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首页> 医疗健康 >精神心理科 >在床上翻来覆去睡不着怎么办

北京哪家医院治疗失眠抑郁好躺在床上就是睡不着?

北京哪家医院治疗失眠抑郁好躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事...[展开]
2017-04-05 22:02:17 举报
好评回答
  你好,出现睡眠不好的情况,在中医里面多考虑是心肾不交或者心火旺盛导致的失眠症状,在西医里面多考虑是神经衰弱的情况。
   建议你的情况,如果是确诊是气血不足导致的失眠,可以服王氏扶阳固本丸这一类的中成药进行调理,也可以找中医医生辩证后服中药汤剂进行调理,或者吃安神补脑液,谷维素片治疗,平时饮食忌辛辣,油炸的食品,睡觉前不要看过激的电视节目,减少面对电脑的时间,少喝咖啡,浓茶,适量的运动,减轻工作压力。
2017-04-05 22:02:17 0 评论

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