中医治疗神经衰弱症的方法及偏方[展开]
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一般来说,神经衰弱病人的神经细胞易兴奋,能量消耗过多,很容易造成大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调,建议您注意改善睡眠环境,多和朋友聊天排解压力,规律饮食,避免食用激发性食物。
针对神经衰弱,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和激发性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态
神经衰弱多因患者长期受有精神创伤或突然受到某种精神激发而造成的一种神经官能性疾病,主要症状为失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中、头昏痛、易烦躁、食欲不振等。常用的临床有效偏方、秘方主要如下。[方一] 沙参、玉竹各15克,粳米60克。将沙参、玉竹用布包好煎汤,去渣、人粳米煮粥食,每天1次,连服数天。希望我的回答能对你有所帮助。
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