怀孕期间吃饭就是特别多,这是正常情况,因为胎儿发育需要大量的营养所以说孕妇会吃的比较多。能多吃就尽量多吃,千万不要饿着,不然会影响宝宝发育的。
孕20周:双顶径的平均值为4.88士0.58'腹围的平均值为14.80士l.89'股骨长为3.35士O.47。 您的宝宝的腿稍微偏短,不过这和遗传基因有很大关系,另外,宝宝都是先发育头部的,四肢的发育会随着月份的增长而加速发展,您不必担心,好好孕育宝宝吧。
没事的,宝宝在预产期过后两周内出生都是正常的。我一个同学推后了12天才生下了一个八斤重的宝宝
孕妇在孕期的十个月里要注重对各种营养的补充,这一点大家都知道,可是大家是否注意过对硒这种元素的补充呢?这种元素可是对于孕妈健康非常重要的一种营养素了,所以,对于如何补硒,为什么要补硒我们一定要介绍给大家知道。 孕妇补硒最好食补,在日常生活中,很多食物含有丰富的硒。那么,孕妇为什么需要重视补硒?孕妇吃什么补硒? 孕妇吃什么补硒? 动物的肝脏含硒,但含胆固醇较高,食用过多,对身体有害。水果、蔬菜均不含硒,粮食中有少量的硒只含在粗皮壳中,因此多数人体内都缺硒。常见的补硒食物有一下几类: 1、孕妇补硒蛋类是首选 蛋类包括鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等。研究发现每100克鸡蛋中含硒量为23.3微克;每100克鸭蛋中含硒量为30.7微克;每100克鹅蛋中含硒量为33.6微克,由此证明蛋类的含硒量高于猪肉,所以蛋类也是补硒首选的食物。 2、孕妇补硒可多食用大蒜 大蒜含硒元素丰富,且本身具有提高免疫力,清除体内活性自由基等作用,与硒的作用一致,有协同增效作用,所以补硒过程中可多食用大蒜。 3、孕妇补硒可适当食用海产品 海产品包括河蟹、虾米、大虾、小虾、小黄花鱼、牡蛎、鲍鱼、海参、金枪鱼等,其中以大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼含硒量最高,值得注意的是海产品中除含有大量硒元素外,还含有有害元素铅、砷、汞等,所以孕妇不宜大量、长期食用。 4、猪肉补硒 营养学家指出每100克猪肉中含有10.6微克的硒元素,所以补硒也可多食用猪肉。 5、动物肝脏含硒量较高 动物肝、肾等内脏中硒元素含量也较高,所以补硒也可多食用动物内脏。除此之外,含硒量丰富的食物还有人参、花生、芝麻、啤酒、麦芽以及中药材黄芪等等。 孕妇需要补硒吗?孕妇为什么需要重视补硒? 硒是孕妇不可或缺的微量元素之一。虽然硒在人体内的含量仅为千万分之一,但它却和四十多种威胁人类健康的疾病相关,决定着生命的存在,有其他物质无法替代的巨大作用。尤其是孕妇,补硒不仅可以预防妊高症、流产,而且还能减少畸形宝宝的出现。 孕妇补硒的重要性 据美国医学工作者研究发现,硒可降低孕妇血压、消除水肿、改善血管症状、预防和治疗妊娠高血压症、抑制妇科肿瘤的恶变。此外还能预防胎儿致畸。 硒与维生素E起着相互协同,相互制约对方的作用。维生素E又称生育酚,在预防早孕流产、早产时常用维生素E进行治疗,由于硒能促进维生素E在肠道中的吸收并与维生素E起协同作用,所以在预防和治疗孕妇流产中也起了作用。 除了我们熟悉的一些营养元素的补充外,比如硒这类我们不太熟知的营养素的补充也不可忽视,这对孕期健康以及胎儿的健康都是非常重要的。
您好,您这个孕周,股骨长的范围在2.49-2.61cm之间。
不知道嗯,没有买过哦
可以吃的。到了孕后期宝宝就是体重长得快的。我家楼下的顺产宝宝九斤七两呢。顺产的,真是服了。
我家老大当时是长袖短袖肚兜都用得上。
你可以看看我发表的待产清单,可以参考一下
没听说过,哪里出的?
