正确的晡乳方式是怎样的？

    

母婴24小时在一起，每天分开时间不超过1小时。母婴同室可以保 证按需哺乳，促进乳汁分泌，增加母子感情。做到频繁有效吸吮，是保证 有足够乳汁的关键；同时实行“三早”(早接触、早吸吮、早开奶)，保证按需哺乳，特别是夜间哺乳，母亲和婴儿同步休息，以保证足够的睡眠，保持 心情舒畅，多吃汤汁食物，不吃抑制母乳的药物和食物。
    

喂哺中母婴姿势如下：

(1)体位舒适：喂哺可采取不同姿势（坐位或者侧卧位)，重要的是让 母亲心情愉快、体位舒适和全身肌肉松弛，有益于乳汁排出。

(2)母婴必须紧密相贴：无论婴儿抱在哪一边，婴儿的身体与母亲身 体应相贴，头与双肩朝向乳房，嘴处于乳头相同水平位置。
    

(3)防止婴儿鼻部受压：孩子的头及身体应成一线。须保持婴儿头和 颈略微伸展，以免鼻部压入弹性乳房而影响呼吸，但也要防止头部与颈部 过度伸展造成吞咽困难。

(4)母亲手的正确姿势：应将拇指和四指分别放在乳房上、下方，托 起整个乳房喂哺，避免“剪刀式”夹托乳房（除非在奶流过急，婴儿有呛溢 时)，那样会反向推乳腺组织，阻碍婴儿将大部分乳晕含入口内，不利于充 分挤压乳窦内的乳汁。
    

(5)母亲喂哺常取姿势：卧位哺乳、侧卧或仰卧位，但要注意避免母 亲的乳房堵住婴儿的鼻子，造成婴儿窒息。坐位喂乳时，椅子高度合适, 并没有把手用于支托婴儿，椅子不宜太软，椅背不宜后倾，否则使婴儿含 吮不易定位。
  喂哺时母亲应紧靠椅背促使背部和双肩处于放松姿势，用 枕支托婴儿，还可在足下添加脚凳以帮助机体舒适、松弛，有益于排乳反 射不被抑制。    釆用坐位“环抱式”喂哺，尤其适用于剖宫产及双胎婴儿，因 此式可避免伤口受压疼痛，也可使双胎婴儿同时授乳。
  

(6)正确的含接姿势：婴儿嘴部张大。使婴儿口腔对着乳房移动，将 乳头从口的上唇掠向下唇引起婴儿觅食反射；下唇向外翻；舌头呈勺状环 绕乳晕。尽量使婴儿舌头包裹住全部乳头和大部分乳晕；面颊鼓起呈圆 形；婴儿口腔上方有较多的乳晕；慢而深地吸吮；能看或听到吞咽。
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