多吃西瓜可以的,心情一定要好!祝你生个漂亮宝贝!
春款薄家居服,要长袖的,热的时候再撸袖子
孕妇适合喝的3款营养汤品 1.肘子骨头。想要补充骨胶原,让自己以及胎儿的皮肤变得更好,那么我们建议孕妇们可以选择炖煮肘子汤,肘子中含有丰富的骨髓,也有较高的胶原蛋白含量。慢慢炖煮就能够熬出白色的汤底,这种汤的营养是非常丰富的。 2.脊椎骨。夏天即将来临,我们都希望能够享受到美味且清淡的营养汤。孕妇自然也不例外。在为孕妇准备营养汤的时候,我们建议为孕妇选择脊椎骨熬汤。脊椎骨中含有的脂肪是比较少的。利用脊椎骨炖汤会更下火,清清淡淡不油腻。 3.牛骨汤。要是想要选择容易被孕妇身体所吸收的汤点,那么我们选择牛骨汤也是非常不错的。牛骨汤中含有丰富的营养物质,牛肉也是属于高蛋白的食物。在夏季的时候,准备新鲜的牛肉汤,非常不错。人体在营养的吸收中,对于牛肉中所含有的营养吸收量是比较大的。
我家宝宝喝的飞鹤的,我身边很多朋友也喝的飞鹤的,觉得不错
要是孕妇营养均衡就不用吃奶粉,可以吃贝因美孕妇奶粉
多和宝宝说话,同一时间说同样的话,坚持!比如说早上起床就和宝宝说,宝宝早上好,吃饭的时候告诉宝宝妈妈要吃饭饭了。。。
和我朋友的宝宝长得太像了,她家的也超级乖乖。
你好,孩子冬天出生的话衣服就需要选择厚一点的保暖衣之类,现在准备东西的话应该是有点早的,
美女,我怀孕时喝过安满的孕妇奶粉,我觉得挺好的。身边的同事也喝过惠氏的,亨氏的,美赞臣的,雅培的,贝因美的孕妇奶粉,感觉每个人适合的奶粉会不同,不过一般都是选择进口的比较多
最佳答案 +答案2 +改编2 生活->育儿 选择孕妇钙片时,我应该注意些什么? 来源:http://www.babytree.com/learn/article/26585 栏目:首页 > 育儿知识 > 准备怀孕 > 选择孕妇钙片时,我应该注意些什么? 服用孕妇钙片,是保障孕期健康的一个重要内容。孕妇吃什么钙片好呢?首先我们来看一下现在市场上的钙片种类:无机钙片、有机酸钙片和有机钙片。 孕妇钙片有几种。 无机钙片。常见的有碳酸钙、磷酸氢钙、氯化钙和氧化钙等。无机钙片含钙量高,但是水溶性低,进入体内后,要经过胃酸解离成钙离子,才能被人体吸收利用。有些服用此类钙片的孕妇可能会出现胃肠道刺激症状。 有机酸钙片。主要有葡萄糖酸钙、乳酸钙和柠檬酸钙等。大多数有机酸钙片有效钙含量较低,但它比无机钙片水溶性好,对孕妇胃肠的刺激相对较小。 有机钙片是第三代钙剂,常见的有氨基酸螯合钙、L-苏糖酸钙、甘氨酸钙、L-天门冬氨酸钙等。氨基酸螯合钙片既有含钙量高的优点,又不依赖于胃酸的解离作用,吸收利用充分,是目前比较理想的孕妇补钙制剂。
一、生理因素 1、胎儿的生物钟。睡眠-清醒周期为重要决定因素。胎儿一般早晨活动最少,中午以后逐渐增加。傍晚6时至晚上10时胎动活跃。在一天之中,胎动有两个活跃高峰,一次是在晚上7~9时,一次是在晚上11时到第二天凌晨1时。 2、孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等,都可引起胎动的变化。另外,如果孕妇的坐姿或站姿令宝宝感到不适,胎动也会剧烈一些。 二、病理因素 1、羊水量。羊水量减少时,胎动次数也减少。 2、多种因素导致的胎儿宫内缺氧。胎动增多-胎动减少-胎动消失是胎儿宫内缺氧的一种表现,尤其需要关注。 3、孕妇服用镇静剂或硫酸镁等药物也会影响胎动。
孕早期:进补叶酸 孕早期孕妇的妊娠反应比较强烈,一般都伴有呕吐症状。石家庄妇产医院的妇产三科主任李望提醒准妈妈们,在孕前和孕早期补充的营养元素主要是叶酸,若不注意孕前与孕期补充叶酸,会影响胎儿大脑和神经管的发育。 食补: 富含叶酸的食物如红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、豆类、酵母、动物肝、香蕉、橙汁等。 药补: 一般情况,在孕早期应尽量避免用药,如果不能从食物中摄取足够的维生素和叶酸,可在医生的指导下服用叶酸药品和维生素。 叶酸片:0.0219元/片(5毫克) 天津力生叶酸片:2.60元/盒(5毫克100片) 专家提醒:每天补充0.4毫克叶酸,可使胎儿发生兔唇和腭裂的几率降低。 