孕初期钙需求量与正常人大致相同,因此不需特别补钙,而孕4个月后随胎儿骨骼的发育,孕妇每天对钙的需求量增长为1000mg~1500mg,饮食钙摄入不足,需从含钙食物和钙片中摄取。作为普通孕妇,每天除正常的膳食以外,再额外地补充钙片500~600毫克比较适宜。另外,多到户外晒晒太阳,有利于钙质吸收。如果日晒时间不足,应补充维生素E。
孕妇经常哭,心情不好,容易导致流产,还会导致以后宝宝脾气不好。
1.全身性疾病及其他刺激可造成闭经,常见的有以下这些: (l)营养不良过于消瘦可造成闭经。第二次世界大战中被关在集中营里的妇女由于营养不良几乎全都发生了闭经,而一旦释放后,这些妇女的月经又逐渐恢复了正常。一些妇女吃得太少,为了减肥而得了厌食症发生闭经;另一些妇女则是由于消化道功能障碍,造成营养虽有但难以吸收(如严重胃肠道疾病)也会造成闭经。 (2)慢性消耗性疾病。如较严重的贫血、结核病等。 (3)糖尿病。据报道青年妇女中患糖尿病的,50%伴有闭经。而40岁后糖尿病发生率逐渐增多,对于有“三多一少”(多饮、多食、多尿、体重减少)的妇女发生闭经时更应想到糖尿病。 (4)其他环境因素影响。如过度劳累,寒冷刺激(如经期吃太多冷饮,下冷水)。 (5)精神因素。如恐惧、紧张、害怕怀孕、盼子心切(假孕)都可能造成闭经。前面提到的“二战”时期集中营中的妇女发生闭经,精神因素也占了很大作用。 2.下丘脑、脑垂体疾病造成闭经 由于月经是由中枢神经系统和妇女生殖器官密切“合作”才完成的,因此造成中枢神经系统、大脑、下丘脑、脑垂体的疾病或受某些因素影响时也会造成闭经,尤其是下丘脑和脑垂体的功能失调或疾病均可引起闭经,例如脑膜炎、脑炎、脑损伤、放射治疗、脑肿瘤等都会引起。一些闭经者的乳房在非怀孕生育期有流乳汁现象,称为闭经一溢乳综合征。一般来说,在这些情况下,脑部疾病往往有比较明显的其他症状,闭经可能是次要的症状了。 3.卵巢功能受影响造成闭经。 月经的发生、启动主要是卵巢分泌的雌孕激素作用完成的,因此影响卵巢正常功能的情况都可能造成闭经,如卵巢早衰、卵巢组织受损(手术、放射治疗、严重感染等)、卵巢肿瘤、多囊卵巢综合征等均可造成闭经。对有闲经的妇女找出病因就显得更为重要了。 4.肾上腺病变造成闭经。 这主要是由于肾上腺皮质分泌性激素,并且以雄激素为主,它的功能受影响就会造成卵巢功能异常而发生间经。 5.甲状腺功能改变造成闭经。 有甲亢和甲状腺功能减退的妇女会通过对全身新陈代谢的影响,以及对中枢神经系统的影响而造成闭经。 6.子宫疾病造成闭经。 既然月经血是在子宫中产生的,凡是造成子宫病变的情况多可造成闭经。当子宫内膜受到严重损坏(如刮宫、感染)以及过久哺乳时均有可能发生闭经。 7.他情况发生闭经。 少数妇女使用避孕药后可发生闭经,但停药后月经就会恢复。
安利的也不错,但我用的十月天使,专门设计孕妇产品的品牌,很有知名度.效果也很不错,他们的唇膏和乳液都可以食用的.全是纯天然的,很不错.洗发水沐浴露也都有,各种护肤用品都有.很全很完备.可以试试.祝好孕!!!
