婴儿如何补烟酸?需要如何做呀?
早期婴儿要坚持母乳喂养,母乳喂养的婴儿一般是很难患烟酸缺乏症的。烟酸广泛存在于食物中,以动物肝脏与肾脏、瘦畜肉、鱼及坚果类含量最丰富。乳、蛋中虽然含量不高,但色氨酸较多,可以转化为烟酸。其他食物来源主要有全麦制品、麦芽、卵、炒花生、白色的家禽肉、鳄梨、枣椰、无花果、干果、糙米、绿豆、芝麻、香菇、紫菜、无花果、乳品、蛋等。另外,婴儿可采用口服烟酸的方式补充,不过需经遵医嘱。口服烟酸50~300mg/d,分2~3次。服后半小时左右可出现皮肤发热,发红和烧灼感等血管扩张的表现,稍减量或多次分服,可减少此种反应。或改用烟酰胺75~100mg/d,分3次口服,必要时可肌注或静脉点滴,1~5mg/(kg·d),见效更快。