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怎样给婴儿补锌?

婴儿补锌食谱,怎样给婴儿补锌?

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日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。其具体方法:首先,提倡母乳喂养。 其次,多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次,克服偏食习惯。膳食要多样化,少吃精制食品,如精白米、精面等。 在日常饮食中,除了食疗以外,也可以适当服用新稀宝-锌硒宝片进行补锌

日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。其具体方法:首先,提倡母乳喂养。 其次,多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次,克服偏食习惯。膳食要多样化,少吃精制食品,如精白米、精面等。 在日常饮食中,除了食疗以外,也可以适当服用新稀宝-锌硒宝片进行补锌收起

2017-01-01 02:07:02
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