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鸡蛋不能和牛奶同时吃?

鸡蛋不能和牛奶同时吃?那和母乳呢

可以一起吃,请放心。牛奶含有卵磷脂,易被人体吸收,牛奶富含蛋白质和钙。二者搭配,适合胃弱体虚者食用。但是如果吃鹌鹑蛋效果会更好,因为鹌鹑蛋含有更为丰富的卵磷脂,相当于鸡蛋的3-4倍呢!

可以一起吃,请放心。牛奶含有卵磷脂,易被人体吸收,牛奶富含蛋白质和钙。二者搭配,适合胃弱体虚者食用。但是如果吃鹌鹑蛋效果会更好,因为鹌鹑蛋含有更为丰富的卵磷脂,相当于鸡蛋的3-4倍呢!收起

2014-02-28 10:51:07
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鸡蛋可以和牛奶一起吃的,但是不要在一起煮

鸡蛋可以和牛奶一起吃的,但是不要在一起煮收起

2014-02-28 17:06:52
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