下面是准妈妈日常生活计算胎动的三个方法，以明显感觉到胎动为准。 方法一：准妈妈在白天计算胎动，如能够测得10次胎动，就可以放心了。如12小时内测得的胎动小于3次，应尽快就医。 方法二：每日分早、午、晚，各固定1小时，如早上8～9点，下午1～2点，晚上8～9点测量胎动。再将一日所测的三个时段胎动总数乘以4，即为胎儿一天12小时的胎动。 方法三：准妈妈每日拨出一段空闲的固定时间，计算胎动10次所需的时间。可以在饭后进行，若10次胎动花的时间超过3小时，就需要到医院检查。
糖醋徘骨 材料：排骨酒、盐、湿淀粉、面粉、面粉、糖醋 做法：将排骨斩块，酒、盐、湿淀粉、面粉等拌匀待用，余作料倒在碗中，加水50克调成汁待用。油锅烧至六成热，将排骨一块块放下炸2分钟，捞出，等油锅热至九成再炸1分钟，捞出，油倒出。锅内留少量油，将糖醋汁倒下，汁浓倒入排骨翻炒几下即成。 银鱼豆芽 原料：银鱼20克、黄豆芽300克、鲜豌豆50克、胡萝卜丝50克 做法：银鱼焯水，沥干，豌豆煮熟。炒锅加油，葱花爆香，炒黄豆芽、银鱼及胡萝卜丝;略炒后加入煮熟的豌豆，可调成糖醋昧。 荷包鲫鱼 原料：鲫鱼350克、精肉200克、油100克;葱姜少许、酱油、料酒、糖、味精少许 做法：鲫鱼从背脊开刀，挖去内脏，洗净，在身上刮几刀;精肉切成细末，加盐、味精拌匀，塞入鲫鱼背上刀口处。片刻后将鱼下油锅，两面煎煮，放入料酒、酱油、糖、汤水;加盖烧20分钟，启盖后加味精，淋少量油起锅。 七彩美味丁 原料：蟹柳5条、腰果50克、白果50克、马蹄50克、青瓜半根、红萝卜半根、红枣6粒、姜片3片、食盐1茶匙、鲍汁半汤匙绍酒少许、芡汁1汤匙、花生油500克。 做法：蟹柳切丁;白果飞水;马蹄去皮切丁;青瓜红萝卜切丁;红枣用温水浸泡=去核。起油锅烧至六成热，放入腰果炸至微变色，待甩.再放入白果略炸，捞起沥干油分，去外壳。起锅爆香姜片.放入白果、马蹄丁、红萝卜丁.溅入绍酒爆炒.再放蟹柳丁、青瓜丁、红枣翻炒，加食盐、鲍汁调味：推入芡汁，撤入腰果上碟。 紫菜卷 原料：河鳗750克、紫菜5张、鸡蛋3只、上葱5根、姜末、黄酒、盐、味精、淀粉、麻油。 做法：河鳗洗净，用刀沿脊背剖开，剔去背骨，去皮，除去筋、刺，用刀斩成细泥，放入碗内，加姜末、黄酒、精盐、味精、鸡蛋清(1只)。冷水100克，用力搅拌，拌上劲后，再拌以淀粉、麻油，即成鱼泥。鸡蛋敲入碗内，加淀粉、盐，用筷子打匀，在锅内分别摊成5张蛋皮待用。台板上摊开一张紫菜，覆上一层蛋皮，再抹上一层鱼泥，中间放入一根小葱，顺次卷拢。依次方法，做成5条，放入蒸笼，用旺火蒸10分钟，取出冷却后，切成斜刀块即成。
需要的。 妊娠期母体对铁、钙的需要量增加,由于受饮食习惯的影响,日常的膳食供给难以满足需要,你平时喝孕妇奶粉只能当作是食品补充。
我怀我宝宝早期羊水多7.1,后面就少了,因为宝宝大了就会变少。我生的就是男宝宝
亲您好,就是个梦了,孕期如果没有休息好,或者是压力就容易做梦的,梦见生儿子可能是潜意识里面想要个男宝宝的,就是个参考了。
我孕期喝的雅培的还不错的,吸收挺好的,一般孕妇奶粉是营养比较均衡的,如果你是单一缺什么还可以去开点药剂的、
什么东西都去不掉，只有靠时间了，过几年就看不出了
我也有妊娠纹，但是腿上没有，只在肚子上有一些，现在宝宝已经10个月了，听人说妊娠纹的话，生完宝宝后皮肤会自动进行恢复，我就什么也没擦，但是妊娠纹一直没见好转，后来我是去北京BBI整形祛除妊娠纹，现在妊娠纹是完全消失了。真让人高兴。