臀位需手术分娩,如不能转为头位,需行剖宫产。脐带绕颈一周不是手术指征,可以阴道分娩。
是可以选择右侧卧位睡姿的 我就是 没有任何影响的。
1、放松 让准妈妈平躺于床上,头偏向一侧并略向后仰,颈部稍微抬高,尽量让准妈妈放松。如果是腿部抽筋,就向身体上方缓缓搬动准妈妈的脚板,这样可以对准妈妈的腿部肌肉有一定程度的暂时性拉伸作用,缓解准妈妈由于抽筋造成的疼痛。 2、控制 为了防止准妈妈在剧烈抽筋时与周围的硬物碰撞致伤,要控制准妈妈的动作过大,但绝不可用强力把抽搐的肢体强行压住,这样会对胎宝宝和妈妈都造成伤害。 3、拉伸 如果是小腿肚抽筋就用抽筋小腿对侧的手,握住抽筋腿的脚趾,慢慢向上拉,让准妈妈缓缓放松。同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上,帮助小腿伸直。如果是大腿抽筋,弯曲抽筋的大腿,与身体成直角,并弯屈膝关节,然后用两手抱着小腿,使它慢慢地贴在大腿上,并做轻微晃动,随即慢慢向前伸直,如此反复进行。但是在进行过程中,一定不能用力太大,防止对准妈妈和胎宝宝的伤害。 4、舒展 手指、手掌如果出现抽筋,应该先将手握成拳头,然后用力张开,又迅速握拳,如此反复进行,并用力向手背侧摆动手掌,在抽筋部位用毛巾热敷。 胳臂抽筋时,将手握成拳头并尽量屈肘,然后再用力伸开,如此反复进行。用力不能过猛。 5、减轻疲劳 为防止准妈妈在晚上睡觉时抽筋,准妈妈在白天不能过度疲劳,晚上睡觉时,一定要注意不能让腿部受凉。 6、舒服的鞋 准妈妈一定要穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题也会使准妈妈容易发生腿抽筋,所以舒适合脚的鞋也是预防准妈妈抽筋的好方法之一。
怀孕天数从末次月经来潮之日开始计算,每个月都是有大小,四周为一个月,整个孕期为四十周
你好,孕妇一天吃2到3个核桃对宝宝大脑发育是好的,不能吃太多,吃多了容易上火。
我也觉得唐筛和四维最重要!我同事她一个妹妹生二胎~因为一胎查了唐筛没事~二胎就木查!结果8个月时候查出有心脏病~没办法引产了!
我现在怀孕35周了,当初和你一样,腹部痒,后来就长了很多妊赈纹,这是由于把紧致的肌肤拉伸所至.
从怀孕5个月起一般就能挤出初乳 这些乳汁平时就会在乳头上结成痂。此时开始要注意乳房的清洁,并在清洁完之后进行适当的乳房按摩,坚持到宝宝出生的时,就能顺利地进行母乳喂养了。 清洁和按摩 孕妇如何清洁和按摩乳房,清洗,每天用温水擦洗乳房,如果乳头结痂难以除掉,可以先涂抹一些植物油,待结痂软化后再用清水清洗干净。同时经常擦洗乳头能增强乳头皮肤的韧性,能预防产后乳头皮肤破裂。 热敷 用热毛巾对清洁好的乳房进行热敷,可以软化因乳腺增大出现的肿块,使乳房按摩达到更好的效果。 按摩 用双手手掌在乳房周围轻轻按摩1~3分钟,然后用五个手指轻轻抓揉乳房10至20次左右。每天坚持按摩能保证乳腺管畅通,促进乳房发育。 养护 用温和的润肤乳液将清洗干净并按摩完毕的乳房再进行一次按摩,重点是乳头,用两三个手指捏住乳头然后轻捻,手指要沾满乳液,充分滋润乳头皮肤,可以使乳头皮肤变得强韧,避免哺乳时容易皲裂。但要避免刺激过度引起宫缩。 特别提醒 慎用香皂洗乳房,有医学专家指出,妇女在怀孕期间,乳房上皮脂腺的分泌增加,乳晕上的汗腺也随之肥大,乳头变得柔软,而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化,导致角质层被软化。如果总是用香皂类的清洁物品,从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物,对妇女的乳房保健是不利的。因此,保持乳房局部的卫生,最好选择温开水清洗。 选择合适的文胸 怀孕阶段,乳房一般将增大两三个罩杯,但乳房是从下半部往外扩张的,与普通罩杯的比例不同,因此最好选择专门的孕妇胸罩,并随着不同阶段的变化随时更换调整。合适的文胸能给乳房提供可靠的支撑和扶托,保证乳房的血液循环通畅;这样对促进乳汁分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,还能保护乳头免受擦伤。 如何选择与使用 孕妇文胸的选择与使用 大小 选择和乳房紧密贴合的文胸,以乳房没有压迫感为宜。文胸过紧会影响乳腺的增生和发育,还会因与皮肤磨擦而使纤维织物进入乳管,可能会造成产后无奶或少奶。 面料 以透气性较好的棉布质地为最佳选择;另外有些化纤原料的内衣在吸湿性、伸缩性和不变形上有突出优点,也值得考虑,但要避免选择不透气或不吸水的化纤类文胸。 触感 选择皮肤触感柔软的文胸。孕后期乳头十分敏感,不够柔软的文胸会压迫乳腺、乳头,或者造成发炎现象。一些三无产品或可疑产品最好不要购买。 使用 孕妇代谢旺盛,平时要勤洗内衣,保持干净整洁;晚上睡觉时要脱掉文胸,放松一下乳房;夏季时可以更换更为轻薄透气的薄棉文胸。
亲可以买十月妈咪的防辐射服的,质量比较好了。
祝福宝妈,希望宝宝也能早早地准备好行李,按时出门。
茶中含有咖啡因,不宜多喝,尤其是浓茶。
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