我奶水不足吃的墨鱼煲鸡,这个效果不错。你可以试试。
我觉得你自己的话可以尝试一下吧,说实话,反正有酒精的东西最好是不要接触。
我的是右面的堵了,现在自己终于挤出来了,虽然不多,可是也出来点了,相信以后会更多的,这是我的亲身经验。
您好，之前有过怀孕提示您子宫后位和子宫偏小不影响受孕，泌乳素偏高是会影响怀孕的，用药治疗到正常有些人也需要一段时间后才有正常的排卵。
奶粉,,,,,,,,,,,,,,,
不贵,我昨天买的,5快钱,炖两次和猪蹄汤,我婆婆弄的,还有和羊排,也下奶,特快!!
自己用手或叫你老公挤出来都挤光等有奶了就给宝宝吸
产后奶水不足可以喝一些木瓜煲着鱼汤,花生炖猪蹄汤,鸡汤。通草煲排骨汤等
和宝妈一样,我昨晚也找了个催乳的我就感觉后背和前胸麻麻的。
东营东城的喜丽产后恢复中心是专业催乳回乳，我刚做了3次宝宝奶水就够吃的了，地址：胜利大街与淮河路交汇处路北，他们那里产后的服务项目还非常全面，电话好像是8058778。
平时要多吃一些下奶的食物,比如说豆腐,花生,丝瓜,猕猴桃,红枣,木瓜,豌豆,黑芝麻,茭白,也可以做一些催乳汤喝,比如,通常猪蹄,猪蹄金针菜汤,鲫鱼汤,鳝鱼汤。还要多给乳房做按摩,让宝宝多吸允。
如果是把乳腺管疏通的催乳很有用,我就是没奶后来揉了一次,我家七个多月一直母乳
建议你看看中医，调调气血，一般奶水不够都因气血不足导致。我那时也吃了不少下奶中药，可根本不对症，只有从根本上补足气血才能增加奶量。我也是快2个月后奶水才变多的。一般催奶的中药对宝宝没影响。
奶水不够求方法,谢谢了
芙蓉鲫鱼 材料：新鲜鲫鱼1条，鸡蛋3个，火腿10克，生姜5克，香菜5克，花生油、盐、味精、胡椒粉各适量。 做法：1、将鲫鱼杀洗干净；鸡蛋磕开，去掉蛋黄，留下蛋白、打散；火腿切成小丁；生姜去皮切片；香菜洗净。 2、将处理好的鲫鱼摆入鱼盘中；鸡蛋白加少许清汤，调入盐、味精打匀，倒入鱼面，摆上生姜片。 3、蒸笼烧开水，将鱼盘放入，用小火蒸8分钟，去掉生姜，撒上胡椒粉、火腿末，淋入熟油，撒上香菜即可。 功效小提示：此菜色泽洁白细嫩，而且营养丰富，能促使哺乳妈妈乳腺通畅，促进乳汁分泌。 豆腐香菇炖猪蹄 材料：豆腐、丝瓜各200克，香菇50克，猪前蹄2个，精盐10克，生姜丝、葱段各5克，味精3克。 做法：1、将猪蹄去毛、洗净，用刀剁成小块；将丝瓜削去外皮，洗净后切成薄片；香菇先切去老蒂头，水浸软后洗净。 2、将猪蹄置于锅中，加入适量的水，煮至肉烂时放入香菇、豆腐及丝瓜，加入盐、生姜丝、葱段、味精。再煮几分钟后，即可离火。 功效小提示：此菜含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素C等，而且具有良好的催乳作用。 海米紫菜蛋汤 材料：海米、紫菜、麻油各10克，鸡蛋1个，植物油、精盐、葱、香菜各适量。 做法：1、将海米用开水泡软；鸡蛋打入碗内搅匀；香菜择洗干净，切成小段；葱择洗干净，切成葱花；紫菜撕碎，放入汤碗内。 2、炒锅置火上，放油烧热，下葱花炝锅，加入适量水和海米，用小火煮片刻，放盐，淋入鸡蛋液，放入香菜，冲入汤碗内即可。 功效小提示：此汤含有丰富的碘、钾、钙、磷、铁和蛋白质、维生素A、维生素C等多种营养素。 牛肉清圆汤 材料：牛肉250克，胡萝卜50克，白萝卜100克，桂圆肉5克，红枣10克，生姜、葱、花生油、盐、味精、花雕酒、胡椒粉、牛油各适量。 做法：1、将牛肉切成块，红、白萝卜去皮切成块，红枣泡透，生姜去皮、切片，葱且成长段。2。烧锅下水，待水开时投入牛肉块，红、白萝卜块用中火煮片刻，倒出待用。 3、另烧锅下油，放入姜片、葱段爆香锅，撒入花雕酒，加入牛肉块，红、白萝卜块，加入清汤、红枣、桂圆肉煮至烂熟，加入盐、味精、胡椒粉，再煮5分钟即可食用。 功效小提示：此汤鲜甜清口，营养丰富，尤其是含有丰富的钙质。 冬菇鸡翅 材料：鸡翅10只，水发冬菇10个，鸡清汤750克，红葡萄酒100克，酱油、精盐、味精、白糖、葱、姜各适量。 做法：1、将鸡翅的翅尖剁掉，用酱油、料酒腌渍片刻；冬菇去蒂洗净，切片；葱切成7厘米长的段。2。炒锅置火上，放入花生油烧至七成热时，放入鸡翅，炸至金黄色时捞出沥油。 3、炒锅置火上，放入花生油烧热，放入葱、姜煸香，倒入鸡翅，加红葡萄酒、酱油稍煸上色，加入鸡汤、味精、盐，大火烧开，盛入砂锅内，用小火焖熟。 4、炒锅置火上，放少许油，下葱段、冬菇煸一下，倒入砂锅中，把余下的葡萄酒也倒入砂锅内，用小火焖20分钟即可。 功效小提示：此菜富含蛋白质、碳水化合物和钙、锌及多种维生素，其中，胶原蛋白质的含量尤其丰富。
一次300,而且好不方便,我要爬7层楼爬上去腿都在抖
孩子吃奶对你的身体恢复起着很大的作用,你试试木瓜,花生,红枣,煮水喝喝试试,我觉得我本人喝着还不错,挺下奶的
催乳很好,正规的一点也不痛还可以保持乳腺通畅,不涨疼
我用过,我的乳腺就是不通,一开始就是特涨就是下不来奶,第五天出院后请了一个催乳师,当天晚上就下来奶了而且够吃了
首先要有好的睡眠,要多休息,宝宝睡你也睡,其次就是喝下奶汤。鲫鱼汤,黄豆猪脚汤,花生,丝瓜,木瓜,黄花菜,这些都有助于奶水充足,对我来说花生挺有效果,打成花生浆每天喝慢慢会多起来的。
多喝汤。多按摩胸部
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