张***
2016-07-22 11:34:58
病情分析：
天冷血液流动缓慢,无法温养四肢 ,故有手脚冰冷。同时静脉血无法及时回流,出现淤血情况,手掌,指甲会变...[展开]
病情分析：
天冷血液流动缓慢,无法温养四肢 ,故有手脚冰冷。同时静脉血无法及时回流,出现淤血情况,手掌,指甲会变成黑紫色。
指导意见：
手脚容易冰冷,多汗,多是由气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足。
可服用肾气丸,同时运动,食疗,药膳,按摩可作为辅助疗法。
生活护理：
起居作息规律,注意保暖,睡眠充足。适当运动锻炼,促进血循,增强体质。
可以多吃些坚果类的核桃仁,芝麻,松子等；蔬菜类的韭菜,胡萝卜,甘蓝菜,菠菜等；水果类的杏,桃,木瓜等,其它如牛肉,羊肉,海鲜类,四神,糯米,糙米,黄豆,豆腐,芝麻,红糖等为温热性食物,冬日可适量进补。[收起]