1、沐浴的时间最好在20分钟以内 准妈妈在浴室或者浴罩内洗澡时，很快就会觉得胸闷、头晕、乏力等症状，这是因为浴室内的空气逐渐减少，氧气相对不足，室温较高的缘故，再加上热水的刺激，全身的毛细血管扩张，致使脑部供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心加快，严重时还有可能伤害胎儿的神经发育。所以，准妈妈每次沐浴的时间不宜过长，控制在20分钟内即可。 2、沐浴的水应该在38℃以下 根据相关人员的医学研究表明，过高的温度会对胎儿的中枢神经系统造成伤害。根据临床测定，孕妇的体温较正常升高2℃时，胎儿的脑细胞发育就会出现停滞。上升3℃时，就有杀死脑细胞的可能，而且因此造成的脑细胞伤害，是不可逆的永久性伤害，这样胎儿出生后可能会出现智力障碍，甚至胎儿畸形，比如说唇裂、外耳畸形、小眼球等等，有时还会导致癫痫病发作。一般情况下，水温越高，持续的时间越长，对胎儿的伤害也就越大。所以建议准妈妈洗澡的水温最好控制在38℃以下。 3、不要坐浴，避免早产 孕妇洗澡最好采用站立的方式，尽量不要在浴盆内洗澡，避免热水浸没过腹部。女性在怀孕后身体内分泌发生了很多变化，阴道内具有杀菌作用的酸性分泌物较原来分泌减少，所以身体的防御功能下降，如果采用坐浴的方式，那么水中的细菌、病毒就可能趁机进入阴道、子宫、输卵管，引起炎症等。或者引起尿路感染，准妈妈就会出现畏寒、高热、腹痛等症状。这就增加了用药的机会，提升了胎儿畸形的几率。 如果在沐浴时出现子宫收缩，就需要注意了，子宫收缩是早产的典型征兆。
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孕期最好是要早点睡觉,不要熬夜,而且肚子里的宝宝也是跟你的作息时间是一样的,所以还是要早点睡比较好
胎儿并不是个无思维的小东西。研究表明，胎儿在妊娠5周起就能对刺激作出反应；8周时能用蹬脚、摇头等动作来表示喜好或厌恶；6个月起，胎儿就过着积极的情绪生活，不满意时也会发点小脾气。新的研究发现，胎儿还能对母亲相当细微的情绪、情感差异作出敏感的反应： 第一类为理想母亲 她们盼望得到孩子。这类母亲怀孕感觉最佳，分娩最顺利，小孩身心也最健康。 第二类为矛盾母亲 这类母亲表面上似乎很高兴。可胎儿却能注意到母亲潜意识里的矛盾情绪和母亲内心深处的排斥心理。这些胎儿出生后，大部分有行为问题和肠胃等问题。 第三类为冷漠母亲 这类母亲不想得到孩子，但她们的潜意识希望把这种信息在某种程度上被胎儿接受。这些胎儿生下后，情绪、情感冷漠，昏昏欲睡。 第四类为不理想母亲 这类母亲不愿意得到孩子。其早产率最高，婴儿也常会出现体重过轻或情绪反常。 夫妻吵架、邻里纠纷对胎儿影响最大，特别是孕妇发怒时的大声哭叫能引起胎儿不安和恐惧。孕妇在此时会分泌大量的去甲肾上腺素，使血压上升，胎盘血管收缩，引起胎儿一次性缺氧，影响胎儿的身心健康。
我没照。找熟人照,不要钱。宝宝脸没抬起来。等八月份再照个相留恋
想法很好，努力去做，但我建议你可以改变一些方式，比如走动走动，或是让更多的朋友逗他开心之类的。
90%以上的女性在怀孕期间脚踝和腿部都会出现水肿现象，如果经过检查没有其他症状，可视为正常现象，一般在怀孕后期会好转。 事实上，水肿怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。如果孕妈妈因水肿而产生不适，应尽可能抬高腿部以利于下肢静脉血液回流。最好能侧躺下来，在小腿处垫一个小枕头，休息半小时。 在饮食上，过咸、太辛辣、腌制品等食物要适量进食，平常可以多喝点具有利尿效果的红豆汤。此外，孕妇最好多喝白开水，协助排泄系统把体内废物排出，有助于防止水分在体内停滞，但也要注意喝水不要过量。
