸等外用药可能有助于产后妊娠纹修复。值得注意的是,孕妇使用维A酸是不安全的,而且还没有权威的信息显示,你使用维A酸后会有多少会进入母乳,对吃母乳的宝宝又会造成哪些影响。因此,如果你还在母乳喂养,最好不要使用维A酸乳膏。 现有,也有人用激光治疗帮助产后妊娠纹修复。有证据显示,激光治疗可以恢复皮肤的弹性,同时改变妊娠纹的颜色,使其更接近其他地方的肤色。 如果你有社会医疗保险,提醒你注意的是,产后妊娠纹修复属于美容项目,不在保险涵盖范围内。
亲润 的护肤品就是用天然的大豆大米做成的,天然无添加,很多宝妈都喜欢用喔
孕妇要养成定时排便的习惯,保证每天排便一次。 每天早上和每次进餐后最容易出现便意,这两个时间肠蠕动较快,一有便意就要及时入厕,长期坚持就会形成早晨或餐后等定时排便的好习惯。 每天坚持适量运动,适量的运动可以增强孕妇的腹肌收缩力,促进肠道蠕动,预防或减轻便秘。因此,孕妇即使在身体日益沉重时,也应该做一些身体力所能及的运动,如散步等,以增加肠道的排便动力。 被腹胀、便秘困扰的新妈妈还可以做腹部按摩;从右下腹开始向上、向左、再向下顺时针方向按摩,每天2-3次,每次10-20圈,效果很不错。 每天早上起来可空腹喝一杯温开水或蜂蜜水,再吃早餐,促进起床后的直立反射和胃结肠反射。这样,很快就会产生便意 。
爱问里面没有专家,既然检查医生不知其为何物,你为什么不多去几家大医院检查呢?可以挂专家门诊呀.祝宝贝健康
我感觉挺淡的,起初感觉不好喝,现在感觉还行,每次喝还加点蜂蜜,宝妈可以买小袋的试喝一下,我的是老公直接给买了三桶
备孕期是可以吃奶粉的,根据实际情况来决定的。
痔疮是让孕妇既难以启齿又痛苦不堪的疾病之一。对于身怀六甲的孕妇来说,药不能随便吃,要解决痔疮带来的痛苦,专家建议孕妇应该试试外用的痔疮治疗药物。 专家指出,妊娠痔疮的形成主要是因为孕妇怀孕后腹部压力增加导致的。同时,由于一些女性怀孕后大腹便便、行动不便,活动量减少,也会诱发或加重痔疮。朝阳医院药剂科副主任药师刘晓婕指出,中药中的口服痔疮药大都清热泻火,药性苦寒,孕妇、儿童、脾胃虚弱者都不宜服用。要治疗痔疮,孕妇可以遵医嘱尝试局部外用药,在使用前最好先用温水或生理盐水将局部清洗干净。
1、城市女性大多是初产妇,缺乏对生产的直接体验。从电视,报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历,考虑到自己也将经历此过程,心中不免焦虑。 2、怕孩子畸形。虽然做过多次检查,但检查毕竟是通过机器和各种化验,有些胎儿存在健康问题不能查出,产妇对此焦虑,怕生个不健康的宝宝。 3、对胎儿性别的忧虑。城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶,或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别,心中不免打鼓。 4、患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇,由于自身健康存在问题,同时也怕殃及胎儿,因此也易焦虑。
我觉得还是喝点安满的奶粉是最好的
良良的睡袋做的还可以,精梳棉做的,很保暖。宝宝睡袋棉质的好些,容易贴肤,弹性好活动起来也自由。
很正常呀,大一点就好了,白天尽量让宝宝多玩一下。
你好,和你说说我怀男孩的经历,前期都不爱东西,孕吐得很厉害,孕晚期肚脐眼凸出的很厉害!希望我的回答对你有用!
应该是胎宝宝大了吧,动就一起动,搞得左右都会动。
你好,你可以买美素佳儿的孕妇奶粉,还有合生元的奶粉还有惠氏的都可以。
其实只要平时的饮食合理化,那不用喝孕妇奶粉也是可以的,要喝就选择大品牌子的吧。
控制体重 在怀孕期间控制体重,或者逐渐增加所需的体重,有助于防止不必要的皮肤牵拉。补充营养时,要注意避免体重增加过快,孕中期每周体重增加不超过500克为宜。也可以进行适当锻炼,增加皮肤对牵拉的抗力,同时防止赘肉的产生。 均衡饮食 要有一个原则:再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱,或一连几天大量食用同一种食物。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物,因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维。如果蛋白质摄取量不足,会直接影响到皮肤胶原纤维无法得到足够的养分。也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等,有利于增加皮肤弹性,缓解妊娠纹。 肌肤保养 皮肤干燥和有瘙痒感的孕妇,产生妊娠纹的几率更大。每天涂抹含有维生素E的油脂或者橄榄油等,令皮肤滋润保湿。如果能在产后的3个月里,持续对产生妊娠纹的皮肤施以按摩,则效果会更好。
我买的爱他美
胎位不正可以用艾条熏孕妇的脚心。
中文翻译是:心理助产法的。
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