便秘怎么办,有什么办法吗?便秘怎么办,有什么办法吗?。[展开]
便秘首先应该从平时的生活习惯开始改善,平时多喝水,多吃粗纤维食物,比如各种蔬菜,水果,粗粮,多运动,不要久坐,经常做做腹部的按摩,主要是在肚脐眼周围做顺时针按摩,平时可以用决明子泡水喝,在严重便秘的时候,可以临时喝点番泻叶或是大黄,或是浓蜂蜜水之类的。
遵循低脂肪,高蛋白,高维生素,高碳水化合物和无刺激性、易消化等原则。急...
不能,必须开刀。
大便干结,面色无华,头晕目眩,心悸气短,健忘,口唇色淡,舌淡苔白,脉细...