张***
2016-07-12 14:49:15
如何去除口腔异味口腔异味最主要的原因是人口腔内的大量细菌我们的口腔内有大量的专门食用食物残渣和坏死组织内蛋白质的...[展开]
如何去除口腔异味口腔异味最主要的原因是人口腔内的大量细菌我们的口腔内有大量的专门食用食物残渣和坏死组织内蛋白质的细菌这些细菌分解出难闻的气体其中最难闻的气体是硫化氢(类似臭鸡蛋的味道)和甲基硫醇(它有强烈的畜粪味把它添加在天然气中作为漏气的提示)而当口腔内缺乏空气时细菌就会大量繁殖产生难闻的异味怎么去除口腔异味比较有效?美国的研究人员发现茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物这是造成口臭的一大原因而茶的介入能从根本上断绝这种臭味的来源除了抑制这种细菌外生长之外茶多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物可以喝怡口香莲清新茶茶疗是目前常见去除口腔异味的方法怡口香莲清新茶中的活性成分能够加速肠道蠕动使肠内堆积的宿便被快速排出保持肠道通畅清除口臭、便秘、上火等症从根本上消除口臭病源还有平时的牙齿保健也很重要早晚两次刷牙是必不可少的饭后一定要漱口把残留物漱出来防止腐臭菌的产生。
这是改善口臭最为有效的基本方法有口臭者尤需养成良好的口腔卫生习惯正确掌握刷牙方法及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢控制口腔细菌的生长繁殖口臭也将自然消除中医认为口臭是由于胃火旺或湿浊蒸腾所致平时除了注意口腔卫生外还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品如茴香作汤饮或生嚼、橘饼常嚼食、乌梅脯含化等近年研究发现海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍因此患有口臭的人常食海带有消除口臭作用下面几款粥对防治口臭有一定疗效:藿香粥将藿香15克(鲜品30克)洗净放入铝锅内(一定要用铝锅)加水煎5分钟弃渣取汁待用再将粳米50克淘洗净入锅内加水适量置武火上烧沸再用文火熬煮待粥熟时加入藿香汁再煮沸即可食用薄荷粥将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净入锅内加适量水熬弃渣取汁待用将粳米50克淘净加适量水煮至米熟再加入薄荷叶汁煮沸即可食用麦门冬粥将麦门冬20~30克洗净入锅加水煎熬弃渣取药汁待用粳米50~100克淘净放入铝锅内加水适量再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内置武火上烧沸用文火煮熟即成。
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