怎样防止婴儿过胖？？？ 我家宝宝现在10个月，体重达到26斤，已经远远超过宝宝这个时期的体重标准。我家宝宝是出母乳的，我总是把希望寄托到孩子断奶后，可能会瘦下来，可是万一孩子断奶后还瘦不下来怎么办呢？寻求一个好的方法可以控制宝宝的体重。在此先谢谢大家。
喂养不当 婴儿虚胖 过早添加淀粉辅食 有些宝宝出生后食欲旺盛,于是有些父母对营养面粉情有独钟,以为它既有营养又能满足宝宝的食欲。殊不知出生4个月以内的宝宝唾液腺的发育尚不成熟,不仅口腔唾液分泌量少,淀粉酶的活性低,而且小肠内胰淀粉酶的含量也明显不足。如果这时盲目添加淀粉类辅食,常常会适得其反,导致宝宝消化不良。 不仅如此,过多地摄入淀粉势必会影响蛋白质的供给,造成孩子虚胖。此外,过早添加淀粉类食品,还直接影响乳类中钙、磷、铁等营养物质的供给。 辅食品种太单一 有些父母给婴儿添加辅食时以奶糕为主,奶糕的主要成分是米粉和面粉。有的加一些黄豆粉,其中蛋白质含量较少,铁、锌也不足,主要含大量的淀粉。长期吃奶糕会使婴儿缺少蛋白质及铁、锌等微量元素。奶糕所含的大量淀粉除了供应能量外,多余部分便转化成脂肪,贮存在婴儿的皮下、腹壁和内脏的间隙,使婴儿皮下脂肪过多,实际抵抗能力差。 牛奶中加糖太多 用鲜牛奶喂养婴儿时,牛奶中往往要加些糖。这不仅是为了甜,更主要的是由于牛奶的含糖量不足,满足不了婴儿生长发育的需要。每100毫升牛奶中含蛋白质3.5克、脂肪3.5克、糖4.8克,其中糖所提供的能量仅占总能量的30%左右。这种营养成分的组成对婴儿来说不如母乳理想,需要加些糖来补充热量。具体方法是在每100毫升牛奶中加入5至8克糖,若加糖超过8%,则对孩子的身体不利。过多的糖被婴儿吸收,同时会伴随大量水的潴留,结果婴儿的肌肉及皮下组织就会变得松软无力,形成虚胖,抵抗力减弱。
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