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2017-07-21 00:21:47
您的情况可能是痛经：正常的下腹疼痛是由于宫收缩而引起，几乎没有治疗的必要，但是有时疼痛是由子宫方面的疾病引起的，...[展开]
您的情况可能是痛经：正常的下腹疼痛是由于宫收缩而引起，几乎没有治疗的必要，但是有时疼痛是由子宫方面的疾病引起的，故必须特别注意。 虽然痛经存在，但是只要在来经前的正常生活中注意饮食。
起居方面的调节和进行自我护理，痛经出现的机率会大大降低： 首先把握好自己的情绪，使情绪不要波动太大，坦然地面对生活和工作。 因为行经前生理和心理都会出现某些征兆：如面油增多、易生暗疮、两眼发困、心烦气躁、胸腹胀痛等； 第二要多吃高钙食物和巧克力糖果，当即将来潮时，体内需要大量的钙来减轻子宫痉挛，从而避免痛经，巧克力糖果能令体内血糖升高，从而使紧张的神经系统得以舒缓。
第三用中药调理，此外，平时还应注意锻炼身体，下身不要受凉，经前忌食生冷和刺激性食品。 查看更多好大夫信息。[收起]
