宝宝睡眠不好 我家宝宝13个月了，最近晚上下半夜老是睡眠不好，翻来覆去的，好像也很烦炤，经常抓耳朵后面，是那种想睡睡不着的焦躁感，白天睡的也不多，眼睛里都有红血丝了，怎么办呢？急啊
宝宝晚上睡不安的原因很多,往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关,如饥饿、寒冷、过热、受惊吓、肚子不适、感觉不舒服,也有可能是缺钙的表现。如果宝宝一般情况好的话,建议从这些方面找找原因。如果不能确定,还伴有食欲下降、精神差等情况的,建议带宝宝去医院检查确诊。
特别要注意的是:宝宝的睡眠以浅睡眠为主,在浅睡眠时有睁眼、吸吮、翻身、哭啼,有的还会抬头张望,但这些动作大多是无意义的,即使睁眼也是无光的。妈妈一般不要过多干预,可以先观察几分钟,再给予轻抚帮助宝宝继续入睡即可,不要抱起哄睡或者是用喂哺等中断宝宝的睡眠。一般这种情况会随着宝宝的月龄增加而逐渐改善的。另外还应安排一个安静、舒适的睡眠场所,室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯,睡前不过于兴奋或做大运动量的运动,不宜训斥孩子。晚上不要逗他玩,喂饱后就让她自已入睡,哭也不要管,几天后自然会形成习惯。建议给宝宝补充需要量的鱼肝油和钙剂。
宝宝的眼睛毛细血管很脆弱,倒睫、用手搓、异物、炎症等都可以引起血丝。日常护理中要注意,有异物时及时清除,不要用手去搓,衣被要柔软,避免伤到眼睛,注意血丝有无扩大,宝宝有无其他不适,一般情况能自行吸收消退。情况严重的,如出现流泪不止、黄色眼屎增多、频繁眨眼等,应带宝宝去医院检查确诊后在医生指导下处理。
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