请问晚上吃苹果好.还是早上吃比较好?晚上吃苹果好.还是早上。
病情分析:
您好 民间有句、‘早上金苹果 中午银苹果 晚上烂苹果的说法“
这也是科学的说法
指导意见:
早上吃苹果最好 吸收得最完全
苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质,并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。
苹果药用,早在唐代就有记载,苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴,更具有“润肺悦心、生...全部
病情分析:
您好 民间有句、‘早上金苹果 中午银苹果 晚上烂苹果的说法“
这也是科学的说法
指导意见:
早上吃苹果最好 吸收得最完全
苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质,并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。
苹果药用,早在唐代就有记载,苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴,更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能
但是早晨空腹不要吃,苹果里的果酸会刺激胃部
祝您健康。收起
营养专家有这么一种说法,“上午的水果是金,中午到下午3点...
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