孕中期:需补钙、铁、锌 在孕中期胎儿发育比孕早期时要快,所以对各种营养物质的需求会相应增加,孕中期的准妈妈要根据自身情况适量补充钙、铁、锌和各种维生素了。 食补: ①富含钙的食品有乳类、豆类和肉类,如牛奶、羊奶;黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆;羊肉、猪脑、鸡肉、牛肉等。 ②富锌食物有牡蛎、贝、海带、黄豆、扁豆、麦芽、黑芝麻、南瓜子、瘦肉等。 ③动物血液、肉类、肝脏等富有血红素和铁的食品,以及如菠菜这样含丰富铁的菜蔬。 药物: 孕中期药补要遵医嘱,不要擅自用药,以免对胎儿造成影响。如果在食补不济的情况下,可在医生的指导下进行各种元素的药物补充。 右旋糖酐铁片:23.00元/盒(25毫克60片) 葡萄糖酸锌钙:29.04元/盒(10毫升12支) 迪巧钙片:45.48元/盒(0.3毫克60片) 专家提醒: 孕中期的准妈妈们应该尽量吃得杂一些,不偏食、不忌嘴,保证营养均衡全面。 -孕晚期:营养要到位 到了孕晚期,胎儿的发育也比较快,营养补充更要到位。能量、蛋白质、必要的脂肪酸和维生素的补充要比平时的量多一些。 食补 ①富含铁的食品:动物的内脏、瘦肉、动物血等;芝麻、红枣、血糯米、赤豆等也含有较多的铁,但植物来源的铁在孕期相对吸收率较低。 ②富含蛋白质的食品:奶、蛋中的蛋白质是完全蛋白,最易于被人体吸收。鱼虾禽肉等荤菜中的蛋白是优质蛋白,豆类及豆制品中的蛋白也是植物来源的优质蛋白,最后就是粮谷类、蔬菜中的植物蛋白了。 药补: 孕晚期用药,最好也在医师推荐下补充,不要自行用药。 乐力胶囊:1.23元/粒(1克) 钙而奇D片:33.46元/盒(600毫克30片) 专家提醒: ①到孕晚期,你可以每天增加25克蛋白质以满足胎儿发育的需要。 ②此外,在补充营养的同时也要避免摄入过多,防止胎儿过大,引起分娩困难,这样就增加了手术分娩的几率。
很简单啊,奶粉就是根据宝宝月龄不同来分段的。一般是0-4段,也有0-3段的。0就是胎儿期,给孕妇喝得。
你好,怀孕今天我喝的是贝因美奶粉,这款奶粉效果不错,你可以购买一下
一般来说,在怀孕期间的话,打呼噜是比较正常的,不要担心,生完就好了
孕妇及哺乳期妇女,饮用羊奶既补母体,又育婴儿,并能增强母子免疫力和抗病力
会的,听医生的,如果不像吃药,可以吃补锌的食物,我就是
我曾喝过伊利的和合生元的。感觉都差不多。因为我们成人,摄取营养主要还是从饮食上的,孕妇奶粉只是锦上添花而已。
1.事前·卫生 卫生这么重要的事情,值得强调无数遍。开始之前,准妈妈、准爸爸都需要认真清洗自己的重要部位,特别是神经大条的爸爸们,尤其要注意,避免在啪啪啪时有细菌进入阴道,意外发生感染。(别忘了洗手剪指甲哦~) 2.事中·戴套 虽然准妈妈在孕期会停止排卵,但从安全角度来说,最好还是使用避孕套来降低感染的机会。 对此有疑问?推荐你阅读:孕期啪啪啪,有一点很重要你却忽略了…… 3.事后·清洗 事后还要特别对准妈妈说一下:注意清洗。保持私密处的干净非常重要,即便在平常也是要事后清洗的,何况孕期,清洗之后换条干净的内裤。 还有很多准爸准妈非常担心会压到胎宝宝。 这事儿更简单,姿势摆对了,宝宝准没事儿。 孕期性生活参考姿势 孕3月内性生活的最佳体位 首先需要提出的一点是,如果孕妇身体有异常情况或存在流产史,那么建议孕早期不要进行性生活,因为此时性交对胎儿的稳定会构成一定威胁,可能会诱发流产。 如果孕妇自觉身体状况无恙,可以咨询下医生,如果医生认为可以适当性生活,那么也要减少性交次数。而体位的选择上可以和孕前一样,因为此时下腹并未高高隆起,所以不用担心压到腹部威胁胎儿安全,具体的体位以减少插入深度为宜,如此可以降低对子宫的刺激。
这个我们其实看不出来了,因为医生他们都有一个比较好一点的这个对比的一些标准。
可以每天喝点开水的就是,尤其是便秘的话就多吃一点蔬菜和水果,不要吃上火的食物哦。
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