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到西藏怎样预防高原反?

到西藏怎样预防高原反应

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2014-02-10

29 0

动作不要太大,一切慢慢来,多休息,激烈的运动尽量少弄! 感觉不对劲就喝点红景天!抗高原反应的! 注意添加衣物!

2014-02-10

17 0

去之前多锻炼一下,身体素质好了就可以。希望可以帮到你,祝您马年吉祥,龙马精神。

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