猫***
2016-12-21 10:50:28
我个人建议：采用中医膏药敷贴治疗,针对病因,辩证用药,疼痛减轻后,同时配合自身练功,要加强腰背肌肉锻练.治疗彻底,不会留...[展开]
我个人建议：采用中医膏药敷贴治疗,针对病因,辩证用药,疼痛减轻后,同时配合自身练功,要加强腰背肌肉锻练.治疗彻底,不会留下慢性腰疼.
做到三要：1 要在急性痛疼期卧硬板床休息,2 要在久坐久站时戴护腰或膏药保护,避免腰部过度劳累或受风寒,3 要在治疗时保持挺胸提肩,不做前屈,弯腰等有害姿势.
祝你好运一生一世！点击好评，谢谢你！[收起]
