药物流产后能吃鱼和肉吗？

药物流产后能吃鱼和肉吗?都不能吃啥?谢谢医生的回答[展开]

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2015-01-25 10:46:52 举报

同步

匿名

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2015-01-25 10:46:53

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    你好
怀孕是可以食用兔子肉的。
饮食建议：（1）多用粗粮,少用精制米面。玉米,小米,土豆等所含维生素和蛋白质比大米,白面高,还含有微量元素。
（2）多吃新鲜蔬菜和瓜果,可以满足身体所需的维生素A,维生素C,钙,铁等。  
（3）多吃豆类,花生和芝麻酱等,因其中含有较丰富的蛋白质,脂肪,维生素B和维生素C,铁,钙。  发芽豆还富含维...[展开]

    你好
 怀孕是可以食用兔子肉的。
  饮食建议：（1）多用粗粮,少用精制米面。玉米,小米,土豆等所含维生素和蛋白质比大米,白面高,还含有微量元素。
（2）多吃新鲜蔬菜和瓜果,可以满足身体所需的维生素A,维生素C,钙,铁等。
  
（3）多吃豆类,花生和芝麻酱等,因其中含有较丰富的蛋白质,脂肪,维生素B和维生素C,铁,钙。  发芽豆还富含维生素E。
（4）多吃鱼,肉,蛋,奶,可以供给大量所需的蛋白质。
  特别是牛奶及鸡蛋中含有大量的钙和磷脂质,可供胎儿骨骼生长及神经系统发育。
总之,孕妇食物要多样化,米面混吃,粗细并用,荤素搭配,蔬果兼有,才能起到互补作用,保证在孕期中所需的营养。[收起]

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