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有肝病的人可以剧烈运动吗

有肝病的人可以剧烈运动吗[展开]
2017-10-12 19:40:00 举报
其他答案
2017-10-12 20:26:00
举报53 评论
    有肝病的人可以剧烈运动吗,脂肪肝病患者正确的运动方式是有氧运动,因为有氧运动是强度比较低的运动,人们在心理和生理上能够接受。在低、中强度范围内,可以运动较长时间,从而使运动量比较大。  运动量是运动强度和运动时间的乘积。运动量比较大,所消耗的能量也就多,减少的脂肪自然就多。  另外有氧运动也是比较安全的运动,参加有氧运动减肥,不会...[展开]

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