高血压、高血糖患者应忌吃什么?应多吃什么?[展开]
主要是生活和饮食运动的调节。 意见建议: 饮食方面:少食脂肪及动物内脏,限制盐的摄入,多食蔬菜,水果,豆类,牛奶,适当补充动物蛋白质,以鱼类为主,保证食物中有足够的钾,钙,镁,食盐量控制在每日6g左右,限烟,戒酒。 运动方面:常进行有氧运动,如步行,慢跑,游泳,骑车,打太极拳,跳健身舞,做健身操等。运动中病人的心率要达到(220-...[展开]
一、食盐的限制:含盐份高的食物应尽量避免如:1.调味品—食盐、酱油、味...
高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显,仅仅会在劳累、精神紧...
从胸痛(或胸闷)的诱因、部位、性质、不间断时间和缓解方式等特征,不难识...