高血糖的治疗？高血糖的治疗？

    
血糖表示血液中的葡萄糖。正常水平的血糖对于人体各组织器官的功能是非常重要的。正常血糖在一定范围中波动。有人认为，血糖高一点没什么大碍，其实不然。那么，高血糖对人体会有哪些危害呢?
     高血糖对机体危害较大，主要表现为：
    一、引起血管、神经并发症。
    糖尿病患者长期高血糖会使血管、神经并发症发生和发展使病情加重。
    二、β细胞功能衰竭。长期高血糖对胰岛β细胞不断刺激，使其功能衰竭，胰岛素分泌更少。
    三、电解质紊乱。
  高血糖时大量排尿，从尿带走电解质，使电解质紊乱。
    四、严重失水。高血糖引起渗透性利尿，尿量增加，机体失水。  
    五、渗透压增高。高血糖时，细胞外液渗透压增高，细胞内液向细胞外流动，导致细胞内失水。
  当脑细胞失水时，可引起脑功能紊乱，临床上称高渗性昏迷。
    六、全身乏力。血糖过高，葡萄糖不能很好地被机体吸收利用而从尿中排出。
    七、视力减退。血糖升高时，眼睛视力往往减退。  

怎样预防和治疗高血糖？
       饮食疗法
饮食治疗的目的是通过科学地调配饮食,合理摄入碳水化合物、蛋白质、脂肪,同时兼顾各营养素的平衡。
  饮用像旨日清缓释茶这类产品,可有助控制血糖,减轻胰岛β细胞的负担,避免糖尿病的发生。
        1、碳水化合物的摄入。  碳水化合物是能量供给的主要营养素，合理摄入碳水化合物是营养治疗的关键。
  碳水化合物所供给的碳水化合物占总热量的50%～60%,它可以提高对葡萄糖的耐受性和对胰岛素的敏感性。主食以粗制米、面和一定量杂粮为主，限制食用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。
        2、蛋白质的摄入。
    成人每日供给量按理想体重以每公斤体重0。8～1。2g/kg,蛋白质至少有1/3来源于优动物蛋白质,如瘦肉、鱼、蛋等,以保证必需氨基酸的供给。
        3、脂肪的摄入。
  占热量的25%左右，烹调用植物油、豆油、麻油、花生油等，胆固醇限制在每日300mg以下或更低。  少吃含饱和脂肪酸高和胆固醇高的食物，如猪油、奶油、椰子油、棕榈油、全脂奶、巧克力、冰淇淋、动物内脏等。
  烹调时不用荤油,如猪油等,不要固定食用一种油脂。
        4、纤维素和维生素的摄入, 膳食纤维能延迟碳水化合物的吸收,对血糖起调控作用。膳食纤维在蔬菜、水果及谷类中含量丰富。  提倡食物品种多样化，多食用豆类、块根类、玉米、燕麦片等食物，同时多吃新鲜蔬菜、含糖成分低的水果，以补充足量维生素。
  
        5、饮食分配。根据生活习惯按一日三餐分配,热量分配为早餐1/5,中餐2/5,晚餐2/5。
        6、  喝些旨日清缓释茶，特有的印度秘方配合茶中的茶多酚可以迅速清除内脂堆积，疏通蛋白、脂肪排泌障碍，从而达到缓释治疗高血糖的目的。
    
        运动疗法
运动能促进脂肪消耗，减轻肥胖，促进糖的利用，从而降低血糖。可从事轻度至中度有氧锻炼。或选择步行、慢跑、爬楼梯等耐力运动,或进行中等运动强度的医疗体操，如带哑铃或医疗球的四肢或躯干体操，运动时间为0。
  5～2h。选择环境安静优美的地方步行,根据体力和步行后生理反应加以选择。  
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