新生儿怎么补钙和鱼肝油? 我家宝宝25天,需要补钙吗?母乳,需要补钙的话,是我吃还是直接喂宝宝?
你好!。 预防宝宝患佝偻病:除日常生活外,应该合理添加鱼肝油和钙剂。 早产儿从生后就应该开始补充鱼肝油,正常新生婴儿从出生后15天起,可以开始补充(母乳喂养的宝宝可以延期到满月后)(当然妈妈的饮食也要注意啊!) 最关键的是: 让宝宝每天户外活动2小时,让皮肤接触自然光线,促进皮肤合成维生素D(天然的才是最好的),月子里的宝宝就适合外出晒太阳的,满月后更加要做到了! 补钙从食补和药补双管齐下,效果最佳,平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。 钙之缘片,含钙高含维生素D,易吸收,口感好,见效快,且安全无胃肠剌激。补钙时同时一起补充第三代蛋白锌,单一补钙容易导致其他微量元素的吸收障碍,反而影响钙的吸收不全面。和蛋白锌一起就非常有利于钙和其他微量元素的吸收。 第三代有新稀宝锌硒宝片:生物态锌,以蛋白锌为代表。蛋白锌,从蛋白提取,锌的含量很低,几乎和食物的含锌量相当,绝对安全,对人体无任何副作用,可饭前服用。它的活性高,可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用,且不会拮抗钙铁等营养素的吸收,从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。 睡前喝杯牛奶更加有利钙吸收巩固。 “食补药补”双管齐下,最终形成食物补充的良性循环,彻底改善缺钙症状。