你好医生在吗？我想问一下17岁的女生现在吃什么钙片还可以长高？

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2017-10-01 07:46:27 举报

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匿名

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2017-10-01 08:35:08

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身高的发育跟遗传因素和营养关系密切，父母的身高很大程度上决定了你的身高潜力 意见建议：科学的增高方法是均衡营养，适当补钙...[展开]

身高的发育跟遗传因素和营养关系密切，父母的身高很大程度上决定了你的身高潜力 意见建议：科学的增高方法是均衡营养，适当补钙，比如迪巧钙即可，多户外活动，尤其跑跳，利于骨骼发育[收起]

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2017-10-01 07:46:27

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要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物另外、要到户外多晒太阳、增加紫外线照射机会、以利...[展开]

要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物另外、要到户外多晒太阳、增加紫外线照射机会、以利于体内合成维生素D、促使胃肠对钙、磷的吸收、从而保证骨骼的降成长还要要保证充足的睡眠啊[收起]

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