孕妇可以吃茨实和黑米粥？

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孕妇可以吃茨实和黑米粥吗[收起]

2016-07-19 11:51:09 举报

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匿名

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2016-07-19 11:51:09

37 评论

当然好了，孕妇多吃杂粮粥很好的。你还可以多加几种杂粮，比如玉米，小米，花生，燕麦。 注意饮食清淡，辛辣刺激性食物不要吃。

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2016-07-19 11:51:09

34 评论

孕妇可以吃黑米 黑米味甘、性温; 有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用。建议平时均衡饮食，定期孕检。

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