描述胎儿的特征以4周为一个阶段,每4周为一个孕月。8周末:胚胎初具人形,头占身体的一半,可分辨出五官和 四肢的雏形,B超下可见早期心脏形 成和胎心搏动。12周末:胎儿身长约9厘米,体重约14克,部分可以辨别性别,四 肢已有活动。此时胎儿太小,孕妇还 感觉不到胎动。胎儿顶臀长(头顶到 臀尖的距离)6~7厘米。因为胎儿在 子宫内不能伸展,所以顶臀长度常作 为此阶段测定胎儿大小的指标。16周末.胎儿身长约16厘米,体重约110克,顶臀长约12 厘米。胎儿所有的器官都已形成,已经可以判断性别。胎儿开始 长头发,并已有呼吸动作。部分孕妇可以感到胎动。20周末:胎儿身长约25厘米,体重约320克,已出现暗 红色皮肤和皮肤上的毳毛以及头发。开始具备吞咽和排尿的功 能,眼睛已能感光,开始有听觉。此时已称作有生机儿,也就是 说,在非常好的孵化条件下,胎儿出生已有存活的可能性。24周末胎儿身长约30厘米,体重约630克,各器官均已发育,开始长眉毛,胎儿的大脑对视觉刺激和听觉刺激已经有 所反应,这时候可以开始进行胎教了。28周末:胎儿身长约35厘米,体重约1000克,皮肤已经 从暗红色转为粉红色,出现皮下脂肪,但不多,看上去还是很 瘦。除背部和肩膀外,身上的胎毛都已褪去,开始长睫毛,眼睛 可以睁开,并且有呼吸运动。32周末:胎儿身长约40厘米,体重约1700克,胎儿的大 脑进一步发育,已经可以学习一些东西了,吞咽和吸吮功能进一 步成熟,已经会打嗝,呼吸功能较为完善,此时如果胎儿出生, 存活的可能性很高。36周末.胎儿身长约45厘米,体重约2500克。胎儿的肌 肉和脂肪进一步发育,体重迅速增加。除肺脏外,胎儿的所有器 官几乎都已发育成熟。40周末:胎儿身长约50厘米,体重约3300克。胎儿各系 统都已发育成熟,胎儿的大脑有130亿~18◦亿个神经细胞,这个 数目已和成人基本形同,胎儿出生后能很好存活。胎儿身长计算公式如下:怀孕5个月(20周)以前,胎儿身长(厘米)=月份的平方。怀孕5个月(20周)以后,胎儿身长(厘米)=月份x5。
不排除是因为你的母乳里面的成分有一些问题或者是他肠胃有问题,赶紧来进行这个调理的。
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如果你家庭中有坚果过敏史,那你就应该在怀孕期间避免食用花生。所谓家庭过敏史是指你、你的伴侣或你的孩子曾患有过敏症、哮喘或湿疹等疾病。不过,还没有研究证明这样做可以减少孩子患有过敏症的危险。
孕妇可以用凉水的,但是不能吃寒凉的食物像螃蟹,西瓜,雪糕最好少吃或者别吃。
1、保持衣着宽松、易脱。 宽松的衣物,一来检查的时候能节省时间,二来也能让孕妈妈本来紧张的心情放松一点。检查时应该以轻松的心态,配合医生检查,过于紧张反而有可能影响检查的效果。 2、根据实际检查提前憋尿或排尿。 怀孕早期做B超的时候,需要在膀胱里积聚一定量的小便才能看得清楚,因此建议孕妈妈提前憋尿。可以在家就提前喝两杯白开水,到医院检查就省时间了。如果是怀孕中晚期做B超检查时,不仅不需要憋尿,还要提前排尿。这是因为怀孕3个月以后,子宫越来越大,羊水也多了,医生通过超声仪器可以透过羊水观察胎儿的情况。若膀胱里有尿,反而可能影响胎儿影像的显现。 3、不要吃容易产生气体的食物。 如牛奶、红薯等食物,进食后容易产生气体,而这些气体会阻碍超声波的穿透,造成所检脏器显像不清。 B超的最大用处就是检测胎儿的发育情况,能提前检查是否有畸形的情况,以上为大家介绍了做B超的注意事项,希望准妈妈们要提高重视。
