勤***
2016-10-18 15:22:33
孕妇缺铁怎么补,要看你的所缺的根本原因,一般都是胎儿发育需求的铁多引起,再一个就是你平时补铁不够,也就是饮食铁无...[展开]
孕妇缺铁怎么补,要看你的所缺的根本原因,一般都是胎儿发育需求的铁多引起,再一个就是你平时补铁不够,也就是饮食铁无法满足需求,首先食补就是多吃猪肝、动物肝肾、血、家禽蛋类、木耳黑色的、红枣等等食物,孕妇缺铁最好是搭配吃一些补铁片,之前我怀孕脸色不怎么好,还有些发黄发白,精神有些不好,就是吃体恒健的铁之缘片(在淘宝上直接搜索活力元素食品专营店即可找到)补好的,如果你是孕妇缺铁还是建议你试试,毕竟它的成分很适合孕妇补充微量元素的,建议多补充一个月吧,这个比较全面而且能更好的预防缺铁性贫血。
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