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左脚韧带损伤2个月了下楼时脚后跟疼痛不能踩只能慢慢挪的下现在该怎么?

左脚韧带损伤2个月了下楼时脚后跟疼痛不能踩只能慢慢挪的下现在该怎么办[展开]
2016-09-07 14:53:03 举报
其他答案
2016-09-07 14:53:03
举报54 评论
病情分析:
你好 ,你的情况是左脚韧带损伤2个月了,下楼时脚后跟疼痛不能踩,只能慢慢挪的,这种情况是韧带挛缩和关节僵硬导致的。
指导意见:
对于你的这种情况 ,已经2个月了,如果没有明显疼痛的话 ,那韧带的损伤应该已经恢复的差不多了,现在主要是加强锻炼,做做踝关节的活动锻炼,做做垫脚的动作;对韧带损伤的部位可以做做热敷治疗,用热毛巾或者是...[展开]

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