早孕吃什么对宝宝成长好？

早孕吃什么对宝宝成长好,当时年龄:孕3个月[展开]

 早孕吃什么对宝宝成长好,当时年龄:孕3个月 [收起]

2016-12-16 14:17:28 举报

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匿名

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2016-12-16 14:17:28

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你好,早孕中孕晚孕吃的都是差不多的,平常可以多吃一些,骨头汤,鱼汤,鸡汤之类的东西,蔬菜,水果要吃

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2016-12-16 14:17:28

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你好,平时可以多吃点新鲜的水果蔬菜,这类富含维生素的,也也可以多吃一点鱼类蛋类,这类高蛋白的。

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2016-12-16 14:17:28

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多吃一些富含高钙的食物,还有富含铁的食物,可以预防宝宝缺钙跟贫血的情况。

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2016-12-16 14:17:28

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你好,在早孕时候可以吃钙片,每天可以吃3到4个核桃对胎儿的大脑发育有帮助的,平时要多加强营养

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