一胎是舅妈准备的衣服,现在把大宝的拿出来洗洗用得了
头痛发生时,有时会突然来得剧烈凶猛,又会突然地消失无踪;有时则是隐隐约约地折磨人到不眠不休的状态。 头痛往往是颅内疾病的危险讯号,但追查起来却十分困难。从头痛的临床表现不一,就可推测出很多种原困。起病的早期头痛部位固定而且局限,以后逐渐加剧,有时伴有呕吐、复视、视力减退、大小便失禁、步态不稳、肢体抽搐或瘫痪、神智淡漠、意识不清等症状,若出现这些症状时就表示病态相当严重,应立刻送医诊治。 不同的病因会引致不同部位的头痛,例如青光眼常引起前额部或眼周持续性胀痛或剧痛、鼻窦发炎可引致前额部胀痛、中耳炎常伴两边和后枕部持续性胀痛等。颈椎酸痛常会使后脑勺持续性胀痛、抽痛,有时会引致上臂、手指等处亦感疼痛。 所以从发病的方式来看,可分为急性头痛如颅内出血、中毒;发热性疾病、腰穿刺后引致的头痛等;慢性头痛如颅内有肿瘤、鼻窦炎、头颅外伤、高血压和神经官能症等。
霍德仪 霍如萌;名字是别人叫的,好听点就好,生辰八字的那些不懂,取这两个仅供参考一下
阳光 阳光中的紫外线具有杀菌消毒的作用,更重要的是通过阳光对人体皮肤的照射,能够促进人体合成维生素D,进而促进钙质的吸收和防止胎儿患先天性佝偻病。 因此在怀孕期间要多进行一些室外活动,既可以提高孕妇的抗病能力,又有益于胎儿的发育。 如果住房条件不好,应尽可能减少室外高大树木对室内阳光照射的影响。
没有什么必须吃的,注意营养均衡 1)孕期营养:依荤素搭配、粗细结合的原则。孕早期应清淡易消化;孕中期荤素兼备粗细搭配;孕晚期宜品种齐全、多样化。 (2)孕期用药:应在医生指导下用药,避免影响胎儿正常发育。 (3)劳逸结合:生活应有规律,保证充足睡眠和适当的户外活动。妊娠7个月后应避免重体力劳动,睡时应多取左侧卧位,将利于胎儿生长发育并减轻下肢浮肿。 (4)个人卫生:妊娠期间勤洗澡,勤换衣裤。外阴部应每日清洗。妊娠最后2个月宜淋浴或擦浴,避免盆浴,可预防上行性感染。 (5)性生活:妊娠头3个月内及最后2个月应禁止性生活,以免引起流产、早产和感染。 (6)乳头护理:妊娠6个月开始直至分娩,每日用湿毛巾擦乳头。如果乳头扁平或凹陷,应经常用手指轻轻向外牵拉,以利产后哺乳。 (7)着装姿势:衣着宜宽大舒适,避免穿过紧衣裤、丝袜等,不要穿高跟鞋。坐立姿势讲究背要直、腹收紧。 (8)监护胎动:孕妇可在早、中、晚各测1个小时,然后将3个小时的胎动数相加乘4,即代表12小时的胎动数。如果每日测3次做不到,可选择晚上临睡前固定时间(如10点)测定。若12小时胎动少于20次,或1小时胎动小于3次,说明胎儿有异常,应予重视。 (9)异常情况:发现有阴道流水、阴道出血、水肿、饮食增加、感冒等异常情况,要及时去医院诊治。 3.孕妇在饮食上应注意的问题有如下几方面: (1)每日最好进食4餐,间隔不要过长,少食辛辣等刺激性食物,不饮浓茶、浓咖啡,严禁吸烟、酗酒。 (2)有的孕妇因妊娠反应整天吃饼干、巧克力等甜食,身体发胖,但实际上未得到合适的营养。 (3)如果胃口不好,要吃得精,多吃蛋白质含量丰富的食物及新鲜水果、蔬菜等。 (4)如果食欲好,总有饥饿感,两餐间可加1个煮鸡蛋。不要吃糖果、糕点,以免破坏膳食平衡。 (5)要养成不偏食的习惯,避免进食油腻、难以消化的食物;不要吃过咸或过辛辣食品;不宜吃不新鲜的野味、海味,以免引起不良反应。 4.怀孕期的妇科问题,最好去问清楚医生~检查清楚~不然怕对孩子也会有影响哦~ 吃喜欢的食物,这个时期还没有必要对婴儿营养摄入的问题费心。 避免空腹,可灵活掌握进餐时间,少食多餐。 大量摄入水分。呕吐、不吃饭会导致脱水,建议引用运动饮料。 注意不要过度疲劳。 试图转换心情,如果专注于某一件事,就可以忘记身体的不适。