每个人感到胎动时间不一定,相信你在四个半月就能感觉到,祝好孕
德国奶粉一般品质都不错,要挑孕妇奶粉喝。
妊娠晚期胎宝宝生长得最快， 孕妇也应该增加饮食的品种，为保证膳食的营养，还要做到膳食多样化<sub>。</sub>孕妇的营养供给应该按以下标准才算合理。(1) 热量。怀孕5个月以后，每 天需要的热量比平时多1255干焦 (大约进食100克米或面所产生的 热量）。但临产前活动量已减少，就 不必供应过多热量，孕妇应控制体 重每周增加不超过500克。(2) 蛋白质。整个妊娠期都需 要增加蛋白质，主要依靠后5个月 补进，相当于每天增加15克，妊娠期每天应得到蛋白质大约是80 ~ 90 克。主要在豆制品、奶、蛋、肉中获 得。(3)无机盐。若怀孕期间钙磷 供应不足，为形成胎儿的骨骼就会 动用孕妇本身贮存的钙，导致孕妇 发生骨软化症。婴儿出生后也易患 拘偻病。孕妇每日需钙约1500毫 克，磷约2000毫克，妊娠晚期易发 生妊娠髙血压综合征。一旦发生会 给母婴带来严重损害，预防的首要 原则是限制盐和水分的摄人，应该 控制每日的盐在10克以内。(4)维生素。服用维生素B6可 减轻早孕反应,维生素A能增强孕妇对传染病的抵抗能力，维生素供给不足时可导致发生流产、早产，因 而每目都要补充维生素。主要从新 鲜蔬菜、水果中获得。必要时可口 服片剂作为补充。过去曾有人认为应该限制孕妇 的食量，避免使胎儿过大，有利于胎 儿分娩和母亲产后体形的恢复。但 近年来由于产科手术的进步，解决 了胎儿头部过大给分娩造成的困难，况且人们已经意识到母亲严重营养不良以及胎儿极度瘦小，都会使死产的机会增多，胎儿的脑细胞 数减少，以致将来智力发育迟缓。 所以，孕妇进食营养要科学合理。
一般来说的话,应该选的纽曼思这个品牌,一个产品的话应该这首,效果的话都还是蛮不错的吧
我刚怀孕就问我儿子喜欢弟弟还是妹妹,儿子说喜欢妹妹,结果B超是弟弟
◆正确的睡姿由于心脏位于左侧，所以人的睡眠姿式以右侧为好，因为这样可以减少对心脏的压力。然而，对孕妇来说，情况正相反，应采取左卧的姿势。这样，不但有利于孕妇将来的分娩，而且有利于胎儿的生长发育。 通常，孕妇多少会有些下肢浮肿现象，这是由于下肢静脉受到压迫，使下肢毛细血管压超过了血液渗透压，导致体液渗出血管壁，进入组织间隙所造成的。孕妇左卧，就能减少下肢静脉的压力，减轻下肢的浮肿现象。 还有研究表明，孕妇如从仰卧改为侧卧，心脏的排血量可增加百分之二十二。于是，又可减少孕妇低血压综合症的发生。总之，孕妇宜用侧卧的姿势，尤其提倡左卧，一般在怀孕二十八周之后，就应养成左卧的习惯。当然，整晚只保持一个睡眠姿势是不太可能的，可以左右侧卧位交替。 ◆舒适的卧具对于准妈妈们来说，过于柔软的床垫，比如席梦思床并不合适。棕床垫或硬板床上铺9厘米厚的棉垫为宜，并注意枕头松软，高低适宜。市场上有不少孕妇专用的卧具，可以向医生咨询，应该选购哪种类型的。 ◆良好的室内环境适宜的室内温度为17℃~23℃，适宜的室内湿度为40%~60%。还可配合使用室内空气净化器，经常进行室内空气净化和消毒。
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