女人痛经吃什么食物营养品那些好[展开]
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一般情况下,我感觉,可以多喝红糖水,或者黑木耳红枣茶:做法为黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。注意避免吃生冷食物,少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物。
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