宝宝，是妈妈的不对，妈妈要跟你说声对不起！
宝宝2个月了，这一个星期以来，总是动不动就哭，一到晚上哭闹就更凶了！看着宝宝全身都在使劲，小脸涨得红红得，我一直以为是给宝宝穿太多了，完全没有意识到，宝宝的哭闹是在向我诉说着“便便干，很难排出来”！等我意识到时，宝宝已经是4天没有便便了，因为宝宝一直是喝母乳的，妈妈吃的都是比较清淡的！没有想到过宝宝宝会“便秘”，妈妈我实在是太大意了！宝宝，原谅我好吗？都怪妈妈我太没有经验了，让宝宝受罪了！带着宝宝到小区门诊，开了开塞露总算是排便了！可是宝宝排完便便，还是哭闹，妈妈知道，是开塞露让你太难受了，亲亲我的宝贝，我们现在来到这里，向各位有经验的阿姨们请教一下，宝宝便秘了得怎么护理呢？要吃什么东西呢？
便秘大部分是因为缺少膳食纤维而引起的。最好的办法对付便秘，就是增加食物纤维的摄入量。其它如缺乏液体或机体失水也会引起便秘。提醒大家，应该从原因下手解决：补足液体（多喝水）会帮助你减轻和解除便秘。 一些人用泻药来对抗便秘却使得自己的病情加重，便秘越来越频繁。服用一些药物特别是止疼的处方药也会引起便秘。有时候，我们也不能找出便秘的原因。对于一些人来说，摄入足量的膳食纤维和液体也对便秘无济于事。
九株浓缩液（益生菌）是活的细菌。它们是可以天然存活于人体胃肠道中的细菌。这些细菌为人体做了很多事情。它们帮助梳理消化道，当然能对便秘起作用。九株浓缩液（益生菌）可以保持肠道菌群的平衡。 这...全部
便秘大部分是因为缺少膳食纤维而引起的。最好的办法对付便秘，就是增加食物纤维的摄入量。其它如缺乏液体或机体失水也会引起便秘。提醒大家，应该从原因下手解决：补足液体（多喝水）会帮助你减轻和解除便秘。
一些人用泻药来对抗便秘却使得自己的病情加重，便秘越来越频繁。服用一些药物特别是止疼的处方药也会引起便秘。有时候，我们也不能找出便秘的原因。对于一些人来说，摄入足量的膳食纤维和液体也对便秘无济于事。
九株浓缩液（益生菌）是活的细菌。它们是可以天然存活于人体胃肠道中的细菌。这些细菌为人体做了很多事情。它们帮助梳理消化道，当然能对便秘起作用。九株浓缩液（益生菌）可以保持肠道菌群的平衡。
这样胃肠道就能更加出色地完成消化任务。如果食物被更有效地消化，便秘当然没有存在的道理了 ，因此，九株浓缩液是根治便秘的有效方法，无副作用，见效快，还可以护肠养胃。
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