还能长高吗16岁了？

我16岁了，148.还能长高吗16岁了，还能再长高吗[展开]

我16岁了，148.还能长高吗16岁了，还能再长高吗[收起]

2016-05-31 02:57:18 举报

同步

匿名

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2016-05-31 02:57:18

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  病情分析：
你好，按照你的描述，你的情况还是可以长高的。
指导意见：
你好，成年人到25岁骨头才会闭合真正的停止生长。现在你要保证每天有充足的睡眠，7-8个小时。平时多摄入含蛋白质丰富的食物，例如肉类，鱼类，豆类，每天保证一瓶奶，同时还要多吃点含钙丰富的食物，如虾类，骨头，等等，可以满足组织的生长和骨头的生长。  要适当的做做运动，保...[展开]

  病情分析：
你好，按照你的描述，你的情况还是可以长高的。
指导意见：
你好，成年人到25岁骨头才会闭合真正的停止生长。现在你要保证每天有充足的睡眠，7-8个小时。平时多摄入含蛋白质丰富的食物，例如肉类，鱼类，豆类，每天保证一瓶奶，同时还要多吃点含钙丰富的食物，如虾类，骨头，等等，可以满足组织的生长和骨头的生长。
  要适当的做做运动，保持愉快的身心，有良好积极的心态。建议你需要好好的坚持！。[收起]

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