月子餐30天食谱表格是什么样子的啊？

月子餐30天食谱表格是什么样子的啊？我现在想准备要好好坐月子的。[展开]

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2017-02-21 14:18:56 举报

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匿名

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2017-02-21 14:18:56

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这是不需要特别计较的,只要每天就已经和你是多喝一些鸡汤,鲫鱼汤排骨汤就好。

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2017-02-21 14:18:56

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你好,最好还是下载一个app软件吧,里面都是有食谱的,不过月子期间最重要的还是营养均衡,荤素搭配,好好的静养休息,不要劳...[展开]

你好,最好还是下载一个app软件吧,里面都是有食谱的,不过月子期间最重要的还是营养均衡,荤素搭配,好好的静养休息,不要劳累,注意可以适当的时候吃麻油猪腰这个对子宫恢复好。[收起]

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2017-02-21 14:18:56

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坐月子的时候的话最好是那个搭配均匀吧,嗯,蔬菜的话也要适当的吃一点的呢!

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