怀孕期间的话当然可以吃燕窝,但是什么东西都是不可以过量吃的呀,偶尔吃点还是可以的。
那可不一定,我胎动也很早,但我生的是女儿,再有当孩子缺氧时也会燥动不安,胎动次数增多,不论什么事情都有它本身的规律,太多太少都不正常,所以只要孩子发育良好,不必管他是男是女,这在现在的社会环境下已不那么重要,能生一个健康的宝宝比什么都强
孕吐是早孕反应的一种常见症状,精神过度紧张和情绪不稳定的妇女,反应一般较重,甚至可发生剧烈而持续性的呕吐,进而表现为全身困倦无力,消瘦、脱水、少尿甚至酸中毒等危重病症。临床应用表明,喝砂仁藿香粥可有效治疗孕吐,且效果良好。 方法取砂仁5克,藿香10克,大米100克,适量白糖。先把砂仁研成细末备用,把藿香择净,放沙锅内加水浸泡10分钟后,水煎取其汁,加入大米熬成粥,粥熟时加入砂仁末和白糖,再煮1-2沸即成。每日1剂,连续服3-5天即可。
第一阶段:怀孕的初期 孕早期有气短胸闷情况,这是因为母体血容量比非孕时平均增加1500毫升,血浆增加的比例远超过红细胞的增加,出现妊娠生理性贫血,致使血液带氧能力下降;再加上增大的子宫使心脏向上、向左移位,心脏处于不利的条件下工作,上述种种因素都加重了心脏的负荷。母体机体通过增加心率及心搏出量来完成超额的工作,当遇活动量稍多,需氧量增加,便容易出现心慌及气短现象。专家表示,若心脏没有器质病变则无大妨碍。 第二阶段:怀孕的中期 这是怀孕中后期进入子宫的血液增加,增大的子宫向上压迫心脏和肺脏,子宫底大约在胸骨的下方,所以会压迫心脏和肺脏,导致心慌、气短。因此这个阶段准妈妈会感到呼吸更加费力了,气短现象更加明显。 从进入怀孕后期到临产前的一段时间,增大的子宫向上压迫膈肌,使心肺受压所以会感心慌、气短。循环血量增加,心脏负担增大,脉搏加速,也是心慌的原因之一。孕期体内的激素平衡被破坏,使母体血液循环和血压发生变化,也能引起心慌。 第三阶段:在临产前的几周 一般来说,如果是第一胎,孕妇感到气短的症状会有所减缓。有些孕妇会有一种轻松感--一种胎儿下降的感觉,这多半是因为胎儿进入了骨盆。
1.宜吃维生素较丰富的水果,例如苹果、猕猴桃、香蕉、梨子等。 2.孕妇宜吃新鲜的蔬菜,尤其是菠菜。菠菜中含有大量的胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源,是孕妇补叶酸的食物来源。 3、虾对于孕妇来说是很好的。现代医学研究证明,虾的营养价值是很高的,富含蛋白质和各种元素,能增强人体的免疫力。只是切记要煮熟食用。 4.坚果营养丰富,含有大量脂肪和蛋白质,在怀孕期间,胎儿和母体都急需这两种营养成分。所以孕妇宜吃核桃,板栗,腰果等坚果,只是要适量。
如果宝妈怀孕和以前吃的一样多,宝宝就会缺营养的,最好多吃饭,如果吃不下的话,建议吃些营养高的食物,如水果,核桃之类的坚果,粗粮食物
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