孩子吃东西总反胃
宝宝吃辅食本身就是一个循序渐进的事情,按照医生的说法,四个月大时就可以给宝宝少加点辅食了,可是,特别是吃母乳的宝宝,那时候吃辅食吃得不会太多,因为母乳才是他最想要吃的东西,其他的,就无所谓了。 其实就和大人们生病一样,特别像感冒,嘴里没什么味觉,吃什么都不香,喝什么都没味道,所以会有不想吃东西的感觉,宝宝吃辅食也差不多,我家宝宝刚开始吃辅食是一点一点喂菜,当然不是指望她没牙就把菜吃下去,而是吃一个味道,菜不吃没关系,要让她对大人们吃的东西有一个好奇的心理,让她想啊,为什么大人们吃的东西跟我的不一样,她才会产生一点点的兴趣,当然她还是会以奶为主。 不要觉得在超市买的那些贴着宝...全部
宝宝吃辅食本身就是一个循序渐进的事情,按照医生的说法,四个月大时就可以给宝宝少加点辅食了,可是,特别是吃母乳的宝宝,那时候吃辅食吃得不会太多,因为母乳才是他最想要吃的东西,其他的,就无所谓了。
其实就和大人们生病一样,特别像感冒,嘴里没什么味觉,吃什么都不香,喝什么都没味道,所以会有不想吃东西的感觉,宝宝吃辅食也差不多,我家宝宝刚开始吃辅食是一点一点喂菜,当然不是指望她没牙就把菜吃下去,而是吃一个味道,菜不吃没关系,要让她对大人们吃的东西有一个好奇的心理,让她想啊,为什么大人们吃的东西跟我的不一样,她才会产生一点点的兴趣,当然她还是会以奶为主。
不要觉得在超市买的那些贴着宝宝头贴的瓶瓶罐罐就是宝宝的最爱了,那些只是能提供给宝宝营养的东西,或者说,那些是外国人给他们的宝宝添加的东西,并不一定就适合我们中国宝宝。刚开始的时候,不要指望宝宝会理你,大人们在吃饭的时候呢给他留一份,最好有精美漂亮的小餐具放一套在他面前,然后给他也来一点口味清淡的菜之的类的,嗯,不管他是吃还是玩,让他和大人们一起坐着吃饭也一种培养他吃辅食的好办法,因为看着大人们在津津有味地吃东西,他会很好奇的,不管他会玩食物,还是会小心的尝试食物,都是很好的开始。
一定要慢慢来,不能急。嗯,每天呢,先试着给宝宝吃一个煮鸡蛋的蛋黄,和着水或是一点一点剥给他吃都可以,因为蛋黄很香,而且很有营养,然后呢,给他吃一点水果,多买几种,看他喜欢吃哪种,我就试过一次买了6种水果回来,他喜欢吃哪种就给他喂哪种,当他吃了一两天后再试着喂他其他的水果,这样下来十天半个月他就会有几种(至少也应该有两三种)水果选择着来吃。
吃饭的时候,他坐在一边,大人们可以一会儿用他的小勺醮点汤汤水水的或是炒菜的汤什么的味的东西放在他的小手里,让他自己往嘴里放着舔也好吃也好,反正是培养他的味觉,让他慢慢地适应除了甜味以外的味道,一定要有耐心。
当然奶嘛,也要想着办法地少给他一点,可以用他经常喝的奶瓶装上米粥的粥汤,让他喝一点,然后可以换成鱼汤,先少一点,防止他不喜欢喝,然后再慢慢地定时定量地给他添加汤水类的辅食。其实和大人一样,宝宝吃东西也要定时定量,不能饿了就吃,一点点饿也吃,最好每天定时地喂他,这样也好掌握给宝宝添加辅食的机会。
不要给宝宝吃太过的味道,比如辛辣的、苦的、酸的,这样会太过于刺激宝宝的味蕾和肠胃,并不是一件好事情,会让他对其他食物失去信心。再来就是要注意给宝宝添加一些游戏或是户外活动,让他多多的运动,不管是走跑还是坐着玩,都很好,有益于开发他的智力,而这些都是给宝宝添加辅食的好机会,因为宝宝玩着会渴会饿,这个时候,渴的时候给他喝点果汁,自己榨的最好,大人先尝尝,会不会太酸或是味道怪怪的都不行哦,要有水果味,多一点品种的水果一起榨是最好了,可以调和口味上的不足,比如西瓜和葡萄一起,甜酸中和一下会好一点。
然后就是饿了的时候呢,可以吃一些蛋糕,米粉什么的,反正呢换着法地喂给他吃,这可不是教你一边玩一边吃哦,是等玩了一转子,觉得宝宝有点不耐烦了,或是对游戏不感兴趣了,那么宝宝有可能就是渴了或是饿了,当然还有可能是要小便洗澡什么的。
一边吃东西一边恢复体力,不能他玩的时候喂他,那么他是不会注意吃的是什么的,那怎么会让宝宝养成吃辅食的习惯呢。一定要等他玩定下来,不再继续游戏了,才喂他吃东西。收起